החיים נעים כל כך מהר להפליא, בונים במהירות כל שנה אנחנו חיים. מבוגרים תמיד אמרו שזה היה, אבל במובנים מסוימים, מעולם לא האמנתי להם עד עכשיו. בקיץ האחרון הרגשתי כמו העונה הארוכה ביותר שאי פעם חייתי, אבל איכשהו נעלמה לפני שהצלחתי למצמץ. בקיץ יש דרך לעשות את זה אני מניח, מרגיש ללא סוף במהלך נסיעות הבוקר עדיין אופורית לאורך זמן על ימי ראשון מטושטשת ימי החוף דביק. עם השתקפות, הבנתי הרבה ירד בחיי במשך שלושת החודשים האלה ואני רוצה להסתכל אחורה על האדם שהייתי לפני הכל התחיל. בדומה, כמובן, משום שלא חלף זמן רב, אבל שונה לחלוטין. אז כתבתי מכתב לאדם שהייתי אז וביקשתי מעמיתי לעבודה לקחת חלק בתרגיל גם כן.



לכולנו היו חוויות שונות, אבל יכולנו להסכים על דבר מהדהד אחד: אנחנו מרגישים נוסטלגיים. ומהורהר. ומטה, אתה יכול לקחת טיול אחורה בזמן לנו לפני אוגוסט פגע ושלח אותנו לתוך נופל הקשורים לנפץ.

אמנדה מונטל, תכונות עורך

אמנדה היקרה,

זה חודש אפריל, ואתם ארבעה חודשים מהפיצוץ האפי שלך, מתנפצת האדמה. אתה עושה נהדר, ילד. רגשית יותר מאשר עכביש. גאה בך. אתה גם חושב שמצאת אהבה חדשה. אתה חושב שהיקום שולח לך סימן שאין לך מה ללמוד מהרווקות, שכבר מצאת בחור גדול באמת, ומי אתה יכול להתווכח עם היקום? אבל הו, יש הרבה יותר לבוא. למעשה, אני חושב שאתה יכול לחוש את זה. לא סיימת לחקור. כי היקום אינו מחליט חרא. אתה ואתה לבד יוצרים את הסיפור שלך ואת הזהות ואת הגדרת הקורס עבור החיים שלך.



חזרו על כך לעצמכם: כל יום אתם נמצאים מחוץ לעולם, אמנדה, שחיה את חייכם הנעימים והמתקדמים שלכם, עדיפה על יום של בילוי במערכת יחסים שהיא "טובה מספיק" או "טובה יותר" מאשר האחרון." אל תמכור את עצמך. תן לעצמך מקום הסטנדרטים שלך לעלות. את חושבת שעקבת את הפרידה הזאת בלי שום נזק לביטחון העצמי או לעצמך, אבל אתה עדיין אומר לעצמך שאתה לא מגיע למצוא מישהו שיפגוש אותך ברמה שלך, יעזור לך לממש את הפוטנציאל האמיתי שלך מבחינה אינטלקטואלית, רגשית, מבחינה מינית. זה אדם (או אנשים) אשר הולך לגרום לך להרגיש את רוב עצמך אי פעם הרגשת הוא עדיין מעבר לפינה.

הנה האמת: אתה הולך להיות בתחילת הקיץ מתסכל (כי הבחור עם שרירי הבטן ואת להתלוצץ quippy שאתה חושב שאתה אוהב לא יכול לאתגר אותך, תגלה, והוא הולך לצאת את התמונה להישכח מהר יותר מאשר נכנס). אבל אז, אתה הולך להיות בסוף הקיץ מלא את הטוב ביותר, הגשמה ביותר, סקס פתוח אינטימיות של כל החיים שלך. ואתה אפילו לא יודע את זה עדיין. עצירת עצמך עם מישהו שלא לדחוף אותך ואז לפגוש אותך שם עושה דבר אבל לעכב את ההתקדמות שלך כאדם. זה לא היכרויות; זה איסוף נתונים, זוכר? ואתה שייך לשדה. אתה עושה הכל נכון, אז להיכנע לשאר. המוח והגוף שלך יודה לך.



