VS אנג 'ל שרה Sampaio מספרת לנו בדיוק לפני הצג אמון ו regimen יופי

יש הטוענים כי הדוגמנות אינה הופעה קשה. אתה רק צריך להיראות יפה, ללכת, ולהציב, נכון? לא כל כך. תצוגת האופנה השנתית של ויקטוריה סיקרט עשויה גם להיות ספורט מדויק - כמות האימון הגופני שנכנסת להכנה למופע הטלוויזיוני הנרחב היא בלתי נתפסת (אנחנו מדברים על שני ימים בשבוע שבעה ימים בשבוע). המודלים גם מקפידים על דיאטה קפדנית, עוברים טיפולי יופי שונים (היי, הסרת שיער בלייזר גוף מלא היא לא cakewalk), לשאת כנפיים 30 קילו על הגב שלהם, וללכת בעקבים גבוהים בשמים תוך כדי מנסה להישאר אנכית.

כן, קל לשאת רגשות של קנאה עמוקה למודלים של ויקטוריה סיקרט, אבל למרות שהם בהחלט מבורכים גנטית, הם עובדים קשה . עדיין לא מאמינים לנו? שוחחנו עם VS אנג'ל ושגרירת היופי של מרוקאנואיל, שרה סמפאיו, ששברה את שגרת היופי והאימונים שלה, ופשוט נאמר, זה לא בשביל לב חלש.

כושר גופני

"האימונים שלי הם בדרך כלל כמה שעות, ואני עובד בסביבות ארבע עד חמש פעמים בשבוע, תלוי איך הגוף שלי מרגיש ואת לוח הזמנים שלי.לפעמים אני עובד באופן אינטנסיבי, אז אני אקח קצת חופש כי מנוחה הוא חשוב בדיוק כמו לעבוד .

"אני עובדת עם המאמן שלי, ג'סטין גלבנד, וגם עשתה פילאטיס באולפני פלקס בניו יורק, ואני גם אעשה הרבה אימוני התנגדות לאיזשהו קרדיו וקתות עבודה עם משקולות בקרסול".

דיאט

"אני מנסה לשמור על תזונה מאוזנת לאורך כל השנה, אבל אני אוהב לחם, פסטה, וכל סוגי הים התיכון, אבל ממש לפני ההופעה אני אוכל פחות ופחות מעובדים, אוכל יותר חלבון, ירקות ופירות ".

לקבלת פירוט של דיאטה של ​​המודל היומי VS, לבדוק את הראיון שלנו עם סטלה מקסוול וג 'וזפין Skriver.

יופי Prep

"אני אוהב להשתמש בשמן ארקן טהור מרוקאנואיל, אשר משקם לחלוטין את השיער שלי, במיוחד לאחר שהוא על סט, אשר יכול לשים את הלחץ על השיער שלי מכל המוצרים והחום תוך סטיילינג. זה עוזר לחדש את הקצוות שלי עושה את השיער שלי נראה יותר ניזון ומוכן לתערוכה, אני אשתמש בו על העור שלי לזוהר נחמד ולפעמים שפתיים וציפורניים.

"אני מאמין כי פחות הוא יותר, אז אני לא באמת לשנות הרבה עם שגרת טיפוח העור שלי.אני אביא את מסכות גיליון הפנים SK-II כדי לוודא שאני שומר על העור שלי hydrated, במיוחד לאחר הטיסה ארוכה.אני תמיד יש שפתיים אני תמיד נוסע עם טיפול מרוקאנויל בגודל נסיעה כדי לשמור על השיער שלי נראה חלק ומבריק.היה לי הסרת שיער בלייזר על כל הגוף שלי לפני כמה שנים - זה היה ההחלטה הטובה ביותר שאני " עשה אי פעם ".

תשומת לב

"הרבה נשימה עוזרת לי להרגיע את עצבי לפני המופע, לפני שאני עולה על המסלול, אני חושבת לעצמי להחזיק אותו, להיות חזק, ולהרגיש את האנרגיה ולוודא ליהנות מכל שנייה ".

הערה: ציטוטים רוכזו עבור תוכן.

הבא, לבדוק את 8 $ נוזל צבע שפתיים מודלים VS אוהב ללבוש.