הסיבה האמיתית אתה "פורצת בין הדפדפן שלך (וכיצד לתקן את זה)

הדפדפנים הם אחד המאפיינים הבולטים ביותר של מסגרות הפנים שלנו, ולעתים קרובות אחד ממאפייני הפנים של האנשים מבחינים במבט ראשון. המצח - אובססיבי יודע כמה זה הכרחי לדבוק בלוח הזמנים המטופח ולשמור על מוצרי הגבות שלהם בכיס האחורי כל הזמן. אני בהחלט נלהב. ללא שם: באופן לא מפתיע, אני dished החוצה כל שגרת יתר שלי. ראיינתי גם מומחים כיצד לתקן את כל צרות המצח שלך אם לגדל אותם כבר מאבק בשבילך.

על הערה זו, לפרוץ בין הגבות שלך הוא די מעצבן. אזור T הוא אזור מסובך על העור, באופן כללי. עם זאת, פצעונים להרגיש קצת יותר לניהול כאשר הם במקומות פחות ברור מאשר להכות- dab באמצע הפנים שלך. אוף. אם זה הפך להיות הישנות מתסכלת בשבילך, אל תדאגי. רופאי העור של ד"ר קרייג קראפט, MD, וג'קלין שפר, MD, לחפור את הסיבות לאקנה בין הגבות וכיצד לתקן את זה לתמיד.

1. מה גורם אקנה בין הגבות?

דבר ראשון: מה זה הפושע של הפצעונים המטורפים האלה? ובכן, הרבה דברים, לצערי. Schaffer מציין כי דברים כמו הורמונים, חיידקים, הצטברות תאי עור מתים, גורמים סביבתיים כמו עשן, שיער חודר, עודף של שמן, איפור ותזונה יכולים לשחק תפקיד מפתח כשמדובר פצעונים. היא מציינת כי גורמים נפוצים אחרים יכולים להיות שעווה, לא להסיר את האיפור שלך, ואת המפצים. עם זאת, את הנקודה המדויקת על הפנים שלך מחובר למשהו אחר. " מבחינת המיקום הגבהי, המוקד העיקרי הוא הכבד", מסביר שפר. " הכבד הוא איבר שמנקה את הגוף, מפרק כימיקלים לעיכול, מסיר הורמונים ומבצע עבודה נרחבת עוד יותר כדי לשמור על בריאות הגוף, ברגע שהפונקציה של הכבד משתנה, הופעת האקנה עולה בין הגבות ".

Kraffert מדגיש כי הבעיה הבסיסית של אקנה מסתכם דבר אחד. "חסימה של צינור בין בלוטת השומן ואת פני העור, " הוא מסביר. "זה מה שקורה לאחר שחסימה זו מתרחשת שקובעת את סוג האקנה ואקנה הפצעים המתפתחים , ובנסיבות מסוימות, פעילות בלוטת השומן באזור T-Zone עשויה להיות גבוהה יותר מאשר במקומות אחרים על העור, ועם פעילות זו עשויה להופיע שכיחות מוגברת ואת חומרת breakouts ב אנשים נוטים acne . "

2 . כיצד למנוע אקנה בין הגבות

זכור כי לוח הזמנים grooming קפדנית שהזכרתי לעיל? חשוב לנקוט אמצעי זהירות כיצד העור שלך מגיב לשיטה שבה אתה משתמש. לדוגמה, אם אתה שעווה, על פי Schaffer, זה יכול בהחלט להיות הסיבה שאתה פורץ בין הגבות שלך. " אחד הסודות השמורים ביותר למניעת אקנה בין הגבות מחליף שעווה בסוכר ", היא ממליצה. "סוכרים מכילים שלושה מרכיבים כדי להסיר את השיער ונמנעים מגרימת דלקת או נזק לעור המושך, ואם יש לך שעווה, הוא מכיל כמה מרכיבים וגורם נזק לאדמומיות לעור, היא מציעה גם לפזר את האזור לפחות שלוש פעמים בשבוע לשפוך תאי עור מתים ולהצטבר מאיפור ושיער מלוכלך ".

עכשיו, הלאה לתזונה שלך וכיצד זה יכול להיות גורם אפקט דומינו עם הכבד שלך באזור T- אזור. בנוסף מנסה שיטה אחרת grooming, אתה צריך לעשות כמה בריאים עם הבחירות שלך, אשר יעשה את כל ההבדל. הנה הסיבה לכך: "הכבד עוזר לשבור מזונות שומניים ולסלק את הגוף משתיית אלכוהול", מסביר שפר. " לשמור על הדיאטה שלך מלא ירקות כמו אספרגוס, ברוקולי, כרוב, כל אלה לעזור עם ניקוי העור, נסו גם לשתות תה שן הארי מאז אחד שלה detoxifiers החזקים ביותר עבור העור והגוף." Kraffert מעלה את החשיבות של שמירה על דיאטה עשירה דגים, אשר נראה להגן מפני אקנה. והוא אומר כי צריכת החלב, במיוחד חלב רזה, הוא בקורלציה עם עד פי שניים עלייה בסיכון לאקנה.

לא כדי להוסיף עוד יותר את רשימת מטלות, אבל עדיף להיות בטוח מאשר מצטער ולהוסיף הרגלים אלה לשגרה שלך גם כן. " אם הפצעונים קשורים לשיער מלוכלך כמו פוני, אז הקפידו לחפוף את השיער ולהשתמש במרכך קליל ", אומר שפר. "לבסוף, קשור ללבוש איפור בן לילה, ולאחר מכן להוסיף שמן עץ התה כדי למזער את המראה של פצעונים, להשאיר את שמן עץ התה על ארבע שעות הפצעון יהיה למזער ."

