מצב בריאותי הסוד שלך התכווצויות נורא יכול לציין

תארו לעצמכם שיש כאבים עזים, מתפתחים בגוף, מהסוג שגורם לשרירים להרגיש רגישים למגע. אתה עייף בקלות, יש קושי להתרכז ולא יכול ליפול (או להישאר) ישן. אתה גם מדוכא וכואב מאוד, מרגיש כאילו השרירים שלך נדקרים בסכינים. זוהי המציאות עבור מישהו עם פיברומיאלגיה, הפרעת כאב כרונית המאופיינת על ידי סימפטומים אלה מאוד.

מלבד הכאב המתבשל והייסורים הנפשיים של פיברומיאלגיה, הבעיה עם המצב היא שזה לא מובן כהלכה - אין סימנים ותסמינים נראים לעין, מה שמקשה על מילולית - או אפילו להוכיח - לאחרים. ואז יש לשפשף: לדברי שרה Twogood, עוזר מרצה קליני ו גינקולוגיה ב קק רפואה של USC, מומחים אינם בטוחים מה הסיבה הבסיסית של פיברומיאלגיה היא קצה הקרח עבור אלה הרגשה misunderstood או אפילו האשים את המניפסט של סימפטומים "בראש שלהם". עם זאת, בעשורים האחרונים, החוקרים הגדילו את המאמצים שלהם כדי לבחון את הסיבות מאחורי המצב כדי לעזור טוב יותר לחולים לגבש תוכנית הטיפול.

כדי ללמוד קצת יותר על המצב הכואב הזה בעצמנו ולגלות אילו שיטות טיפול הוכיחו כיעילות ביותר, שוחחנו עם Twogood ועם ג 'סיקה א שפרד, MD, מנהל גינקולוגיה מינימלית פולשנית באוניברסיטת אילינוי בשיקגו מעבדה. להלן התשובות שלהם.

ספר לנו עוד על תנאי

"אצל חולי פיברומיאלגיה, הכאב הוא דו-צדדי ומתרחש בשני צדי הגוף", אומר טוגוד. "מבחינה היסטורית, הרופאים השתמשו 18 נקודות במכרז ספציפי מופצים בכל הגוף כדי לסייע באבחון". אלה נקודות ההדק, הממוקם בחלק האחורי של הצוואר, המרפקים, מול הצוואר, הירכיים, הגב התחתון, הגב העליון, הברכיים, הכתפיים והחזה לסייע לקבוע את חומרת הסימפטומים של המטופל. עם זאת, כאבי שרירים מקומיים אינם הגורם היחיד לכאב הנפוץ - לחולים עם פיברומיאלגיה יש תקלות במערכות העצבים שלהם, כלומר שרמות הנוירוטרנסמיטורים המסייעים בהעברת הכאב מוגברות בנוזל המוח ובמוח. לכן, כאב מוגבר ומורגש בקצב הרבה יותר חזק מאשר האדם הממוצע.

מי הכי רגיש?

לדבריה, "פיברומיאלגיה שכיחה יותר אצל נשים ונחשבת כגורם הנפוץ ביותר לכאב כללי בנשים בגילאי 20 עד 55. לנשים עם פיברומיאלגיה יש לעיתים קרובות מצבים אחרים כמו IBS (תסמונת המעי הרגיז), מיגרנה, דלקת פרקים, כאבי אגן כרוניים או דלקת שלפוחית ​​השתן ". במקרה של IBS ואגן אגן, 40% עד 70% מהחולים חווים חמור, כאבי בטן, נפיחות וגז. פיברומיאלגיה גם מגביר מאוד את כאבי המחזור ואת התכווצויות. עם גורמים אלה נחשב, זה יכול להיות קל להשוות את הגורם הכאב שלך לתקופה שלך, אבל אם אתה נתקל בכל הסימפטומים הנ"ל, הבעיה היא הרבה יותר גדול צריך להיבדק על ידי רופא בהקדם האפשרי.

איך מטופלים?

לדברי שפרד, פיברומיאלגיה מטופלת בתרופות כגון תרופות נוגדות דיכאון, נוגדות פרכוסים ו- NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות).

פעילות גופנית ופעילות גופנית חיוניים גם להצלחת הטיפול. בעוד המחשבה על פעילות גופנית, או אפילו לקום כדי לזוז בכלל עשוי להיות מאבק, פעילות גופנית ופעילות גופנית הם מרכיבים מרכזיים של תחושה טובה יותר עושה כך משחרר אנדורפינים, שהם משככי כאבים טבעיים.

פיזיותרפיה עשויה גם להיות דרך מועילה לקחת, כמו עבודה מקצועית איתך כדי למתוח את הגוף וליצור זיכרון שריר חדש יעודד התאוששות.

שניהם Twogood ו שפרד אומר כי אקופונקטורה יוגה להקל על הסימפטומים של fibromyalgia. אקופונקטורה משחררת נקודות לחץ בזמן שהיוגה מותחת את השרירים ומקלה על המתכונים של המוח לכל הרפיה ופחות להתמקד בכאב.

והכי חשוב, עם זאת, Twogood מוסיף כי הטיפול יכול להיות ארוך, תהליך מאתגר, אבל יחסי אמון בינך לבין הרופא שלך הוא חשוב. " חינוך החולה הוא בעל חשיבות עליונה ", היא אומרת.

הבא, לקרוא על מצב משותף נוסף המשפיע על מיליוני נשים.