איך לטפל (לא להיפטר) הקיץ שלך נמשים

סטנדרטים יופי אמריקאי קלאסי ללמד אותנו נמשים הם פגם, אבל אני תמיד אהבתי את שלי. הרופאים המעטים שהמליצו על קליפות ומוצרים לחסל אותם או שאמני האיפור עשו מאמץ להסוות אותם, הרגשתי כאילו הם מנסים להסתיר את העובדה שיש לי מרפקים - הנמשים שלי הם חלק ממני. הם עובדה. אני לא רוצה להיפטר מהם; אני רק רוצה לשמור אותם בצורה הטובה ביותר שלהם אפשרי.

קצת רקע על כמה אנשים הם יותר freecklier מאחרים: " זה פשוט אומר שיש לך יותר תאים מלנין פעיל בעור, זה מן הגנטיקה ", מסביר הסלבריטאים אסתטיקה רנה רולאו. אנשים מנומשים כמוני לא נולדים עם כתמים (לעולם לא תראו תינוק מתוסכל). "אבל תאים פיגמנט לעלות אל פני השטח עם הגיל, כך שהם ייצאו החל כבר בגיל 2", אומר רולאו. נמשים כאלה נובעים מחשיפה לחום ולשמש, אבל זה לא בהכרח דבר רע. "אני רואה את הצמחים האלה כצמחים פיגמנטליים מקומיים שמקורם בשמש אך לא מסוכנים", מבטיח קרייג קרפרט, רופא עור מוסמך בניהול ונשיא Amarte Skin Care. "אז אם או לא שמש נמשים נחשבים נזקי השמש היא עניין של פרספקטיבה ופרשנות."

למרבה המזל, לא כל מומחה טיפוח קוסמטי יגיד לך להיפטר נמשים שלך. "אור שפוך על האף ועל הלחיים הוא מאוד אטרקטיבי, לדעתי י אף פעם לא הייתי מנסה למחוק את הנמשים של מישהו", אומר ויטני בו, רופא העור של ניו יורק ומחבר הספר "יופי של עור מלוכלך" . עם זאת, כדי לשמור על נמשים שלך חמוד, חד, הכלול, תחזוקה נדרשת. "כאשר הם מתחילים להיות מאוד צפופים ורצופים (נוגעים) או לקבל כהה יותר, זה סימן שאתה כנראה overdid זה בשמש", אומר בו. שלא לדבר, אם אתה נוטה- freckle, זה אומר שאתה כנראה בסיכון גבוה יותר עבור כוויות שמש וסרטן העור, גם. "אז להתהדר וליהנות נמשים שלך, אבל לתת להם לשמש אזהרה כי אתה צריך להיות ערני יותר כל הקיץ ", מייעץ בו.

כדי לעזור לך לשמור על המשמר, התייעצנו עם רולאו, קראפרט, בו, ועוד רופא עור בכיר אחר כדי לקבל את העצה הטובה ביותר שלהם על איך לטפל (לא ניקס) נמשים שלך בקיץ. המשך לגלול כדי לקרוא את הטיפים שלהם לטיפוח העור.

1. לשמור על העור מגניב.

המפתח הראשון לשמור על נמשים חמוד שלך הוא פשוט כדי למנוע את הייצור של יותר - וזה לא רק שמש שגורמת להם. גם חום. "כאשר העור חשוף לחום מהשמש, היוגה החמה והסאונות, זה מעורר פעילות מלנין, וכתוצאה מכך נמשים כהים יותר", מסביר רולאו. "במשך זמן כה רב, אנשים חשבו כי אור שמש ישיר הוא הממריץ, אבל עכשיו אנחנו יודעים שהחום הוא אפילו פושע גדול יותר של שינוי צבע, ופנים אדומות, מחוממות יתר על המידה, יעוררו תאי פיגמנט".