3 . מה לא לעשות את acne בין הגבות שלך

הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להוסיף את הבעיה. חשוב כל כך לעשות את כל מה שאתה יכול כדי למנוע את זה קורה שוב, קראפט קורא כמה חיוני זה לא לעשות דברים מסוימים, כמו pick ו לסחוט את האקנה. " בעוד הניתוח באקנה המומחה על ידי רופא עור יכול להיות מועיל מאוד, ניסיון התערבות אקנה פיברוזיס בבית לעיתים קרובות עושה יותר נזק מאשר טוב לגוון הכולל של האדם מצב אקנה " , מזהיר קראפרט. "קטיף אקנה גם מגביר מאוד את הסיכון להצטלקות, כמו כן, הימנעו מלקיחות פיזיות אגרסיביות של הבית, כגון משחת זרעי משמשים, כי הם עלולים לגרום ליותר התפרצויות אקנה.כמה מוצרי טיפוח עדינים ואלגנטיים יותר יכולים לספק תוצאות מצוינות בניהול אקנה עם שיפור פרופיל סובלנות ".

4. המוצרים הטובים ביותר עבור מזעור אקנה בין הגבות

אוקיי, אז אתה בהחלט צריך לשלב מוצרים skincare hardworking לעבור את הבעיה על ידי. המקצוענים עומדים מאחורי.

Kraffert הוא תומך של היישום היומי של רטינואידים מקומיים כמו דיפרן, שהיא בחירה טובה ללא מרשם; חמצן בנזואיל; או תרופות מרשם אוראלי. "דיפרן ג'ל הוא רטינואיד מתון ויעיל", מסביר קרפרט. "זה זמין ללא מרשם, אז אתה יכול להשתמש בו לפחות פעם ביום, השימוש בו פעמיים ביום הוא גם בסדר".

Schaffer מציע מקבל קצת יצירתי בהתחלה להילחם אלה פצעונים. "אני תמיד מנסה להתחיל עם DIY, ואם אני צריך oomph נוסף, אז אני עובר מוצרים, " היא אומרת. היא מציעה לשלב סודה לשתיה עם משחת שיניים ולהשאיר את זה במשך שעה אחת, או מנסה חומץ תפוחים תפוחים ולהשאיר את זה על 20 דקות. החלת שמן עץ התה גם לעשות את העבודה.

במונחים של מוצרים, היא מסתמכת על מסכה זו מ מוראד. "מסכת ההבהרה של מוראד עדינה ויעילה עם המרכיבים האנטי-אקנה שלה", היא מסבירה. "זה חלק סט, אבל אני נוטה פשוט להחיל את המסכה פצעונים מסוימים כדי לראות תוצאות מיד."

קראפט ממליץ לחפש מוצרים המכילים מינון חסון של חמצן בנזואיל, כמו האפשרות לעיל מ Neutrogena. "זה יעיל מאוד עבור טיפול באקנה כאשר נעשה שימוש קבוע, " הוא מאשר. "זה גם נהדר עבור טיפול במקום.נזן חמצן משווק בארצות הברית במשך חצי מאה.עם השנים, רופאי עור יש לעתים קרובות נחשב זה אחד אקנה התרופה שהם רוצים לקבל עבור חולים אם הם היו אי פעם תקועים על האי נטוש, הוא אנטיבקטריאלי מאוד וקומדיוליטי, שני המאפיינים האלה עושים את זה טוב מאוד ".

"אימינס איזון מסק Duo יש פחם כמרכיב העיקרי שלה, וזה יכול לחדור עמוק לתוך comedones פתוח", מסביר שפר, ולכן היא אוהבת את המסכה גם כן.

לפני החלת כל מוצרים מקומיים אחרים, ניקוי העור שלך הוא המפתח. קראפרט נשבע ליד זה. " האפקט של ניקוי הקצף מרים את השמנים והפסולת המסיסה בעוד שאבקת התבואה העלובה מפשטת את השכבה החיצונית של הקרנית", אומר קרפרט. "אני אוהב את ExfoliPowder כי זה מנקה ביסודיות ו exfoliates כדי לסיים מלוטשת ללא גירוי.הצמח מבוסס זרעי exfoliants ביעילות להסיר כל חלקיקים congealing על פני השטח, אבל הם עדינים מספיק לשימוש יומיומי, כך שאתה יכול להשתמש בו כל יום. ExfoliPowder מספק עור נוטה אקנה באמצעות שלושה מנגנונים מפתח. "

רק למקרה שתצטרך עוד משכנע, אלה המנגנונים: "ראשית, אקספולי פודרים בצורה שמרימה ביסודיות שמנים, סולם ופסולת ממשטח העור כדי לעזור לנקבוביות להישאר פתוחות, שנית, הפיכה הגופנית מושלמת. מספיק כדי לעזור להסיר קשקשים חסיד יותר ו-חסימת נקבוביות שמן, אבל קל מספיק כדי לא להתלקח אקנה דרך גירוי.שלישית, ננו גופרית מטוהרים של ExfoliPowder מסייע עודף נקבוביות, לטהר את פני העור, ולשמור על דלקת משם, "הוא אומר.

Schaffer מאמין בטיפול זה לילה כי זה עשוי גופרית, אשר ידוע להיות מרכיב רב עוצמה לטיפול באקנה.

חנות אפילו יותר של האהוב שלנו acne הלחימה מוצרים להלן!

הבא: קרא הכל על מיפוי פנים ומה breakouts שלך יכול לחשוף על הבריאות שלך.