אינסטגרם הוא לא רק מציצת זמן של גלילה פסיבית. יש לו את הכוח להיות יותר מזה - כדי לספק לך את ההשראה החזותית שאתה צריך להכות את ההליכון, אגרוף את שקית איגרוף, או לעשות 10 לשבת יותר קופצים לפני השינה. יש לו את היכולת ללמד אותך מהלכים מרגשים, להכיר לך לקרר אימונים חדשים, ולעודד אותך להגיע למטרות שלך. לשם כך, יש לנו להרכיב את רשימת החשבונות הטובים ביותר מוחלטת לעקוב אחר המוטיבציה העיקרית, ומה אתה יכול לצפות למצוא על כל אחד. המשך גלילה כדי לראות מי להוסיף לסגל שלך, Stat!

גוף על ידי סימון

אהוב על רוזי הנטינגטון ווייטלי (אשר אתה יכול לראות עושה אימון BBS כאן), סנדרה בולוק, ושאר אחרים בכושר A- Listers, Body by Simone מספק השראה על חשבונו לא רק בצורת המייסד של סימון דה לה רו גוף, אבל עם קטעי וידאו ספציפיים האימון, כולל "תרגיל של השבוע". יחד עם וידאו מדגים את המהלך, דה לה רו מספק קול- Voice ו הדרכה הדרכה איך, על ABS נמוך יותר שטוח, קת מורם יותר, ועוד.



בלט יפה

החשבון של מייסד בלט יפה מרי הלן באוורס הוא מחווה מדהימה לאמנות הבלט ואת באמת לגרום לך לרצות את האבק את נעלי הבית שלך ולהתחיל plié ing. אם המסגרת הארוכה והרזה שלה אינה הוכחה מספקת להשפעות הרזייה והגוון של הריקוד, הרי העובדה שבאוורס מתאמנת פחות או יותר את כל הצי של הדגמים של ויקטוריה'ס סיקרט, מלילי אלדרידג' לארין הת'רטון ולינדזי אלינגסון, אני אראה הופעות אורח על חשבונה.



חנה ברונפמן

מודל התאמה, DJ, ו-גלובוס העולם זה החשבון של חנה ברונפמן הוא מוחלט חובה לעקוב אחר כושר inspo. ברונפמן עשוי לעשות יוגה זוגית על חוף באלי יום אחד, גלישה במליבו הבא, ואת אגרופים אותו בחדר כושר אגרוף badass בברוקלין בסוף השבוע. היא גם הודעות הרבה קטעי וידאו, כך שתוכל לעקוב יחד עם מהלכים פיסול ברצינות שלה. כל ההנאה, היצירתיות היא עושה בבירור משתלם, כי הגוף של ברונפאן הוא מדהים.

Kayla איטין

עם מרשים הבאים של 3 מיליון פלוס אנשים ברחבי העולם, מאמן אישי Kayla Itines הוא אחד כדי לשמור על העין שלך. מלבד הגוף שלה להיות השראה חזקה, בריאה, יש לה מדריך גוף ביקיני (עם המלווה #thbbth hasthag) כי אתה יכול לעקוב אחר, ואת הלסת-להפיל לפני ואחרי טרנספורמציות של נשים שעשו לה #BBG עם התוצאות נושבת. בנוסף התמורות כושר, תקבל קטעי וידאו, מתכונים, טונות של ציטוטים מוטיבציה כדי לגרום לך להכות את חדר הכושר.



גוון את זה

החברים הכי טובים ומאמנים אישיים מאחורי Tone It Up, Karena Dawn ו- Katrina Hodgson (ותורמי Byrdie לאתחל!), מספקים השראה אינספור ומידע על השגת התחת, הזרועות וה- ABS שאתם רוצים. לעתים קרובות עובד מול מקומות מעוררי קנאה (קרא: החוף), הם מלמדים אותך איך לקבל את הגוף ביקיני של החלומות שלך הם כיף ללכת יחד עם כי הם מרגישים כמו החבר שלך הטובה ביותר, מטה אל האדמה.

איזבל גולרט

המודל לשעבר ויקטוריה סיקרט אנג'ל איזבל Gulart הכי טוב יכול להיות מתואר מטורף. המסתובב אוהב לרוץ, יוגה, קיקבוקסינג, ופילאטיס, כך שאתה יכול לצפות לראות הרבה מהלכים וקטעי וידאו מושרשים תרגילים אלה.

גוף גוף תינוקות

המאמנים האישיים שמאחורי בסיס גוף Babes הן שתי אחיות מסידני, אוסטרליה, אשר לפרסם תמונות מרומם ציטוטים כי יהיה reignite הרצון שלך להזיע. בנוסף שיש את הגופים כדי להראות את כל העבודה הקשה שלהם, הם לאחרונה להגדיר שיא עולם גינס לארח את המעמד הספין הגדול ביותר אי פעם.

לורנה ג'יין

לורנה ג 'יין פעיל הוא מותג הלבשה כושר מאחורי מאמן כושר אוסטרלי לורנה ג' יין. בנוסף תלבושת חמוד מטורף שטוח lays שיגרום לך לרצות לעבוד רק כדי ללבוש את הבגדים, החשבון אוצרת את התמונות הטובות ביותר בהשראת כושר מכל רחבי האינטרנט, יחד עם ציטוטים, מתכונים, ואת האימונים הספציפיים לנסות.

האם יש לך חשבון כושר מועדף לעקוב אחר השראה? שתף את זה איתנו למטה! לחץ כאן עבור אחד מוצרי היופי האהובים שלנו לארוז לאחר האימון שלאחר האימון.

none: שיער, יופי, סלבריטי, מעצב שיער, אמן איפור, יופי שטיח אדום, סודות יופי מפורסמים, לק ציפורניים, עצות יופי, יופי המסלול, מגמות יופי