בלעדי: קרלי קלוס על הדיאטה שלה, דפדפן ולהישאר ללא מתח

הפעם הראשונה שפגשתי את קרלי קלוס היתה בשנה שעברה באירוע - היא עשתה את דרכה במורד השטיח האדום, עצרה באדיבות, מחייכת ולוחצת את ידיה של כל עיתונאית הנמצאת בשקיקה בשורה של שתי נשיקות המודל הסטטיסטי. אני שואל אותה שאלה ששאלתי כמה מפורסמים אחרים: "איך אתה מאזן את כל זה?"

לעתים קרובות אני מצפה את אותה תשובה: הם מוצאים זמן להתעמל, לישון, מזון בריא ו socializing לשמור על מין homoeostasis פנימי. אבל תשובתו של קרלי זרק אותי מיד לולאה: "אחרי ארוחת הערב הערב, אני אהיה ליד שולחן המטבח שלי ואכתוב עיתון. יש לי נייר ענק מחר, כדי שיהיה כיף. זה לכיתת כתיבה. אבל כמו כל אישה, אני multitask ולהפוך אותו עובד. "

ידעתי שקלוס למד באוניברסיטת ניו יורק, אבל אפילו לא עלה על דעתי שאחרי שהתחזה לצלמים בשמלת אופנה, בעוד היא מייצגת חברת קוסמטיקה בשווי מיליארד דולר, היא תצטרך לחזור הביתה ולהקליד כתב-עת. היא אולי השוותה את עצמה ל"כל אשה", אבל לוח הזמנים של קלוס הוא בהחלט מיעוט.

לאחרונה, התחלתי לדבר עם דוגמנית העל, הפעם כי הפעם היא הפנים החדשות של ניחוח האחרונה של קרולינה הררה, ילדה טובה (£ 53). זה נראה קמפיין הולם עבור קלוס, בהתחשב בטבע טוב מטבעו: קו עוגיות טבעוני ללא גלוטן שלה, Klossies, תורם ההכנסות פיד פרוייקטים, חברה המסייעת להביא ארוחות לילדים נזקקים, ואת מחנה הקיץ שלה, קוד עם קלוסי, היא תוכנית חינם לשבועיים שמלמדת בנות בגילאי 13-18 כיצד לבנות אפליקציות וקוד. אבל זה כל התפיסה שלי, כמובן, אז אני שואל את קלוס מה שהיא חושבת להיות ילדה טובה.

"זה מישהו שיש לה דואליות - היא לא חד-ממדית. בשבילי, אני תמיד שואף להיות מקצועי, לעבוד קשה כדי ללמוד משהו חדש כל יום. אבל באותו זמן, אני גם רוצה ליהנות, לחיות את החיים שלי יש חוש הומור על הכל. להיות ילדה טובה לא אומר שאתה צריך להיות משעמם. זה היה ממש מיוחד לעבוד עם גב 'הררה וצוותה על פרויקט זה עכשיו שש שנים בתהליך. אני התהדמתי עם הדמות של הילדה הטובה ואת הגישה הדינמית שלה לכל תחומי החיים: הקריירה שלה, התחביבים, החיים האישיים וכל מה שהיא יתרה בחן. גברת הררה ובנותיה נשים מבריקות, יפות ומועצמות שמגלמות את רוח הנערה הטובה - אני שואבת השראה מנשיותן החזקה ומכבדת לעזור להביא את הנערה הטובה לחיים. הריח הוא בדיוק מה שהוא מסמל: תווים פרחוניים לבנים מתוקים עם נימה של תבלינים ומסתורין - ילדה טובה נעלמה.

עם כל דקה חולפת של השיחה שלנו, קלוס מדברת בלהט ובלהט על הקריירה שלה, על חייה ועל בריאותה, נשענת על אמות ידיה על ירכיה, ידיה שלובות זו לזו, מדברת בקול שקט, לוחש, כאילו אנחנו חולקים סוד זה עם זה (למרות שישנם פובליציסטים, צלמים ועוזרים בטווח שמיעה). היא כל כך בוגרת, למעשה, שאני שוכחת שהיא רק בת 24 - צעירה ממני בשנתיים. מה שאני מגלה בזמננו יחד הוא הצמא שלה ללמידה, הרצון שלה לעזור לאנשים, וגישתה הפשוטה להנהיג חיים מאושרים ומאוזנים. המשך לקרוא עוד עם קרלי.

