Pure Barre 's חדש Cardio Class מושלם עבור אנשים ששונאים Cardio

כאשר קבוצה קטנה של עורכים ומדריכים הסתובבו על הלובי של אתר ווסט הוליווד של פורה בארה, לא יכולתי שלא לשים לב כי ביטוי אחד נשמע שוב ושוב: "אני עצבני". אבל הסנטימנט הקולקטיבי היה מובן - כולנו היינו שם כדי לצפות בתצוגה מקדימה של המעמד החדש של החברה, המעצב, Pure Barre Platform, וכפי שכל אחד מהכיתות המסורתיות של Pure Barre יודע, זה בהחלט קשה מספיק בלי ספין אוקטן גבוה .

"זה באמת קשה?" שאלתי את המדריכה שליסה פו, שעזרה לפתח את הכיתה ותוביל את התצוגה המקדימה של העורכים ומדריכי לוס אנג'לס כאחד. "לא הייתי אומרת שזה יותר קשה, אבל שונה, "אמרה. לא בדיוק הייתי מרוצה.

Pouw המשיך להסביר כי Pure Barre פלטפורמה תוכנן במיוחד עבור אנשים שמרגישים כי barre לבדו הוא לא מספיק של אמון מלא. במקום להשלים את השיעורים שלהם עם cardio, עכשיו יהיה להם one-stop shop. "זה אותו סוג של שיטה, אבל אנחנו באמת לשמור על קצב הלב מורם, זה כיף - יש הרבה קפיצות, " היא אמרה.

כשנכנסנו לאולפן, היינו יחד עם פלטפורמה קטנה, דומה למה שאתה רואה בשלב אירובי. כשנכנסנו לעובי הכיתה, המתאם הזה נמשך - צעדנו וקפצנו על הרציף והחלנו הלאה. הפורמט הרגיל של הכיתה עדיין היה במקומו - התקדמנו מזרועות עד ירכיים למושב עד ליבה, עם כל תנועות הרגיעה הרגילות. אבל היו גם "sprints" קטן בכל רחבי, כפי שאנחנו צעד ועשה כל סדרה של תרגילים פעמיים ואז משולשת זמן. במהלך חלק בלתי נשכח אחד, אנחנו טרפז- ed עצמנו מן הרציף, באמצעות barre כמו תמיכה. פאוו צדק - היו הרבה קפיצות, וזה באמת היה כיף. ( חכה, האם באמת אני פשוט שמחה?) אמרתי לעצמי אחרי 55 הדקות שטסתי.)

אחת הסיבות מדוע באמת קשה, באמת מזיע ויניאסה שיעורים תמיד היה האימון שלי של בחירה היא כי עד שאתה מבין כמה קשה אתה עובד, אתה כבר נע על תנוחה הבאה. Pure Barre פלטפורמה היה חלקה בצורה זו - כלומר, בעוד זה בהחלט caters לאלה שהיו המבקשים להגביר את משטר barre הרגיל שלהם, זה עובד גם עבור אנשים כמוני, אשר להימנע ההליכון כמו המגפה. ואת זה מחר, כואב כל כך כאב? הו, זה עדיין שם - באתים.

Pure Barre פלטפורמה משיקה באולפנים בניו יורק ובלוס אנג'לס בסוף החודש, עם ערים אחרות בקרוב. קבל את הגרביים דביק ($ 12) מוכן!

האם אתה מעריץ? האם אתה נשאב עבור Pure Barre פלטפורמה? ספר לנו את ההערות הבאות!