אז לעשות מה שאתה יכול כדי לשמור על הפנים מפני התחממות יתר: לקפוץ בבריכה; להחיל אובייקט מגניב על הפנים שלך, כמו בקבוק מים, ברגע שזה מרגיש חם מדי; להתיז את העור עם מים קרח לאחר מגיע מן השמש; או להחיל מסנן קריש ג'ל, שבו אתה יכול קופץ במקפיא במשך 20 דקות מראש. Rouleau ממליצה שלה ביו Calm תיקון מסכה, אשר עשוי עם תמציות צמחים גליצרין להציע קירור הידרציה.

2. טען על נוגדי חמצון.

נמשים פרצופים: אם אתה משקיע בכל מרכיב skincare בקיץ, תן לזה להיות ויטמין C. "ויטמין C ניסחה היטב C יכול לעזור לדכא תאים מלנין כדי לשמור על נמשים לבדוק, " אומר רולאו. חפש serums עם החומרים L-ascorbic חומצה ו tetrahexyldyl ascorbate, הן צורות יעילות של ויטמין C אשר, בשילוב עם SPF, להכפיל את הגנה השמש שלך.

יתר על כן, הקפד להיות דתי לגבי היישום נוגדי החמצון שלך. "החל מוצרים עם ויטמין C בשעות היום או פעמיים ביום בחודשי הקיץ", מייעץ רופאי עור מוסמך לורטה Ciraldo.

3. לשים יותר תשומת לב (עדין!) פילינג.

"אחד המפתחות לניהול צבע העור הוא להיות exfoliating באופן קבוע, " אומר רולאו. זה בגלל תאים מתים השטח לאחסן הרבה פיגמנט עודף נמצא נמשים. ניתן לבצע פילינג עם חומצות, קליפות בבית, קרצוף פנים עדין, dermaplaning, ומברשות ניקוי סוני - למרות שזה נכון כי חלק מן השיטות האלה, במיוחד exfoliators כימיים, להפוך את העור רגיש יותר לשמש.

מסיבה זו, אתה יכול לשקול שפשוף עדין. לדברי Kraffert, exfoliators אבקת הם ההימור הטוב ביותר שלך. "לאחר מחקר ניסוחים עם תערובות זרעים שונים של צמחים שונים ושיטות הכנה במעבדה הקוריאנית שלנו, גילינו כי פיסול פיזי של העור, תירס מבוסס זרעי נוסחאות בתוספת סובין חיטה ואורז לספק עדין, היעילה ביותר, ועקבית קלינית תוצאות, "הוא אומר.

4. הפוך sunscreen מספר אחד שלך עדיפות.

מה גם הופך את העור מנומש מ מקסים כדי בוץ פגום למראה הוא כאשר אתה מתחיל לרכוש כתמי שמש, או lentigos. "נמשים הם מקסים. כתמי גיל לא ", אומר בו, " איך אפשר לדעת את ההבדל? נמשים להחשיך בקיץ בהיר יותר / דוהה בחורף. Lentigos לשמור על הטון שלהם / צבע כל השנה. "

כמובן, להיות עקבי על SPF שלך השנה חשוב חשוב למניעת lentigos, אבל זה חשוב במיוחד בקיץ. כי יש פחות לעשות עם uping את מספר SPF אתה משתמש ועוד לעשות עם הגשת מחדש במהלך היום. "באשר להחזרה, כאשר בחוץ בשמש או אפילו בחוץ ביום מעונן, אתה צריך ליישם שוב שכבה נדיבה כל 90 דקות", אומר רולאו.

וזכור: אם הנמשים שלך נראים מתוחזקים היטב, זה חשוב במיוחד כדי לוודא את העור בריא. לורטה מציע לשים עין על כל נמשים חשודים: "אם יש לך נמשים מרובים על שטחים חשופים לשמש, במיוחד במרכז הפנים שלך, רק לראות כל שינוי בהם, כולל גבול לא סדיר, מגרדת או תחושה חדשה בתוך נמש, או שינוי צבע שהופך את אחד הנמשים להיראות שונה מהאחרים ".

חוץ מזה, ליהנות נקודות שלך HAGS