11 אקנה פיברוזיס בית הסעד כי הם Esthetician- ו-דרמטולוג-מאושר

ציצים, פצעונים, פגמים, בליטות - מה שאתה רוצה לכנות אותם, פצעונים אקנה הם נקוב עבור הקורס זה דבר שאנו מכנים את החיים. בעוד זה אחד תועה פגם ימין בין הגבות שלך או עקשני הסנטר התלקחות מראש מראש הם שפירים באותה מידה בתוכנית גדולה יותר של דברים, זה לא אומר אקנה לא מתסכל, כואב, ומבלבל. כדי להפוך את הדברים עוד יותר מסובך, לא כל סוג של חטט הוא כאחד, ולא כל סוג של חטט דורש את אותו טיפול prescribed. מקרה לדוגמה: אקנה פיברוזיס - אותם גושים תת-קרקעיים, עקשניים, עם היכולת המרגיעה להיאחז (וגם הלאה) במשך ימים, שבועות ואפילו חודשים ארוכים. אז מה כל כך מיוחד על אקנה פיברוזיס? ובכן, על פי esthetician הכוכבים Renée Rouleau, זה לא יגיב על ארסנל חסון של משחות זית whiteout- שוכב על החלק התחתון של ארון התרופות שלך.

"רוב הטיפולים במקום נועדו לייבש פגמים על פני השטח, אם אתה משתמש בסוג זה של מוצר על ציסטה, אתה רק בסופו של דבר עם עור יבש, flaky על גבי בעוד מכאיבה עדיין נשאר מתחת", מסביר רולאו . Yikes. מה עכשיו? יקר טיפולי פנים וטיפולים הצידה, מה אנחנו יכולים לעשות בבית לטפל unnevering אקנה פיברוזיס? ובכן, קראנו את המומחים (ארבעה כדי להיות מדויק) כדי לסייע לשבור כמה תרופות הביתה הטוב ביותר עבור אקנה פיברוזיס שעלול לעבוד. ובעוד אנחנו לא מבטיחים פתרונות אלה יהיה קסם למחוק מחצית הלילה, הם antidotes מובהק מניעה, ניהול, ריפוי. המשך לקרוא כדי לגלות 11 הביתה הסעד עבור אקנה פיברוזיס אושרה על ידי רופאי עור מפורסמים facialists.

1. מסיכת אספירין בבית

עבור אקנה פיברוזיס (אלה pesky, אדום, כואב, מתחת לפני השטח bumps), הן ג 'ניפר הרמן, MD, FAAD, ו יהושע Zeichner, MD, ממליצים פשוטה בבית מסכה המורכבת של אספירין כתוש ומים.

"לרסק את כדור האספירין ולערבב אותו עם מים כדי להכין עיסה, ואז להחיל אותו ישירות על פצעון ציסטי", מסביר זייכנר. "אספירין הוא בן דוד לחומצה סליצילית ויכול לעזור להרגיע דלקת וכאב". (עם זאת, הוא אומר לנו שזה לא ניקס עודף שמן.)

2. נסה קרם הידרוקורטיזון

הבא, למצוא את עצמך מוצר משולש איום המכיל קרם הידרוקורטיזון, אשר יהיה קל ליישם בבית. "חמצן בנזואיל מוריד רמות של חיידקים גורמי אקנה, קרם הידרוקורטיזון מפחית דלקת, וחומצה סליצילית מסיר עודפי שמן לייבש פצעון", אומר Zeichner. הוא ממליץ על הבחירה לעיל מ Neutrogena ואקנה אחרים המיקוד אפשרויות כמו נקייה נקייה אקנה ספוט טיפול ($ 6) ו Cortaid.

3. לשים קצת קרח על זה

כפי שאתה להתנגד לדחף לשיר, פשוט החלת קרח על הפריצה הסיסטיקית שלך יכול גם לעבוד פלאים כאשר מדובר בהפחתת נפיחות, אדמומיות, כאב, או אפילו גירוד הקשורים אקנה פיברוזיס.

