ברוכים הבאים ל 3 דקות לקרוא , rwown באמצע השבוע שלך של כל מה שאנחנו מדברים על בירדי HQ. בכל יום רביעי, נקבל אותך מעודכן בחדשות היופי שעליך לדעת - תוך שלוש דקות בלבד.

ראינו את הקוקו הקלוע בריו על מגרשי הכדורעף, בבריכת הצלילה, במגרש הכדורגל ועוד. מלבד הערעור לרסן ברור, אתה יודע שאם זה מספיק טוב עבור ספורטאים ברמה עולמית, זה יהיה כנראה גם לעמוד האימון האהוב עליך. (Allure יש את deets על איך לעשות את זה הוכחה burpee.)

ניקול ווינהופר, שעובדת עם מדונה, סיינה מילר ומולי סימס - ולאחרונה לימדה אותנו איך להשיג שלל של ג'יי.לו - רק חשפה יום אוכל טיפוסי לקוזמו. ספוילר: יש עוגה תפוחים מעורב.



InStyle חוקרת - ולהישאר מכוון עבור הניסויים שלנו עם כמה הטובים ביותר נגד ההזדקנות גאדג 'טים בשוק, מגיע מאוחר יותר החודש.

אלה הם שמפו הטוב ביותר עבור הקרקפת מגרד, מגושם. (אנחנו רוצים למנות את זה גם כן.)

כנראה כך, אם היינו רוצים שזה יהיה יעיל ככל האפשר. בדוק ארבעה מיתוסים נוספים הקשורים דיאודורנט כאן.

מה אתה קורא השבוע? ספר לנו את ההערות הבאות!

none: אלישיה יופי בריטניה, תסרוקת האולימפיאדה, דיאודורנט, דיאטה סלבריטאים