6 הרגלי יופי זה רע לבריאות שלך

ציפורניים לנשוך, חצות carb binges, לשעבר חברים ... הרגלים רעים קשה לשבור, אנחנו יודעים. אבל מה אם היינו אומרים לך כמה הרגלי היופי שלך רע באמת יכול להיות wreaking הרס על הבריאות שלך? זה סיפור אחר לגמרי, וחשבנו שכולם צריכים לדעת את האמת. סקרן? המשך גלילה כדי לראות שישה הרגלי היופי כי הם פשוט רע לך. עכשיו אם רק היתה הוכחה דומה exes ...

הרגל # 1: בחירת cuticles שלך

אתה מכיר את הרגל העצבים שלך לקטוף את cuticles שלך? זה עושה יותר מאשר רק ravaging המיטה שלך מסמר. Cuticles שלך להגן על הבסיס של הציפורן מפני זיהום, כך לקטוף אותם למעשה יכול להגדיל את הסיכון של מקבל אחד yikes. תחשוב על כך: בדיוק כמו לחתוך בכל מקום אחר על הגוף שלך יכול לקבל נגוע, אז יכול לחתוך על המיטה מסמר או אצבע. נסו לשמור על קטיף סרק שלך למינימום, ולשטוף את הידיים בתדירות גבוהה ככל האפשר.

הרגל מס '2: ג'ל מניקור

זה אחד כואב: מנורת UV כי dries שלך מניקור ג 'ל למעשה יש סיכוי מאוד, קטן מאוד לתת לך סרטן העור. כולנו יודעים כי קרינת UV ו פולטות קרינה UV התקנים (כמו מיטות שיזוף) מסרטנים לבני אדם, ואת המנורה UV עבור ג'ל manis אינו שונה. על פי קרן סרטן העור, מחקרים הראו כי הסיכון לסרטן העור הקשורים מנורות ציפורן UVR פולטת ג'ל מניקור נמוך מאוד, אבל לא משמעותי. אז עכשיו אתה יודע.

הרגל # 3: ריסים Extensions

על פי מחקר שפורסם לאחרונה על ידי המכללה הבריטית של אופטומטריסטים, "שימוש חוזר של הרחבות ריסים יכול לגרום התקרחות התקרחות, מצב שבו השיער נופל בגלל המתחים מוגזמות במקום על פיר השיער." העצה שלנו? קח הפסקה כל כמה חודשים ולתת ריסים חשופים לנשום; אחד אלה מרככים אלה יעזור לתקן כל נזק.

הרגל # 4: Tweezing אינגרן השיער

אם אתה מגיע עבור פינצטה שלך על הסימן הראשון של השיער מתפשט, הגיע הזמן לשיחת השכמה. לחפור סביב זה יכול לגרום הצטלקות ואולי אפילו זיהום. במקום זאת, נסה אחד הטיפולים האלה DIY - ו להתרחק מ פינצטה, עכשיו.

הרגל # 5: דיאטות לקרוס

אם אתה נוטה ללכת על מיץ שבוע או מטהר או פתאום להכות את כושר במשך שעות רבות, שקול את זה: דיאטות לקרוס (או אימון) יכול באמת לפגוע בלב שלך. לדברי הקרדיולוג איזדורה רוזנפלד, ניקוי גמילה כמו "ניקוי מנקה" ותזונה דלת קלוריות גבוהה יכולים להאט את חילוף החומרים שלכם, להוביל לעלייה במשקל בעתיד, להחליש את המערכת החיסונית ולהגביר את הסיכון להתייבשות, דפיקות לב ומוח לבבי. (תוכל לקרוא עוד על כך כאן).

הרגל # 6: שימוש איפור ישן

זה יכול להיות כואב לחלק דרכים עם קומפקטית האהוב עליך (יקר) לפני שהוא נעלם לחלוטין, אבל זה הכרחי. איפור זה בעבר הממשלה שלה הופך קרקע גידול לחיידקים יכול להוביל breakouts, זיהומים, עין ורודה, והרשימה עוד ארוכה. לא בטוח כמה זמן אתה צריך לשמור על המוצרים שלך? יש לנו מדריך קטן שימושי בשבילך.

האם אתה אשם בכל אלה הרגלים רעים? ספר לנו למטה!