זה תרשים שימושי הופך בחירת צבע שיער כל כך קל
חדשות
השעה 10:45, וכעבור כמה קילומטרים של כביש מתפתל (ומתפתל), נהגתי האוברר, ברט ואני, גירדנו באופן רשמי את פני הגבעות התלולות של הוליווד, אם כי לא מעט עצבניות. בדקות האחרונות התחלתי להבחין בחרוזים קטנים אך דחופים הניצבים על צווארו של ברט - סימן מסויים, שלכאורה יש בו סלידה עזה מההתעלות האנכית, ללא ספק החריף עקב התנשפותו והתנשפותו של האביר הלא-מבריק שלנו ב שריון מאיר - פריוס 2003.
חשש משותף לרבים, נושא הגבהים יכול, באופן אובייקטיבי, להרגיש לא רלוונטי למראיין שלי ביום: היילי שטיינפלד. כמובן, יש חוסר רלוונטיות ברור כי שטיינפלד אין שום קשר עם היחס הגובר של זיעה זיעה המתרחשים בתוך מרכבה של ברט, אבל אז יש את הרלוונטיות המטאפורית יותר כי הזמרת והשחקנית פשוט ממשיך להתעלות עליהם. לכן, גבהים, כך נראה, לא נראה כמכשול עבור בן ה -21.
בתור התחלה, בגיל 14, Steinfeld כבר היה מועמד פרס האוסקר תחת החגורה שלה מחיאות כפיים של התמיכה שלה breakout תמיכה כמו מתי רוס בשנת 2010 האמיתית של Grit . המועמדים שלה באותה שנה כללו את איימי אדמס, הלנה בונהם קרטר, ג'קי וויבר ומליסה ליאו (שזכתה). כמובן, להיטים אחרים במשרד להיכשל באופן בלתי נמנע, כגון רומיאו ויוליה, המשחק של אנדר, ו Pitch Perfect 2 ו 3 . ובעוד אהבתו של שטיינפלד להתנהג בצורה מתלקחת (מאוחר יותר בראיון שלנו, היא מספרת לי חלומות על הכוונת יום אחד), זהו מאמץ מוסיקלי מעורר רחמים, איטי, שנדמה כמכוון להתפוצצות.
כפי שאתה קורא את זה, סטיינפלד נפתח עבור קייטי פרי במהלך רגל בריטניה סיור של העד שלה, ולאחר מכן, היא תחזור בצד הזה של הבריכה להצטרף כוחות סיור עם צ'רלי פות. שתי הופעות הן הישגים ראויים לציון לאחר הופעת הבכורה שלה "Love Meself" (2015) וקליפים קלים כמו "רוב הבנות" ו"גוועות "- במיוחד בהתחשב בכך שטיינפלד עדיין לא הוציא אלבום רשמי. יש גם אתלטיות שלה לקחת בחשבון את תפקידה כשגריר המותג עבור המשימה (חושב הטכנולוגיה פוגשת activewear), אשר נראה להשלים את הלהבה שלה עבור כושר מושלם. לכן, כדי לראות את אור הזרקורים שלה, משהו לא נוצץ (שלא כמו היום השטוף הזה בלוס אנג'לס) יהיה לשון המעטה.
בסופו של דבר עושה את הבריחה הגדולה שלי מהלחות של ברט ושל פריוס, אני מתקרב אל היעד של הראיון של היום, שהוא חגיגה של השיגור האחרון של המשימה: HydroActive מקס, אוסף של מגבות, headbands, כובעים, וכדומה אשר תכונה טכנולוגיית קירור מיידית. אני שוכן בבית נעים ונחמד על סף אחד מאותם גבעות הוליווד שהוזכרו לעיל, ומכניסים אותי לגב שבו פגשתי עוד שני מראות נוצצים: בריכת אקוומרין ושטיינפלד עצמה.
מרחוק, הזמרת מזכירה את המיראז 'של נסיכת דיסני - כולה שיער מבריק, מתולתל ועצמות לחיים מעודנות. עם זאת, בבחינה מדוקדקת יותר, ההתמקדות מתחדדת עם ההיצמדות - גבותיה העבות מעוררות קנאה כדי להפוך את ההאהבות ההיסטוריות של אליזבת טיילור ואת ההצגה של אודרי הפבורן לאישור, ואישיות שעומדת ללא ספק אך עדיין לא יקרה. יש גם את בגדי ההתעמלות שלה מגוחכים (כל משימה, כמובן), אשר אני שואל על מיד, כמו המוקד של היום הוא היחסים של שטיינפלד כושר ואיכות חיים, ובעיקר, את מיטב עצות, טריקים, ופילוסופיות להישאר מוטיבציה השראה כשזה מגיע לשגרה שלה. קדימה, שש עצות בריאות כפי שסיפרה שטיינפלד עצמה - המשיכו לקרוא.
