כשמדובר השגרה של מלאכים ויקטוריה סיקרט, אנחנו אוהבים לשחק זבוב על הקיר. מהאימונים שלפני המסלול הם נשבעים, לשגרת ארוחת הבוקר המדויקת שלהם, אנחנו תמיד סקרנים. אז כאשר בראבו דיווח כי יש מגמה דיאטה מסוימת אשר למעשה הובילה מלאכים לעלות במשקל, טוב, העניין שלנו היה piqued. ואם אתה יכול להאמין בזה, זה נעשה עסיסי משם.

לדברי ויקטוריה סיקרט מאמן ג'סטין Gelband, מי סופר קבועים המסלול כמו מירנדה קר וקרלי קלוס כמו לקוחות, ניקוי פופולרי, אם כי שנוי במחלוקת, מיץ נחת אותו כמה מים חמים בעבר. "בשבוע האופנה, כמה דגמים עברו על דיאטה של ​​מיץ ולא סיפרו לי. אף אחד לא ירד במשקל, "הוא אמר Business Insider. "חלק ממש עלו במשקל".



מופתע? גם אנחנו. ובכן, סוג של. למרות שבמשך זמן מה נראה בקבוק של נוזל ירוק-אזמרגד, שהוא אביזר הבחירה של הוליווד, מגמת המיץ הגיעה באחרונה לכמה מההשלכות הפחות-פרייות שלה, דהיינו תכולת הסוכר הגבוהה שלה. כמו תזונאי הסלבריטאים קלי Leveque הסביר לנו, "כאשר אתה juicing, אתה טוען את הגוף עם סוכר בעיקר פרוקטוז (סוג של סוכר). פרוקטוז הופך לשומן מהר יותר מכל צורה אחרת של פחמימות." ולפי טענתו של גלבנד, הצהרתו של לבק מחזיקה במים - אפילו לאנומליות אנושיות כמו מודלים. היא אפילו ציטטה מחקר שנערך לאחרונה, המשווה את ההשפעה המזיקה של חילוף החומרים של הסוכר ללחצים הפיזיים של אלכוהול, כלומר דלקות ופגיעה בכבד.



בעוד חברות מיץ כמו tout את היתרונות detoxifying של מיץ לטהר, וכמה מחקרים אפילו הראו ירידה זמנית של כולסטרול LDL ו triacylglycerol רמות, היתרונות הם בדרך כלל רק זמנית. בנוסף, על פי המדע, כל ירידה במשקל אחד החוויות יהיה בדרך כלל עקב הירידה של הגוף במשקל המים לא לשרוף שומן לגיטימי.

אז אם Gebland אינו ממליץ juicing ללקוח המודל שלו, איזה סוג של דיאטה הוא תומך? כנראה, אוכל אמיתי - במיוחד נקי, אפשרויות ידידותיות Paleo כמו בשר, פירות ים, פירות וירקות.

ניסית פעם לניקוי מיץ? מה היה הניסיון שלך? הבא, לראות מה קרה כאשר עורך אחד אכל דבר מלבד פירות במשך שבוע.

none: אלישיה בריטניה יופי, חדשות יופי