האם אי פעם לקחת גלולה החלפת כדור?

כמה פעמים - בדרך כלל במיטה בשעה של שעת בוקר מחורבנת - התבדחנו שאם רק היו גלולה שיכולה לתת לנו לדלג על האימון האמיתי שלנו, אבל עדיין לתת לגוף שלנו את אותן ההשפעות של להזיע אותו ... כמו טיפשי ומרוחק כמו שזה תמיד נשמע, מדענים עשו למעשה צעדים גדולים לקראת הפיכת הפנטזיה הזאת למציאות.

חוקרים באוסטרליה גילו את "תכנית האב" המולקולרית של התרגיל : במילים אחרות, יש להם מושג טוב מאוד על מה בדיוק השרירים נוטים לעשות כאשר הגוף נמצא במצב אימון, ומספק מפת דרכים ברורה שהם מקווים בסופו של דבר להיות חיקוי על ידי תרופות מרשם.

כמובן, יש כמה תגובות מעורבות. אמנם זה בהחלט פריצת דרך מדהימה, במיוחד עבור אלה שגם הם לקויי גופנית לממש, מאמנים וחובבי כושר אחרים טוענים כי זה יכול גם לטפח עצלות גדולה עבור מי פשוט לא רוצה לשים את העבודה בבית כושר. "אף כדור לא יחליף את היתרונות הרגשיים, הגופניים והנפשיים של כיבוד הגוף שלך", אומר מאמן בוטיקאמפ של בארי, נואה ניימן , ב"דיילי ניוז " .

אנחנו בהחלט יכולים להסכים עם זה - אבל היי, זה מגניב בכל זאת. עם זאת, עבור מי מרגיש עצלן מדי כדי להכות את כושר, האם אנו יכולים להמליץ ​​על משטר בבית בינתיים? בלט יפה של שיעורים מקוונים (35 $ כל אחד) הם רוצח, ואתה אפילו לא צריך להגדיר את הרגל החוצה את הדלת הקדמית.

האם אי פעם לקחת גלולה להחליף את התרגיל? מה דעתך על התפתחות חדשה זו? ספר לנו את ההערות הבאות!