האם אתה עדיין טיפול באקנה למבוגרים שלך כמו עור בגיל העשרה?

אקנה מבוגר מבאס. רק כאשר אתה מרגיש כאילו אתה סוף סוף התחיל לקבל את השילוב שלך יחד, את העור ואת כתמים רעים חשבת שראית את האחורי של קולג לסחוב מוכן להרוג את האווירה שלך שוב.

העניין הוא (וזה biggie) כי אקנה מבוגרים אקנה בגיל העשרה הם לא ממש אותו דבר, ובמקום של גיל ההתבגרות, יש הרבה גורמים פוטנציאליים אחרים מוכנים להגדיר את העור שלך לתוך טירוף-נסתיר זה בתוך דקה.

אבל זה גם אומר שזה כנראה לא חכם כדי להתחיל פשוט dousing את העור עם ליטר של cleansers קשות או לנתח יובש במקום ייבוש (אתה יודע, אלה אתה תלוי על בני נוער). בדיוק כמוך, טיפוח העור באקנה גדל, ולמרבה המזל, השומר החדש של נוסחאות מתוחכמות עושה את זה להילחם הרבה יותר קל. שאלנו ג'סטין Hextall, MD, רופא עור יועץ בבית הרפואי הרפואי הקבוצה, כדי לחלוק את כל מה שאתה צריך לדעת על אקנה למבוגרים ולתת לה הדרכה מומחה שלה על תוכנית המשחק האולטימטיבי לתעלה זה אחת ולתמיד.

אוקיי, אז מה אשם?

"אצל בני נוער, הגורמים המניעים הם גיל ההתבגרות ועור גיל העשרה השמנוני, ואילו אקנה למבוגרים נגרמת בדרך כלל על ידי תנודות הורמונליות", מסביר הקסטל. "התנודות החודשיות החריגות בהורמונים מייצרות עודפי שמן הזורמים לנקבוביות סתומות - תוצאה של ירידה בתא כתוצאה מזדקנות". דברים מדכאים.

תנודות הורמונליות אלו יכולות לרדת ללחץ, מה שמגביר את רמות הקורטיזון של הגוף (הורמון הקרב או הטיסה), אשר יכול לגרות את העור. אבל זה יכול להיות גם גנטי: "עור עבה, שמן יכול להיות חלק מההרכב הגנטי שלך, אשר בתורו, יכול להגדיל את הסיכויים לפתח אקנה", אומר Hextall. ומזהמים (כן, הערמון הישן) יכול גם ללכוד לכלוך בתוך הנקבוביות ולעודד דלקת.

הדיאטה שלך משחקת גם את החלק שלה. "עבור אנשים מסוימים, מוצרי חלב ידועים להחמיר אקנה", מגלה Hextall. "חלב הוא מקור ישיר של הורמונים ומספר גורמי גדילה, אשר יכולים לעורר בלוטות החלב, לקדם אינסולין יותר בגוף ולשנות את ייצור תאי העור." יש לנו את 411 על כמה חלופות חלב נהדר כאן. גלוטן גרגרי, כמו חיטה, שעורה ושיפון, ידועים לגרום לייצור של אינסולין ולקדם דלקת מדי. אז הניסוי עם הסרת אלה מפעילה יכול לעזור לך לזהות בדיוק מה גורם הרס על העור שלך.

לבסוף, "עומס רעיל גבוה עלול לבלום את הכבד, תוך הפעלת לחץ נוסף על תפקוד הדטוקסיפיקציה של העור", אשר לדעתו של Hextall עשוי להסביר מדוע נראה שיש קשר בין מעיים בריאים לעור טוב. לשם כך, היא ממליצה להוסיף מזון תוסס כמו קפיר, כרוב כבוש ו קימצ'י לתוך הדיאטה שלך, אשר כולם עשירים חיידקים מועילים.

אז לאן אנחנו הולכים מכאן? האם התרופה אופציה?

"רופא משפחה או רופא עור ירשום אנטיביוטיקה לאקנה אם הם מרגישים צורך, והתוצאות עשויות לקחת לפחות שישה שבועות להצגה, וכמה קורסים נמשכים עד שישה חודשים", מסביר הקסטל. תופעות לוואי, אם כי נדירות, יכולות לכלול גירוי קל בעור, אדמומיות וקילוף העור.

