זה רשמי: אתה יכול לפיד קלוריות ידי להיות עצלן עצלן

תראה - אנחנו יודעים שכאשר מדובר מקבל בכושר, פינות חיתוך פשוט לא לחתוך אותו אם אנחנו רוצים לראות את התוצאות הטובות ביותר (ומהירה). אבל זה לא אומר שאנחנו לא פתוחים לאפשרות של לנסות משהו שאולי יאפשר לנו לדלג על חדר כושר מדי פעם. אנחנו אנושיים, בסדר? Burpees תמיד יהיה שם מחכה, והם תמיד יהיה הגרוע ביותר.

לכן, כששמענו שהפעילות האולטימטיבית של יום-מנוחה - אמבטיה צחורה - אמבטיה אמיתית - יכולה למעשה לעזור להגביר את קצב צריבת הקלוריות שלנו, נניח שלעולם לא היינו מרגישים יותר מדענים. סוכר הוא רעיל לחלוטין, עוקבים אחר פעילות מפואר שלנו עושים לנו שונא תרגיל ... זה נחמד סוף סוף לנצח אחד, אתה יודע?

במחקר שנערך לאחרונה, מדענים היו 10 גברים "לא כשירים" לקחת אמבטיה חמה ביום אחד למחזור הבא. בממוצע, הגברים שרפו כ - 126 קלוריות במהלך האמבטיה שלהם במשך שעה (כלומר בערך 30 דקות הליכה). שום דבר לא לגמרי משוגע, אבל עדיין די משמעותי כאשר הפעילות היחידה שלך היא לנשום שמנים אתריים ורעשים טובים.

יתר על כן, החוקרים מצאו גם כי האמבטיה הפחית את רמת הסוכר בדם של המשתתפים אפילו יותר מאשר המשפט אופניים שלהם למחרת. אז לפחות כבוד אחד, אנחנו יכולים לומר בלי לשקר לחלוטין כי לקחת אמבט בועה עדיף על התרגיל.

אם אתה רוצה לקחת אמבטיה שלך לשרוף, האם נוכל להציע הרמת כוס יין? מעבר לכך, בדוק כמה ממוצרי האמבטיה האהובים עלינו למטה.

כל תערובות האמבטיה הטבעיות של Pursoma מעוצבות עם מלח ים וחימר Montmorillonite, שניהם פועלים כמגנטים עבור רעלים (ועורכם כה רך).

עורכי Byrd מרובים (ואת מודל טיילור היל) מסכים: אלה כפפות exfoliating קוריאנית הם הדבר הטוב ביותר שקרה אי פעם לעור שלנו.

לדעתנו, שום אמבטיה אינה שלמה לחלוטין ללא מנה גדולה של מלחים - ואת זה חימר ואקליפטוס תערובת השורות בקרב המועדפים שלנו מאוד.

אחד שלנו כל הזמנים האהוב אמזון מוצא, זה תערובת אבקת צמחים מעביר ספין איורוודי על שלך בבית sesh בבית.

בהשראת Hammams של מרוקו, זה סבון עבה בלתי נשכח ומרשים יגרום לך לחשוב מחדש את הגוף לחלוטין.

מה הדרך האהובה עליך מרק אמבטיה? קראו את מוצרי ה- go שלכם לתגובות שלהלן.