אסתטיקה סלבריטאית אנג'לה קאגליה מספרת לנו את המתודולוגיה שלה: "הסר קוביות קרח ממגש הקרח שלך ושפשף אותה בתנועות מעגליות ישירות על גבי נקודת האקנה פיברוזיס, המשך בתנועה עד שתהיה רגישה מדי מהקור". היא מציעה שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

מערבבים חומץ חומץ

"חומץ לבן מדולל הוא אנטיבקטריאלי רחב להפליא שיכול לעזור להרוג את החיידק באקנה", מסביר הרמן. "אני ממליץ לערבב כמה כפיות של חומץ לבן בקערת דגנים מלאה במים מטוהרים כדי להשתמש במנקה על העור פעמיים ביום".

5. לחבק רטינואיד באיכות גבוהה

לדברי הרמן, רטינואיד קשה יכול גם להיות כלי מועיל שיש בארסנל שלך כשמדובר breakout אקנה כואב פיברוזיס. "דיפרן, רטינואיד חזק, זמין כעת בחוזקו הנמוך ביותר על הדלפק, זוהי בחירה מצוינת לעזור לקלף ולהסיר את תאי העור הסותמים את הנקבוביות".

6. בדוק את הדיאטה

זה מסובך. אחרי הכל, אנחנו כל אחד ייחודי, ועל הגוף שלנו יש שונים אוהב, dislikes, ו sensitivities. עם זאת, אם אתה במאבק מתמיד הפסקות סיסטיק, ביצוע כמה tweaks עדין על מזונות אתה (או לא) רב יכול להיות אחד התרופות הביתה הטוב ביותר עבור אקנה פיברוזיס, על פי המומחים שלנו.

נסה להחליף מחלבה: לדברי רולאו, העור שלנו יהיה להפריש כל חומר שאינו מסכים עם הגוף שלנו. "מחלבה היא מזון ליצירת ריר שיכול להיות קשה לגוף לעכל - ולכן הרבה אנשים הם לקטוז חוסר סובלנות", היא מסבירה. לכן, אם או כאשר אנו לבלוע יותר חלב מאשר הגוף שלנו יכול לסבול, זה יכול להיות מופרשים בצורה של אקנה פיברוזיס, אשר רולאו מתאר לנו כמו קשה, כואב bumps מתחת לעור, אשר לעתים קרובות צצים על הסנטר לאורך הלסת.

ההצעה שלה: לנסות לחתוך את כל סוגי מוצרי חלב (יוגורט, חלב, כל הגבינות) במשך שלושה שבועות כדי לראות אם יש פצעונים חדשים מופיעים. אם לא, אולי אתה מכיר את המניע שלך.

הימנע מזון מעובד וסוכר: אנחנו מקבלים את זה. זה יכול להיות קשה. אבל מבחינה מדעית, אי אפשר לטעון שמזונות מעובדים, מסוכרים ועמילניים אינם מחריפים את הדלקת, וכתוצאה מכך יכולה להוביל לפריצה. אז אם אתה בשליחות כדי להפחית את המופע של ציסטות, Zeichner מציע הימנעות אלה סוגים של מזון, אשר הוא אומר לקדם דלקת בכל הגוף הוכחו להוביל acne breakouts.

7. לאכול פרוביוטיקה שלך

"למרות שהמחקר עדיין מתמשך, יש קשר בין בריאות המעיים לבריאות העור, " הרמן מניות איתנו. "הסדרת החיידקים הבריאים במעיים על ידי קבלת מנה יומית של פרוביוטיקה יכולה לסייע בהפחתת דלקת העור הכוללת ולעודד עור בהיר יותר".

