קיילי ג'נר: רטרוספקטיבה לשיער
חדשות
ככל שאנו נכנסים 2014, יש יותר יישומים תזונתיים מאשר אי פעם, ואת אלה החדשים לעשות הרבה יותר מאשר רק לספור קלוריות. רוב ההייטק יישומים למדוד לממש, מאפשרים לך להתחרות עם חברים, לסנכרן עם האמבטיה שלך בקנה מידה, ולעזור לך להגדיר מטרות מותאמות אישית על סמך כמה משקל אתה רוצה לאבד את ציר הזמן הרצוי (מאוד מועיל לחתונות וחופשות!) . כמובן, כמעט כל לבוא עם ספריות קלוריות מרחיבים והם גם מסוגלים לסרוק ברקודים כדי לקרוא את המידע התזונתי של כל דבר, מתוך קופסה של Oreos כדי ברוקר שלך סוחר Joes. רשמנו את המועדפים שלנו - ולמה אנחנו אוהבים אותם - מעל.
לאבד את זה!
למה אנחנו אוהבים את זה: זה קל לשימוש, מקיף להפליא, ושובר קלוריות בין פחמימות, שומנים, סוכרים. כמו כן, לאבד את זה! השיקה משלה Bluetooth Scale ($ 50) בסוף השנה שעברה, אשר מודד הן משקל ו- BMI, תקשורת אלחוטית זה הטלפון שלך.
פאל כושר שלי
למה אנחנו אוהבים את זה: לא בטוח איך לשים על אלה חמישה קילו עודף מלכתחילה? יישום זה יעזור לך לקבל פרספקטיבה על ההרגלים שלך, אומר לך מה היית שוקל על ידי המועד הקבוע שהוקצה לך אם חזר על צריכת יום מסוים.
הקש על & מסלול
למה אנחנו אוהבים את זה: הקש & מסלול יש מסד הנתונים הגדול ביותר מזון לא מקוון, עם מעל 500, 000 מזונות, ומאפשר לך להתחרות נגד משתמשים אחרים.
משקל Watchers נייד
למה אנחנו אוהבים את זה: כל אלה יישומי כושר עושים מה Watchers משקל עושה כבר שנים לספור קלוריות ופעילות גופנית מתגמלת. אם אתה כבר מכיר את מערכת הצבע Watcher של משקל, זה יהיה נוח - ואת ההימור הטוב ביותר שלך.
ארגוס
למה אנחנו אוהבים את זה: מושלם אם אתה שוקל להפגיז מאות דולרים עבור גשש כושר אבל רוצה לוודא שזה שווה את זה. האפליקציה מונה צעדים, ממפה את הריצות שלך, עוקבת אחרי השינה שלך, ומרשימה את משקלך על תצוגת חלת דבש מלוטשת.
ברית
למה אנחנו אוהבים את זה: רוצה להרוויח כמה דולרים? יישום זה מאפשר לך להגדיר תרגיל אישי מטרות תזונה, ואז להתחרות עם אחרים. מי שעומד במטרות שלהם משולם על ידי מי לא, עד 5 $ בשבוע.
