10 ניחוחות מובטחת להרים את מצב הרוח שלך, מתח בקלות, ועוד

מחקרים מראים כי חוש הריח שלנו יש את הקשר החזק ביותר לרגשות שלנו. לא רק שהם מתחברים לרגשות שלכם, הם מפעילים זיכרונות טובים יותר מאשר חזותיים, אז זה הגיוני לחלוטין שהם גם יש את היכולת להשפיע על מצבי הרוח שלנו, רגשות, ואפילו ההופעות שלנו? אכן. לא משנה מה אתה מרגיש, יש ריח זה ייתן לך דחיפה של מה שאתה צריך ביותר. שמור על גלילה עבור מדריך את ההשפעות scents יש על מצב הרוח שלך ואת רווחה!

מצב רוח: חרדה ומתוח

לאחר חרדה מבאס. לימון וקינמון יכול לעזור לך להיפטר כמה מתח זה, שכן שניהם יש השפעות מרגיעות הגדולות. נסה spritzing אחד הריחות האלה להקלה מיידית.

מצב רוח רע

בכל פעם שאתה מוצא את עצמך חושב, "למה החיים כל כך קשה?" פונים ריחות פירותי כמו תפוחים וגרגרים, כמו גם ניחוחות טבעיים כמו דשא ורוד טרי לחתוך, אשר יכול לעזור לשפר את האושר. נסה את אלה עבור "יום טוב בבקבוק" בשמים.

מצב רוח: מתוסכל מאוד (בסדר, משוגע)

לכולנו יש זמנים שבהם אנו מרגישים כואבים ומתוחים, כמו כשאנחנו יושבים בתנועה של שעת העומס. קמומיל ו ylang-ylang יכול לעזור להקל על זה. נסה את אלה כדי להישאר רגוע ואסף.

מצב הרוח: עצלן ו נמאס

כאשר אתה מרגיש עייף וחסר מוטיבציה לעשות בכיתה ספין, ללעוס מסטיק או להוסיף טיפה של משחה מנטה מתחת לאף שלך. מחקרים הראו כי הופעות אמון להגדיל עד 23 אחוזים כאשר אתה מריח ריח מנטה. או, אתה יכול לנסות אחד הריחות האלה עבור פרץ של אנרגיה.

מצב רוח: ביישן מדי לתפקוד

לפעמים אתה פשוט לא במצב הרוח כדי לתקשר. יסמין ו patchouli ידועים לתת לך קצת דחיפה של אמון על ידי מרגיע את הגוף ואת הגוף. שלום, פרפר חברתי.