Caglia הוא גם אוהד של זה בבית acne cystic antideote ו טוען טוען על דברים כמו יוגורט, kefir, kimchi, ו veggies, כמו אלה סוגים של מזון לעזור "חותם את המעיים", אשר יוצר מחסום בריא כדי להדוף את דלקת אשר יכול לעודד אקנה.

8. הקש על שמן עץ התה

כפי ש Zeichner אומר לנו, "שמן עץ התה יש תכונות אנטי דלקתיות אנטי מיקרוביאלית, מה שהופך אותו תרופה הביתה לטיפול באקנה פיברוזיס." בנוסף, הוא מוסיף, "זה יכול להקטין את כמות חיידקי אקנה היושבים על החלק העליון של העור ובמקביל להפחית את הדלקת." יש סיבה שמן נמצא הרבה מוצרים טבעיים אקנה מיקוד, אנשים.

9. מדיטציה

"הפסקות אקנה נקשרו ישירות למתח, בין אם זה נובע מבית הספר, מהעבודה, מכל דבר", מספר לנו זייכנר. "לכן, כל מה שאתה יכול לעשות כדי לשמור על קור רוח יסייע להוריד את הסיכון לפריצה, אני בדרך כלל מציע דברים כמו מדיטציה, יוגה, תרגיל או כל דבר אחר שאתה אוהב לעשות את זה."

10. הפוך מסכה כורכום

אחת הדרכים המועדפות של Caglia כדי לתקן אקנה פיברוזיס בבית? מסכת פנים של מטבח. המרכיב הלא כל כך סודי שלה: כורכום. "כורכום מכיל כורכום, שהוא אנטי-דלקתי ידוע", היא אומרת. "יש לה גם רמות גבוהות של תכונות חיטוי, כאשר אתה מחיל כורכום על אקנה פיברוזיס, זה יהיה הראשון לעזור לייבש את האקנה, מוגלה יתרוקן החוצה, ואז הדלקת תפחית."

שלה כיצד לבצע: להוסיף קצת מים אבקת כורכום לעשות עיסה עבה. החל ישירות על בריחה הסיסטיק ולהשאיר על 45 דקות לפני שטיפה. החל עד שתי פעמים ביום. (אה, ואם אתה לא במצב רוח להיות mixologist שלך, צוות בירדי גם אוהב Crop Natural's Purifying Turmeric Mask 36 $ עבור היכולות שלו bumping bumping.)

11. מוצר מעל קטיף

כן, הפיתוי לבחור תמיד יהיה שם, אבל בסופו של דבר, ההתלקחות הסיסטית שלך תהיה הרבה יותר מאושרת (ותיעלם מוקדם יותר) אם אתה משתמש באופן אסטרטגי במוצר במקום. אם אתה מסתכל בתוך כמעט כל Birdie העורך של המוצר, סביר להניח למצוא את זה בקבוק קטן קסום למטרה המדויקת.

"כפי שהם מתרחשים בעיקר באזורי הסנטר והלסת, חשוב לזכור כי ציסטות הן כמו צוללות, הן נועדו להישאר מתחת לעור", אומר רולאו. במילים אחרות, לא לבחור. "לא משנה באיזו שיטה אתה משתמש, הזיהום של ציסטה לא יעלה על פני העור, למרות שאתה יכול להרגיש מכה מכאיבה מתחת.ההמלצה הטובה ביותר היא לטפל בסימפטומים של הציסטה עם משהו כמו שלי Anti Bump Solution, אשר יכול לעזור להרגיע את הזיהום מבפנים תוך מניעת אלה בעתיד ", מסכם רולאו.

שם יש לך את זה: במקום לבזבז חלק המשכורת שלך על שפע של מוצרים וטיפולים בתוך המשרד, אלה המומלצים הביתה הסעד הביתה עבור אקנה פיברוזיס יכול לעשות את הטריק במקום.

הבא: אסתטיקה מפורסמת מסביר כיצד להיפטר Blackheads לילה

פוסט זה פורסם במקור בתאריך מוקדם יותר ומאז עודכן.