ויקטוריה הוף, עורך בריאות

יקר VH,

תמיד ספרתי את שנות הקיץ שלך, את הקיץ ההוא בפולרואידים נפשיים. הברכיים השחוקות שלך אחרי שבילו שעות במשחק מחבואים בסלעים ליד האגם. (עדיין יש לך צלקת בצורת חיוך מאותו יום, שמא תתחיל לשכוח את השמחה חסרת הפחד.) גלידה נוטפת את אצבעותיך מתחת לשמים חבוטים על החוף. שחר על החוף, אצבעות משולבות עם החברים הכי טובים שאתה מוכן להיפרד שבועות לאחר מכן, כאשר אתה כל לעזוב לקולג '. רוקדת במשך שעות מתחת לכוכבים עם משפחה חדשה בעיר שנראתה כל כך רחבה ולא מוכרת רק לפני שנה או שנתיים. החיים מעולם לא נכשלו אחרי הימים הארוכים והחמים האלה, אבל משום מה, זה תמיד הזמן שבו אתה מרגיש הכי חי. וזו כנראה הסיבה שהנוסטלגיה שקמה עם ספטמבר, ללא יוצא מן הכלל, מרגישה כל כך מוחשית עד כאב - ממשית ומרגשת כמו הגבס המוזהב שמטביע את העולם בתחילת הסתיו.

תהיתי איך אפשר לחיות חיים פחות רחוקים על הזכרונות שאוחזים בי בקלות כזאת. זה הסיכון להיוולד יום-הולדת, לא רק לאבד את עצמי ברגע שאינו דומה כלל להווה, אלא כזה שאולי אפילו לא דומה לעבר שהוא מייצג כביכול. זה קל לגוון את כל זה עלה. לגעת בצלקת על ברכי ולשכוח את הדמעות. כדי לשכוח את הפחד שחשתי, כמה פעמים, על עזיבת חיים שהכרתי לה התחלה חדשה. אבל אולי הלקח האמיתי הוא לא שיש לי השקפה זוויתית על העבר שלי, אבל המאבק, בזמן שהוא נחוץ כל כך למה שהפכתי להיות, כמעט תמיד נבלע על ידי המתיקות שהוא מעלה.

אז, ויקטוריה, אתה מודאג בתחילת כל הקיץ כי זה לא יכול לחיות עד סליל מאושר של הזיכרון שלך. האמת היא שזה לא יכול ולא יכול - ובכל זאת זה תמיד עושה, ותמיד יהיה. אני זוכרת איך, במאי, חשבת שהחודשים הבאים יהיו מאתגרים יותר מתמיד. היית מודעת עד כאב, כי אתה נמצא על מצוק של שינוי הכרחי, מחייב חיים. צדקת. ובבוקר האחרון של חודש אוגוסט - הבוקר הראשון בחודשים שחשתי בקרקעית אל החום האינסופי הזה - מעולם לא הייתי בטוח יותר שבבוא השנה הבאה, נביט אחורה ברגעים האלה כמו כמה מן היפים ביותר.

מאיה אלן, עוזרת עורכת

M יקר,

לא האטת פעם אחת בקיץ האחרון - שלא לדבר על השנה החולפת. זה היה מערבולת של רגשות וחוויות חולפים. אתה תמיד מרגיש כאילו הזמן הוא מחליק ממך, אז אתה מנסה לסחוט בכל אונקיה אחת של כל שנייה אחת כדי להפיק את המרב מהחיים שלך. אני רוצה שתזכור לקחת את הזמן שלך. זה בסדר ליהנות הנסיעה ולהפסיק למהר להגיע "שם" כאשר אתה אפילו לא יודע את היעד הסופי עדיין.