למרות שהיא תמיד מהססת לרשום קורסים של טיפולים סיסטמיים עבור אקנה, Hextall הוא תומך מסיבי לשימוש של טיפולים פיזיים, כגון אור LED ו לייזרים IPL, אשר היא חווה להיות מועיל באמת עבור חולים הסובלים מאקנה שלה.

כדי פופ או לא פופ - זו השאלה.

לעולם אל תגיד לעולם לא את הקו מן Hextall. "אם נקודה באמת הגיעה לשיאה עם ראש צהוב גלוי, לחץ עדין יכול לעזור, ולצערנו, סחיטה יכולה להחריף את הדלקת, דבר שעלול לעודד הצטלקות, ולכן מומלץ".

אוקיי, אז מה אפשר לעשות בקשר לזה?

בתור התחלה, יש כמה כללים הזהב כי Hextall ממליץ לטיפול באקנה מבוגר:

• לשטוף את העור נוטה אקנה רק פעמיים ביום מעל כביסה עשוי לגרות את העור ולהגדיל דלקת.
• השתמש ניקוי עדין, מים פושרים מוצרים ללא ריח.
• הימנע איפור מבוסס שמן, אשר מגביר את ייצור השומן בעור, בתורו, חוסם זקיקי השיער, אשר מגביר דלקת.
• שמירה על השיער מתוך הפנים שלך יסייע למנוע את הצטברות של שמן, כמו כביסה רגיל.

והאם ישנם מרכיבים טובים במיוחד בטיפול באקנה מבוגר?

"חמצן Benzoyl ו רטינואידים מקומי יכול לעזור להפחית את מספר החיידקים על העור", ולמרבה המזל, אתה יכול למצוא את המרכיבים הללו הרבה נוסחאות טיפוח זמין. "יישום אלה באופן קבוע יכול לעצור התפרצויות או לפחות למזער את התפרצות של כתמים."

באמצעות שטיפה עדינה גם המפתח Hextall ממליצה Cetaphil או La Roche-Posay Effaclar טיהור ניקוי ג'ל (£ 9). "שניהם מסירים לכלוך ושמן מבלי לפגוע באיזון העדין של מחסום העור, שומרים על עור רגוע ומיד".

להלן אנחנו כבר הניח את המועדפים שלנו ניסו מוצרים שנבדקו כי הם מושלמים לטיפול באקנה מבוגר.

ניקוי זה סופרת רופאי עור ברחבי העולם בתוך בסיס המעריצים שלה, כולל Hextall, בזכות הנוסחה האולטרה עדינה שלה, אשר מנקה מספיק של חלבון אקנה מרגיז מבלי להפשיט לחלוטין את העור יבש.

התוספת החדשה ביותר למחזור טיפוח העור של Glossier, הטיפול בעור זה מכיל תערובת של AHAs רבי עוצמה, BHAs ו- PHA, הנוטלים את תאי העור המתים על פני השטח ואת הנקבוביות החוסמות את החלב בהמשך. כפי תוצאות הבדיקה מרשים להראות, זה עושה אחד לעזאזל של עבודה ניקוי העור ולהקרין את זוהר חמקמק.

כפי Hextall מציע, retinols הם גדולים על הגבלת פוטנציאליים acne- גורם חיידקים על העור ואת סרום של zelens הוא יעיל כמו שהם מקבלים, וזה יהיה גם לדעוך את כל תחומי hyperpigmentation.

כפי שטקסטאל ממליץ, טיפול באור יכול להיות יעיל מאוד בטיפול באקנה מבוגר, ולמרות שטיפולים שבוצעו על ידי משרד של רופא עור יהיו גבוהים יותר, מסכתו החכמה של נויטרוגנה יכולה לשכפל חלק מההשפעות בבית. הוא מנצל אור כחול (אשר הורג את החיידק גורמת אקנה) ואור אדום (כדי להפחית את הדלקת). משמש במשך 10 דקות בכל יום במשך 12 שבועות, זה יהיה ברור העור באופן דרמטי.

מחפש משהו המכיל חמצן בנזואיל כמו Hextall הציע? תוכלו למצוא אותו קרם זה חלבי קל על ידי מריו Badescu. זה נהדר ב מחלחל לתוך העור וניקוי אלה מתחת לעור כתמי העור.