קרלי קלוס: "העבודה הזאת היא עבודה שדורשת הרבה עבודה קשה, הרבה נסיעות, הרבה זמן לבד במטוס [או] במלון. אתה צריך להיות חזק באמת, אתה צריך להיות עצמאי באמת ואתה צריך להיות סבל. אתה יודע, אני עושה את זה במשך 10 שנים, וזה די מטורף לחשוב כי אני רק עכשיו 24, אבל באותו הזמן, אני מרגישה כאילו למדתי כל כך הרבה ולהיות כל כך הרבה יותר חזק בגלל האתגרים שאני מתמודדים עם בניית קריירה בגיל צעיר ולמידה בתעשייה מהיסוד.

"מראה היופי שלי תמיד מתפתח. מה שמדהים ביופי הוא שאתה יכול לקחת סיכונים ולהיות ניסיוני מאוד כי השיער שלך גדל בחזרה ואתה תמיד יכול לשנות את המראה שלך בסוף היום.

"[אם אני יכול להיות כל דבר אחר מאשר מודל, אני אהיה] קרלי קלוס, MD, כמו אבא שלי - הוא רופא. הלוואי שהייתי אסטרונאוטית. יש כל כך הרבה דברים שאוסיף [אחרי שמי]. עד כה, יש לי סטודנט מהנדס המחשב שאפתן. הלמידה לקוד היא משהו שאני מאוד, מתעקש מאוד, ואני אוהבת לעודד בנות אחרות להיכנס למדעי המחשב. אני חושב שזה כזה מיומנות להעצים קבוצה, אתה באמת יכול לעשות כל כך הרבה עם הידע הזה של הבנה איך לבנות משהו. זה יכול להיות מיומנות יצירתית באמת להגדיר גם כן, אז זה דבר אחד אני ממש מתרגש על עבודה עם בנות שהיו חלק מהתוכנית שלי ועוד הרבה בנות שאנחנו מקווים לכלול הולך קדימה. אתה יודע, אתה יכול לעבוד באופנה או יש תשוקה לאופנה או לאמנות וגם להיות יותר להגדיר להצלחה כאשר זיווג כי יצירתיות עם סוג של בעיה טכנית פתרון זה קידוד.

" אני בהחלט רוצה לחשוב על עצמי כיזם. ללא שם: אני חושב שזה מוח, אתה יודע? זה הלך מחשבה מחוץ לקופסה. אני מאוד אוהב את הרעיון של להיות פילנתרופ, אבל יותר מכל דבר אחר, אני פשוט רוצה לעזור לאנשים. אני מרגיש באמת, באמת בר מזל בחיי, אז אני אוהב לחלוק הזדמנויות עם אחרים, כי אני בר מזל להיות במצב לעשות את זה.

"האישור האהוב עלי הוא להיות סטודנט. אני אוהב ללמוד. אני חושבת שכל חיי, אפילו אחרי זמן רב אני מקווה שאני אגמור יום אחד מאוניברסיטת ניו יורק - כי אני רק סטודנטית במשרה חלקית, אני עובדת לאט - אבל אני חושבת שתלמידת חיים היא משהו שאני מאוד גאה להיות, ואני מקווה שתמיד יש לי סקרנות כזאת ".

"מה שלמדתי בהחלט כילדה, ואחר כך כאישה, הוא שיש כל הזמן מערכת יחסים עם הגוף שלך. זוהי מערכת יחסים עם למידה מה עובד בשבילך, ועבורי. אני כבר מודל כמעט 10 שנים, וכך באותו זמן, הגוף שלי גדל ומשתנה ואני צריך ללמוד איך לטפל בעצמי.

" כשהתחלתי לדגום, אכלתי סניקרס בארים לארוחת בוקר, צהריים וערב - לא ידעתי על תזונה, או באמת, תמיד היה לי פשוט מטבוליזם מהיר. אבל גם, כי הגוף שלי התבגר וגדל, הייתי צריך ללמוד איך לאכול דיאטה מאוזנת יותר. ואני באמת למדתי והתרגשתי מאפייה ובישול עם מרכיבים בריאים, מרכיבים טריים, דיאטה מאוזנת יותר של ירקות וחלבון ולמדתי מה זה אומר באמת לאכול נקי. בעשותי כך, אני לא רק מרגיש טוב יותר בגוף שלי בטוח יותר בגוף שלי, אבל יש לי גם הרבה יותר אנרגיה. זה היה חינוך אחר לגמרי.

