מאת גילוח לשרוף כדי לפשוט פריחה: 7 תיקונים לכל בעיות עור הקיץ שלך

עם הקיץ מגיע כתפיים חשופות, BBQs החוף, ו (הרבה) משקאות טרופיים, אבל זה גם מביא שורה שלמה של בעיות עור חדשות הצלחנו להימנע בחודשים הקרים: גבשושיות, פריחה חום, bacne ... הרשימה on. שוחחנו עם המומחית שלנו עור העור ואת אסתטיקה, רנה Rouleau, וביקש את עצתה על תיקון שבע הנפוצות ביותר בעיות עור הקיץ. לחץ על המצגת מעל כדי להכין את העור שלך לחוף!

קיץ עור גיליון # 1: Skintone אחידה

הסיבה:

"חשיפה לשמש UV וחום הם עבריינים העיקריים היפרפיגמנטציה, ורוב האנשים נחשפים לשניהם יותר במהלך הקיץ מאשר פעמים אחרות של השנה", מסביר רולאו. עבור כל מי שנוטה פיגמנטציה, היא אומרת לצפות להתלקחויות יותר בחודשי הקיץ, כי השמש מפעילה ייצור של תאים מלנין. "גם עם קרם הגנה כדי להגן על העור שלך, עכשיו אנחנו יודעים כי חום מלהיות בחוץ מעורר דלקת, אשר גורם לעלייה בפעילות מלנין גם כן."

התיקון:

"תלבש מדי יום קרם הגנה, "אומר רולאו. "זה אולי נראה ברור, אבל השמש היא אחד הגורמים הגדולים ביותר של פיגמנטציה, הן לטווח קצר לטווח ארוך. ללבוש מינימום של SPF 30 יהיה מאוד למזער את הסיכוי לראות כתמי גיל כתמי שמש לאורך זמן. "ברגע שיש לך את המשחק SPF נעול למטה, היא אומרת לקלף באופן קבוע (" זה מועיל לשבור את התאים פיגמנט לאפשר כדי לדעוך "), להשתמש במבער עור טבעי עם ויטמין C (היא ממליצה על ויטמין C & E טיפול ($ 64) מן השורה eponymous שלה), וכן שילוב מוצר עם רטינול לשגרת העור שלך. לחץ כאן כדי לקרוא עוד על retinols.

קיץ עור גיליון # 2: גושי התער ואת השיער הצומח

הסיבה:

שיער מגולח היטב יש קצה חד שיכול לחדור בחזרה לתוך העור שלך, מה שמוביל דלקת ונפיחות. "המפתח לגלח נוח (ללא צריבת גילוח) הוא להתנות את העור לפני הגילוח כדי לרכך את השיער ואת זקיק השיער", אומר רולאו. "אתה צריך קרם גילוח המבוסס על emollient, כי כאשר מוחלים על העור, מרכך את השיער ואת folliclbe כך שכאשר סכין הגילוח עובר על העור, יש פחות גירוי. קצף גילוח טיפוסי לא משוכלל מספיק. "

התיקון:

Rouleau מציע לחפש קרם גילוח מבוססי ג'ל כי באמת משמן ומרכך, המאפשר הגילוח שלך להחליק בקלות על העור שלך. "כדי למנוע שיער חודר, לקלף את פני השטח של העור סביב אזור ביקיני כדי להבטיח את השיער יכול ocme נקי החוצה, " היא אומרת. "כמעט כל יום, אני אשים שכבה דקה של סרום exfoliating עם חומצה גליקולית, ואחריו קרם גוף מיד אחרי שאני יוצא מהמקלחת. חומצת החומצה תתחיל להמיס תאי עור מתים שעלולים לגרום לשיער להיות לכוד מתחת לעור.

קיץ עור גיליון # 3: שמן

הסיבה:

חום הקיץ קרני UV יכול לעשות בנות שמנוני עור אפילו מבריק. אבל רולאו מזהיר מפני יתר על המידה במחלקת המזיגה. "ייבוש העור שלך עם חומרי ניקוי קשים וטונרים מבוססי אלכוהול רק לתת תחושה מיידית נקי, ללא שמן, אבל הם כל כך מיובש כי העור שלך יהיה לשאוב יותר שמן כדי לפצות על אובדן מים. התוצאה? אפילו עור שמן יותר.

התיקון:

כדי להימנע מייובש יתר, אומר רולאו, כדי למנוע ניקוי עם מרכיב סודיום lauryl sulfate, שהוא מייבש מדי עבור כל סוגי העור. היא מציעה להשתמש בקרם לחות קל ונטול שמן, כמו לחות של מאט לחות (35 דולר), והימנעות ממרכיבים כמו שמן מינרלי, נפט ופטרלטום, מפני שהם יכולים לחנוק את העור ולסתום את הנקבוביות. אנחנו גם lofe של DDF Ultra-Lite שמן ללא לחות טל (42 $) עבור מינון קל של הידרציה.