טיפ # 1: השמלה (ו accessorize) להצלחה
"אני מוצא שכשאני בסיור, יהיה לי פחות מדקה בין שירים להתאפס ולהתקרר. עכשיו, אני אובססיבי של HydroActive מקס מגניב קירור מגבות (20 $) רק בגלל שאני יכול לרוץ מהבמה, לתפוס מגבת, וזה יהיה מגניב אותי. הטכנולוגיה המוטלת על כל אחד מהחלקים שלהם היא מדהימה - במיוחד מנגנון הקירור "vaporactive" החדש בקו HyperActive החדש. וגם בימים שבהם אני לא עובד ואני רק עובד, אני משוכנע שאני מקבל אימון טוב יותר כי הטכנולוגיה מאפשרת לך בעצם לעשות את זה המטרה שלך להזיע. הקו לגמרי משנה את האימון ואת פסק הזמן בשמש. בנוסף, כל החלקים הם חמודים, וזה לא כואב! "
טיפ # 2: מצא השפעה חיובית כושר
"אני באמת היה תמיד מערכת יחסים די בריאה כושר. אבא שלי הוא מאמן כושר אישי, ולכן תמיד היתה לי השפעה חיובית שלו כשמדובר כושר. ו בשבילי, זה תמיד היה על הרגשה טובה הראשון נראה טוב השני. זאת אומרת, זה קל לעשות את זה, והיו זמנים שבעבר אני כאילו, בסדר, אני צריך להסתכל בצורה מסוימת, כלומר אני צריך לעבוד בצורה מסוימת, אבל זה לא על זה. בשבילי, כושר הפך יותר לתוך אמצעי פשוט עושה מה הולך להרגיש טוב לי באותו רגע. למשל, אם הייתי באולפן כל היום, אני יוצא החוצה כדי לקבל קצת אוויר צח, או מה שזה לא יהיה, ואז יש תוצאה - ואת נראית נהדר, טוב, זה פשוט סוג של מגיע עם זה. אם אתה עושה את זה כדי להרגיש טוב, אז השאר יעברו. "
טיפ # 3: מצא את האימון הנכון
"אני אוהבת לרקוד - אני תמיד אוהבת לקחת שיעור ריקוד. אני חושב את הטוב ביותר סוג של אמון הוא כאשר אתה לא בהכרח יודע כמה אתה להשיג, אבל המוסיקה היא משחק, ואתה באמת נהנה. Kickboxing הוא גם נהדר, אלה הם כנראה שני המועדפים שלי. עשיתי כמה שיעורי יוגה, אשר אני ממש אוהב ומעריכים באמת - בדרך כלל כי זה אחד השעות המעטות של היום שבו אני יכול להירגע לחלוטין. אבל אני יודע את עצמי ואני חושב שאני פשוט עושה יותר טוב עם משהו זה קצת יותר למעלה.
"זה מצחיק כי הייתי מעדיף להתחיל את היום שלי עם אמון בבוקר, אבל עכשיו אני רק מנסה לנצל את כל השינה הנוספת שאני יכול לקבל. לפעמים הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות אחרי יום עבודה ארוך הוא תרגיל, אבל אני תמיד מוצא שיש לי לישון טוב יותר ואני מתעורר מרגיש יותר מוטיבציה ומוכן ללכת למחרת. "
טיפ # 4: דלק את עצמך
"לפני שאני עובד, אני תמיד מנסה להפוך את החלק חלבון שלי גדול יותר מאשר הפחמימות. עם זאת, מה שאני אוכל יהיה תלוי גם מה השעה ביום זה. אבל בדרך כלל, ארוחה לפני האימון ייראה משהו כמו חמאת בוטנים על טוסט עם קצת דבש, ולאחר מכן לאחר האימון, משהו כמו חתיכת עוף או בר חלבונים. אני מנסה לאכול ארוחה מוצקה טובה, או לפחות איזה חטיף כל שלוש עד ארבע שעות ביום ".
טיפ # 5: יחידת הפלייליסט שלך
"אני אובססיבי לפלייליסטים של ספוטיפי. אני תמיד מוצא את זה אם האימון שלי היה אותו דבר או מרגיש סוג של מונוטוני, החלפת מה שאני מקשיב עוזר לו להרגיש טרי ושונה - אז אני מרגיש כאילו משהו הוא השתנה. האסטרטגיה שלי היא פשוט ללכת playlist-surfing, אם תרצו! את ברונו מאדים פלייליסט הוא נהדר לעבוד החוצה. Rihanna יש כמה ריבות ... בכנות, כל סוג של רמיקס y העסק הוא משהו שאני אוהב. "
טיפ # 6: קביעת המוטיבציה שלך
"זה באמת מגיע להרגיש טוב עם עצמך. אני חושב שאנחנו חיים בעולם - טוב - אנחנו חיים בעולם של שיפוט. במיוחד עם מדיה חברתית, זה קל מאוד לגלול דרך ולמצוא תמונות מסוימות של גופים שאנחנו מאחלים היה לנו או לשאוף להיות. וזה יכול לזרוק אותך מהמשחק שלך! אני חושב שזה חשוב להזכיר לעצמך שאתה עושה את זה בשבילך ולא בשביל אף אחד אחר. "
לקבלת השראה כושר השראה יותר, לקרוא את הראיון עם זמרת חובב כושר, דמי לובאטו.