"אני גדול על שתיית הרבה מים. אני לא שותה קפה אחרי שלוש אחר הצהריים כי אני באמת מנסה לישון. שינה היא דבר אחר - אני מרגישה כאילו אמא שלי משתוללת על תזונה מאוזנת ושינה ומים - זה כל כך נכון! התשובות הן למעשה כל כך קל, אבל זה רק יותר משמעת עצמית של דבק בהם. אני באמת אוהב לאכול הרבה דגים. אני אוהבת לאכול הרבה ירקות, ואני אוהבת חלבון טוב לרעוד אחרי האימון. אני לא אוכל בשר, כך חלבון ופשוט מקבל את החומרים המזינים הנכונים הוא המפתח. זה, ולנסות לחסל את הלחץ כל החיים שלי ככל האפשר . "

"אני תמיד אוהבת להתמכר בפנים נהדר באמת, כנראה יומיים לפני אירוע - אני בעיקר רוצה לוודא שיש לי זמן לרפא. אני באמת אוהבת לעשות רק מסכה בבית. אם אני הולך לשטיח אדום ואין לי זמן לקבל פנים, אני אוהבת לקלף ולעשות מסכה כדי לחות את העור שלי. אני מעריץ גדול של טלאים מתחת לעיניים, מדי.

"אני חושבת שכולנו בחיינו היומיומיים, אתם יודעים, כולנו כל הזמן - כולנו מחוברים כל הזמן באמצעות דוא"ל, באמצעות מדיה חברתית, דרך החדשות. אני חושב שהלוח הזמנים שלי מתנהל במיוחד בדרישת הנסיעה ובכל הדברים שאני מתרחש, אבל אני חושב שכולנו עומדים בזה. אני חושב לוקח זמן לנתק ... בשבילי זה המפתח, אתה יודע? באמת עושה זמן לטפל בעצמי, כדי לממש, הוא מרגיע אותי באופן אירוני כי זה בעצם מאפשר לי סוג של פשוט יש לשחרר טבעי של אנדורפינים ולשחרר מתח. אני באמת רוצה לעשות מדיטציה. אני לא ממש טוב לגבי שגרה כי הימים שלי תמיד כל כך שונה, אז יש לי את האפליקציה הזאת בשם Headspace, ואני אוהבת פשוט תקע את האוזניות שלי פנימה בתוך 10 דקות, אם אני במכונית או אם אני ' מ הולך בכיתה או עבודה או לאן שאני הולך, אני רק צריך 10 דקות בבוקר כדי סוג של צמרמורת לגמרי החוצה ולקבל מרוכז ולקבל ממוקד ליום.

"יש לי אמן איפור מדהים - שמו הוא האנג ואנגו, והוא אדון כל הגלים. הוא עזר לי ליצור את הצורה הזאת היום, אבל למדתי מוקדם לא כדי overluck אותם - אני חושב שזה דבר אחד הרבה אנשים באמת לטעות עם.

"אני אוהב את המגמה הזאת, או לפחות בשנים האחרונות, זה באמת נכנס למגמה, זה מצח בריא, ולכן אני בהחלט מעריך את כל השיער ולנסות לא overluck אותם. אבל אני אוהבת עיפרון גבה טוב, רזה באמת, או מברשת קטנה באמת, ממש קטנה, כמו עט נוזלי אבל מאוד טבעי ומתאים אותו לצבע העור שלך. אז אם יש לך קשת גדולה איפה יש לך תיקונים, איפה אתה רוצה שזה יהיה מלא יותר, או אם המצח שלך הוא קצר מדי ואתה רוצה להאריך את זה, אתה יכול להשתמש בכל דבר באמת.

" אם אתה משתמש בעיפרון, אתה רוצה שזה יהיה ממש חדה כי, בעצם, אתה רוצה רק לצייר את השערות וגם להשתמש במשהו עם מברשת בצד השני, אשר למדתי את שמו של הוא למעשה spoolie. איזו מלה נהדרת. אבל אני חושב שזה מאפיין חשוב כל כך - גם אם אתה לא לובש טון של קרן או קונסילר או עין מעושנת או שפה אדומה, מצח חזק עובר דרך ארוכה ".

הבא בתור! שמונה דרכים חדשות אתה תהיה ללבוש את השיער ואת האיפור בשנת 2017.