אבל אני מבין שאתה לא עושה מספיק. אתה מנסה להפוך את הכל לספור כמו משוגע עם תקוות גבוהות זה יוביל משהו מדהים. אבל תשמע, אתה צריך לקחת לך זמן. כדי להיות אשת הכוח שאתה רוצה להיות מי הורג אותו בעבודה שלה היא מנצחת בחיים, אתה חייב לתת עדיפות לאהוב את עצמך תחילה. אני מקבל את זה - אתה תמיד רוצה להצטיין בקריירה שלך, להיות שם עבור המשפחה והחברים שלך, ולשים את הבריאות שלך קודם, אבל אתה לא יכול לשכוח את הליבה של כל זה, וזה אתה . אתה מגדיר את סרגל גבוה מאוד עבור עצמך ולקבל מעונן בציפיות של מה שאתה צריך לעשות. בתורו, אתה מרגיש תשוש ואתה שוכח להעריך את הרגע הנוכחי. תהיה גאה בעצמך; זה בסדר לעשות את זה. מותר להגיד לא; זה בסדר לדחוף התחייבות בחזרה; זה בסדר לא לענות לטקסט או לצאת עם חבר כי אתה מרגיש מדולדל. פוקוס ולקחת זמן להסתכל פנימה. אתה תהיה מופתע כל מה שאתה עדיין לחשוף בתוך עצמך.

האלי גולד, עורכת ראשית

היי האל,

אני יודע שאתה מקבל את המלכודת המלכודת אב כי אתה, טוב, אתה לי. אני כותב כי אני יודע שאתה מרגיש מפוחד ועצוב. אתה נאבק עם קצת כאב לב וכתוצאה מכך, מתחיל להרים את עצמך בנפרד, איבר על ידי איבר. זו לא הפעם הראשונה הרגשות הלא קשורים שלך יש תפסו את תדמית הגוף שלך, ואני יודע שזה לא יהיה האחרון. יש לך תקווה כי; אתה תמיד עושה.

במהלך זמן מסוים זה, אני רוצה להגיד לך להיות נחמד לעצמך. זוהי הדרך היחידה שבה תוכל לעבור את זה. אתה יכול להגיד שאתה שונה הפעם. למדת להגיש ארגז כלים כדי למיין את הרגשות שלך, לתפוס אותו מה שאתה צריך כאשר זה שימושי. אני לא מאמינה שאני אומרת את זה, אבל את מרגישה יותר מבוגרת מאי פעם. וגם ספוילר קטן מן העתיד, הפכת את עצבותך לנחישות ומחויב להוביל אורח חיים בריא. וזה עבד. אתה מרגיש הרבה יותר טוב.

אתה עדיין עטוף בחומר הלב, חסר משהו למישהו, אבל זה רק אתה. אתה אוהב להרהר. אבל הגוף שלך מרגיש חזק והקרביים שלך מרגישים שלמים. למדת כל כך הרבה על מזונות של הרגשה טובה ועל מה שנדרש כדי לצרוך מרכיבים שמזינים אותך. זה הישג, ידידי. זה לא קל. פעם היית משתמש בבדידות כתירוץ להשמדה, אבל אתה לא עושה את זה הפעם. במקום זאת, אתה זוכר כמה אתה מוקיר חברויות שלך; הילדים האלה הם המשפחה שלך. תתיישבי בחוץ, לא משנה כמה לח. אתה מבשל יותר אז יש לך שליטה טובה יותר על הארוחות שלך ואת האוכל מתחיל להפעיל אותך פחות. אתה תשכב על החוף ותרגיש את האקסטזה החמימה של הרוח המייבשת את האוקיינוס ​​מן העור. אתה הולך להיות קיץ טוב באמת, ואתה הולך לפספס את זה כאשר הוא נעלם. הדברים טובים; אתה תהיה טוב. תמשיכו לקוות.

הבא: עורכי Byrdie על השגרה הקיץ שלהם בשגרה, ולמה הם עובדים.

none: אלישיה יופי בריטניה, בריאות ואיכות חיים, בריאות