קיץ עור גיליון # 4: Bacne

הסיבה:

זה לא יפה, אבל מישהו צריך לדבר על זה. חזרה אקנה, או bacne, המכות נשים רבות לאורך כל השנה, אבל זה בולט במיוחד במהלך חודשי הקיץ, כאשר הגב שלך חשוף הכתפיים שלך חשופים. "יש אנשים שנוטים לפריצות על הגב, אשר יכול להיות מחריף על ידי עבודה או הזעה יותר בקיץ", מסביר רולאו. היא מצטטת סיבות אחרות, כמו panthenol במרכך השיער שלך, כמו עברין על גרימת breakouts גם.

התיקון:

"פעם שאתה מתקלח, אני מציע להשתמש במנקה אנטיבקטריאלי רב עוצמה המכיל חומצה סליצילית כדי לנקות את העור בעדינות, להסיר שמנים ולהפחית חיידקים הגורמים לאקנה", אומר רולאו. "אם אתה מקבל בחזרה breakouts, לאחר שטיפה את השיער שלך מרכך במקלחת, נסה לשים את השיער שלך קליפ לפני השימוש שלך ג 'ל מקלחת לשטוף את הגב. בנוסף, אם אתה נתקל bacne, השתמש ניקוי אנטיבקטריאלי ו exfoliate את האזור עם loofah עדין או בד exfoliating. ניתן גם להחיל טיפול במקום כדי לנקות במהירות פגמים. "

עור הקיץ גיליון # 5: אקזמה

הסיבה:

אתה יכול להרגיש כמו אקזמה שלך rears שלה מכוער, קשקשים הראש במהלך חודשי הקיץ, אבל זה יכול להיות רק בגלל העור שלך הוא לחשוף יותר. "מניסיוני, אני באופן אישי רואה אקזמה לפחות לעתים קרובות בקיץ", אומר רולאו. "אקזמה היא לעתים קרובות מתח הקשורות בתיאוריה, צריך להיות פחות מתח בקיץ. כמו כן, הוא נוטה להתלקח כאשר האוויר יבש, כמו בחודשי החורף. "

התיקון:

כדי לתקן אקזמה, Rouleau מציע באמצעות קרם לחות עם מרכיבים כמו שמן borage, bois דה שמן, שמן גזר, שמן נר הלילה, cermides, squalane, שמן סויה, שמן חריע, שמן חוחובה, שמן שקדים מתוק, שמן קנולה, ואת לינוליאט tocopheryl. לקבלת תיקון מיידי, היא מציעה להחיל מעיל דק של 1% OTC קורטיזון קרם על העור הרגיז שלך.

קיץ עור גיליון # 6: חום לפשוט

הסיבה:

"החום מהשמש עלול לגרום לפריחות בעור עקב עליית טמפרטורת העור, [המאפשרת] לחות להתאדות ופוגעת במחסום העור", מסביר רולאו.

התיקון:

כדי להרגיע פריחה חום, זה הכל על הידרציה וקירור. "הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשתמש במסכה המבוססת על ג'ל עם חומרים אנטי דלקתיים, כמו קמומיל, ביסבולול ותמצית ליבת שיבולת שועל", אומר רולאו. "שים את המסכה בתוך ההקפאה במשך 20 דקות לפני שאתה משתמש בו, כך שכאשר זה מוחל, הוא מספק הקלה נוספת הקירור." היא אומרת כי תוכן המים גבוה למצוא מסכות ג'ל מיד לתקן ולשחזר את רמות ההידבקות בעור שלך כל כך אדמומיות מתפוגגת. נסה את Glo Therapeutics 'מרגיע ג'ל מסכה ($ 35).

קיץ עור גיליון # 7: כוויות שמש

הסיבה:

זה אחד קל UVA ו- UVB קרני מהשמש יכול להזיק לעור שלך ולהשאיר אותו מודלק, יבש, ואפילו blistered.

התיקון:

מניעה ראשונה: תמיד, תמיד להחיל SPF לפני הכותרת החוצה. אם אתה מוצא את עצמך נשרף, Rouleau אומר מיד לשתות מי קרח קרים כדי לשמור על טמפרטורת הגוף yoru למטה פנימי hydrate. לאחר מכן, להחיל קרם קל עם נוגדי חמצון. "בגלל כוויות שמש הוא הסימן האולטימטיבי של דלקת רדיקלית חינם נגרם נזק העור, זה עשוי לעזור להפחית את הנזק המתרחשים עמוק בתוך העור ולעודד תיקון", אומר רולאו.

לחץ כאן לקבלת שלנו Ultimate Sun כוויות שמש!