6 עצות העור החשוב ביותר עבור בנות מי לעבוד

עבודה החוצה נופל לתוך "הרע הרע" קטגוריה מסיבות רבות. אחד מהם הוא שזה יכול ברצינות להתעסק עם העור שלך. אבל מזג האוויר חם יותר הוא על האופק והזנחת חברות הכושר שלנו די הרבה תמיד עושה יותר נזק מאשר טוב. אז דיברנו עם מומחה טיפוח העור אינדי לי, אשר שיתף את הטיפים החשובים ביותר לשמירה על העור שלך ברור ובריא לפני, במהלך, ואחרי אימון.
גלול דרך כדי לגלות כיצד להגן על העור שלך מושב כושר שלך!

אף פעם לא להסתדר עם השיער שלך למטה

המוצרים שאתה מכניס השיער שלך נועדו השיער שלך לא העור שלך. שמור את השיער שלך על הפנים שלך - ואת הגב שלך, אם אתה נוטה breakouts שם, כדי למנוע העברת נקבוביות- clogging המוצר שלך העור. ולי אומר שיש סיבה נוספת להישאר עם הפוני: אתה צריך כל הזמן לגעת שיער זה למטה ולהפריע לך. וזה לא גדול לא (כפי שתגלה בקרוב).

תביא מגבת משלך

"מגבות של חדר כושר הן לעתים קרובות מולבן עם כימיקלים קשים שיכולים להזיק לעור שלך", אומר לי. "תביאי את המגבות שלך לשטוף עם חומר ניקוי טבעי כדי למנוע breakouts ורגישויות העור בעת ניגוב הזיעה." כמו כן, להיות מודע למקום שבו אתה שם את המגבת. לטבול את הפנים במגבת שנחה על זרועו של ההליכון זה לא מה שאתה רוצה לעשות. קנה מגבת עם לוגו או איזה סוג של כתיבה על זה. בכל פעם שאתה קובע את זה, להיות בטוח כי הלוגו הוא פונה כלפי מעלה. ככה אתה תמיד dab את הפנים שלך עם אותו צד, ולא צד ציוד ציוד גרמי.