אני פנאטי. ככזה, אני תמיד מחפש דרכים לחדש ולשפר את המשחק החלקלק שלי. לפני כמה שנים, נתקלתי במרכיב קסום ששינה את השייקים שלי - ועד היום לא ראיתי את זה במתכון חלקלק, אף פעם, כולל צמחוני וצמחוני. במקום זאת, זה תמיד אותם חשודים "חשאיים": אבוקדו, פשתן על כל צורותיו, "קוקוס" בשר, חלב קוקוס, חלב קנבוס, זרעי קנבוס, תרד, חלב שקדים, וכו '. העולם החלקלק מתגעגע, ולמען כל השייקים העתידיים שאתה עושה בבית, אני כאן כדי לשנות את זה. לשמור על הגלילה כדי ללמוד מה זה, לשפר באופן משמעותי את הארוחה בבוקר.

את המרכיב ערמומי? טופו משי. רבים, אם לא רוב, אנשים (במיוחד שאינם צמחונים) אפילו לא יודעים דבר כזה טופו משיי קיים. זה לא אותו סוג של טופו היית רואה על סלט בר, או שזה יהיה לא בשר אפשרות על תפריט אוכל תאילנדי או אסיאתי. זוהי גרסה רכה של טופו שמגיעה בתוך מארז מלא מים והוא חסר טעם לחלוטין. זה מורכב בעיקר עבור שייק (וקינוחים כמו מוס ופודינג), כי זה דומה מרקם שמנת של חלב מלא שומן פריט כמו שמנת עצמה, או יוגורט. חוץ מזה יש כמעט קלוריות זניחות ושומן, עם טונות של חלבון.



ביסודו של דבר, זה הופך כל חלקה לתוך גרסה מילוי יותר קרמי של עצמו. שייק של כל הירוקים פתאום לוקח על עקביות של מילקשייק כאשר משיי טופו הוא הוסיף. זה טעים כל כך דקדנטי וטעים, אבל זה סופר טוב בשבילך. זה די הרבה אבל חלבון מתחזה כמו שמנת מלאה שומן. זה חלום - טבעוני לחלוטין. אני אף פעם לא עושה שום חתיכת בלי זה, ובכל פעם שאני עושה אחד לאורחים, הם תמיד לשאול מה יש בו. שמור על הגלילה כדי לראות את הסוג האהוב עלי, ואת המתכון עבור השרוול הירוק המדויק אני עושה כמעט כל בוקר.

none: אלישיה בריטניה יופי, Nasoya