אלה הן תרופות פסוריאזיס זה עבד למעשה בשבילי

אני עדיין זוכרת את הסצינה בדיוק: הייתי בת 8, ששיחקתי בחדרי אחרי הלימודים, כששמתי לב שהבטן שלי היתה מגרד באי-נוחות. לאחר שריטה ללא הועיל, הרמתי את החולצה שלי כדי לגלות פריחה אדומה כועסת. למחרת בבוקר הוא התפשט עד סנטרי וירד על רגלי, עד שרק פני לא נפגעו, ואמי העבירה אותי לרופא בבהלה. זה יהיה ביקורי הראשון של רבים במהלך השבועות הקרובים, כאשר עברתי טיפול פוטותרפיה על פסוריאזיס חמור להתלקח.

בשבילי, תלמיד כיתה ב ', מצב העור שלי היה מקור של התרגשות ולא בושה. לא ידעתי איך לאיית "פסוריאזיס" או מה זה באמת; פשוט ידעתי שאני צריכה ללבוש גלימה משונה ומשקפיים ולעמוד בתא בהיר עם זרועות מורמות, עיניים עצומות, וזה יעשה אותי טוב יותר. התענגתי על תשומת הלב שקיבלתי בבית הספר ועל ידי עמיתים dermatology cooing. ואז התפוגגה הפריחה, והיא חזרה לנורמליות. זה היה זה.

עכשיו, אני מבין כמה מזל יש לי להתחמק כל סוג של breakout דומה מאז - עד כה, לפחות. לבד מהנקודות הקשות פה ושם, הפסוריאזיס שלי נשאר רדום למדי, רק מחמיר עד כדי רוגז עמום. אני לא יכול לתאר לעצמי איך זה יהיה להתמודד עם הפריצה אמיתית, הגוף רב כמו מבוגר עובד. אבל אני גם יודע שכשאני כותב את זה, יש אלפי מבוגרים שהם.

פסוריאזיס היא המחלה השכיחה ביותר בארה"ב, המשפיעה על 7.5 מיליון אמריקאים. "זהו מצב עור דלקתי שגורם לתאי העור להצטבר על פני העור, וכתוצאה מכך טלאים קשקשים אדומים היטב, עבים על העור", מסביר ד"ר שג'אל שאה, MD, FAAD, רופא עור מבוסס NYC תורם. ישנם חמישה סוגים שונים, כולם משתנים בחומרת-פסוריאזיס ארתרודרמית, למשל, גורמים לעור שנשרף למראה ועשויים לדרוש אשפוז. פסוריאזיס יכול גם להיות מופעלות על ידי מחלות כמו דלקת גרון, ובמקרים מסוימים קשורה דלקת פרקים.

המגוון הנפוץ ביותר הוא פסוריאזיס vulgaris: גם נקרא פסוריאזיס פלאק, זה מתרחש כמו כתמים אדומים (ולעיתים קרובות מגרדת) על העור. אבל יש לי מגוון נדיר יותר של המחלה, שנקרא גרוטאה. כאשר הוא רדום, זה מגוון מציג את עצמו כתיקונים זעירים, זעירים על העור שלי. אבל כאשר מתרחשת התלקחות - שיכולה להיות רק לעתים רחוקות כמו כל עשור בערך, ולעתים קרובות היא נגרמת על ידי התקף רע של גרון - אותם טלאים זעירים מתעצבנים ומגרדים יותר, והם עלולים לכסות את כל גופי.

המצב הוא כרוני, אז אני תקוע עם זה לכל החיים. אבל בעוד אני כל כך בר מזל להיות הפוגה רוב הזמן, אשכולות של כתמים אדומים כי צצים מדי פעם ואז הם לא פחות מעצבן. החדשות הטובות הן כי עם הזמן, למדתי יותר על שלי מפעילה וכיצד לנקות breakout מהר ככל האפשר.

שלב 1: לדעת שלי מפעילים

"זה יכול להיות קשה כדי למנוע התפרצויות, אבל הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא למנוע טריגרים ידוע לעשות את השינויים באורח החיים המתאים", אומר שאה. " מספר גורמים חיצוניים עלולים להחמיר את הפסוריאזיס: פגיעה בעור, חשיפה לשמש או כוויות שמש, מתח, תרופות מסוימות, זיהומים מסוימים כמו דלקת, עישון או שימוש כבד באלכוהול, היות ושמנת יתר או השמנת יתר עלולה להחמיר את הפסוריאזיס, מועיל בחולים הסובלים מעודף משקל או שמנים, כמו כן יש חשיבות לתזונה מאוזנת ובריאה, ויש אנשים שעשויים למצוא דיאטות נמוכות-גליקמיה מועילות ".

טריגרס שונים מאדם לאדם, אבל בשבילי, זה מתח - בכל פעם שאני עובר תקופה כאוטית במיוחד, רדוף חרדה בחיי, טלאים של ספחת פסוריאזיס להופיע על הידיים, הרגליים, הבטן שלי ללא תקלה. זה סמן טוב בשבילי לחייג דברים קצת ולהתמקד בעצמי: השינה תמיד עוזר הרבה, כמו תזונה בריאה, מזין פעילויות מרגיעות כמו יוגה.

שלב 2: להקלה על גירוד

Aveeno של אמבטיות שיבולת שועל ואני הולך בדרך חזרה - זה היה פולחן לילה במהלך ההתלקחות הראשונה לפני 16 שנים כדי להרגיע את הגירוד. ( שפשוף יכול רק להחריף את הטלאים אפילו יותר - או גרוע מזה, לגרום הצטלקות. ) אני עדיין לסמוך על זה עד היום, וזה עדיין דרך מצוינת לרכך ולפנק את העור שלי גם כאשר אין פסוריאזיס להימצא. שאה גם ממליץ קומפרס קר כדרך להקל על גירוד.

שלב 3: טיפול בהתלקחות

עבור התלקחויות חמורות יותר, יש כל מיני תרופות מרשם ותרופות OTC, כמו גם אפשרויות אחרות כמו phototherapy, אשר (בבטחה) משתמש UVA ו UVB אור להאט את הצמיחה של תאי העור הנגועים. (כיום, מכשירי פוטותרפיה בבית הם הרבה יותר זמין.)

אבל עבור breakouts קטנים יותר, התרופה שלי עדינה פשוט ampe מעלה הרגלי לחות שלי. הידראציה העור מסייעת לסדר את הפונקציה הטבעית שלה רבייה עושה פלאים עבור למזער את המראה של טלאים אלה קשקשים. כל סוג של קרם לחות כבד עובד, למרות שזה הכי טוב לכוון מאוד נקי, נמוך סינתטי נוסחאות כדי למנוע גירוי נוסף. אני אוהב גם שמני גוף וסרום - כרגע אני אובססיבי בגרדניה של One Love Organics + סרום נוגדי חמצון (39 דולר), המספק לחות מיידית, עמוקה, נלחם בלחצים סביבתיים שעלולים להחמיר את הפצעים שלי עוד יותר, ומגיע בקבוק ערפל ליישום קל.

פוסט זה פורסם במקור בתאריך מוקדם יותר ומאז עודכן.

האם יש לך פסוריאזיס? איך אתה מתמודד? ספר לנו על הניסיון שלך בהערות הבאות.