כיצד משקה שלך משפיע על העור שלך

כל אסתטיקאי או רופא עור יגידו לך שהמפתח לעור יפה מתרחק מאלכוהול - וסוכר ומוצרי חלב, לצורך העניין, אבל אנחנו סוחטים. אלכוהול. כל אלכוהול הוא התייבשות, כלומר עור עמום, יבש, מזדקן. אבל האם כוס וינו בחירה טובה יותר מאשר סודה וודקה? גלול כדי לגלות כיצד משקה הבחירה שלך משפיע על העור שלך!

ליקר כהה

ליקר מכיל congeners, אשר נותן משקאות שלהם טעמים וצבעים. ליקר כהה מכיל הרבה מהם. בורבון, למשל, יש 37 פעמים כמו congeners כמו וודקה יש. ליקר כהה גם עוברת תסיסה נוספת ומכילה זיהומים יותר מאשר משקה חריף עושה. כל זה אומר חדשות רעות עבור העור שלך. משקאות כמו טקילה, סקוטש, ברנדי, רום וויסקי יתייבש את העור וירוקן אותו מחומרים מזינים חיוניים כמו ויטמינים A, B3 ו- C.

משקאות חריפים

משקאות חריפים, כהים או אור, לקחת אגרה על רמות מזין, נוגדי חמצון, חמצן העור שלך. אבל הזמנת Smirnoff עם רק שמונה זיהומים הוא הימור טוב יותר מאשר הזמנת של Maker. משקאות חריפים גם לדלג על צעד תסיסה נוספת. אבל לא מתרגש מדי. שתייה חריפה של אלכוהול עם תוכן אלכוהול גבוה יותר פירושו אדמומיות מוגברת מפני דם מורחב, כך שתראה לחיים סמוקות ואף מאדים. זה "ורוד" ורוד שוכך כאשר המשקאות להפסיק לזרום, אבל עם הזמן עם צריכת אלכוהול ממושכת, אתה יכול למעשה למתוח את כלי הדם שלך, המוביל נימים שבורים (כלומר אדמומיות קבועה, שתייה או לא) ורידים עכביש.

יין

הו, מתוק, מתוק. תכולת אלכוהול נמוכה יותר? טוב. כמויות גבוהות של סוכר? רע. כן, יין מכיל כמה נוגדי חמצון, אבל לא מספיק כדי להכריע את הסוכר (ואת מלח קלה) גורם. יין מכיל גם טאנינים, אשר יכול לגרום לגירוי ושטיפה, במיוחד בעור רגיש. אם יש לך rosacea, להתרחק יין אדום (הוא מכיל יותר טאנינים מאשר יין לבן עושה). זה גם ראוי לציין כי יין זול נוטה להכיל יותר congeners מאשר דברים טובים. רק בגלל שאתה לא הולך לשתות את זה כל הזמן, עם זאת, אין זה אומר היין לא יכול להיות חלק מהחנות שלך חנות היין האהובים עלינו היופי מוצרי היין!

בירה

בעוד יין יש בעיה סוכר, בירה יש בעיה מלח. זה הכי מיובש לשתות אתה יכול לבחור. רוב הבירות עשויות מדגן, גלוטן aka. גלוטן מעלה את רמת הסוכר בדם, אשר לא רק גורם לך להשתוקק יותר סוכר, אלא גם הורסת תאים מהר יותר ומוריד רמות ויטמין B. מצד שני, בירה מכיל חומרים נוגדי חמצון וחומרים מזינים חשובים כמו ניאצין וחומצה פולית, שניהם מציעים יתרונות אנטי אייג 'ינג.

מה המשקה שלך? איך זה מחסנית נגד חלופות? ספר לנו למטה!