זה סוד לאושר, על פי נשים דניות

Hygge (מבוטא "הגוון- gah, " לא "חיבוקים" - בושה ) הוא משהו שכולנו צריכים עכשיו. אם אתה חי מתחת לסלע או על הירח במשך 18 החודשים האחרונים, תן לנו להציג לך: זה הרעיון הדני של להיות נעים, בתורו, מאושר יותר. ומכיוון שהחורף מתקרבת, אנחנו צריכים להיות למטה עם קצת יותר hygge. לאנשי דנמרק יש כנראה יכולת מופלאה לעשות כל מצב יותר הייג, בין אם הם תקועים בפקק או מתכנסים עם חברים. וזה לא רק מושג אוורירי של עידן חדש. על פי דו"ח האושר העולמי 2016, דנמרק היא המדינה המאושרת ביותר בעולם, ויש לה הרבה מה לעשות עם hygge. הממלכה המאוחדת? אנחנו אפילו לא לדרג את הדף 10, אבל לפני שאתה מקבל מדוכא, בואו להפוך את הדברים מסביב ...

שמור גלילה כדי לגלות בדיוק מה hygge וכיצד לשלב אותו לתוך חיי היומיום שלך.

עם מזג האוויר הופך יותר ויותר משתנים כאשר אנחנו עובדים בדרך שלנו unstopping דרך לוח השנה, ואת החדשות סביבנו יותר ויותר עגמומי, אנשים כבר מחפשים כדי hygge, ולא HIIT, כדי להרגיש טוב. אנחנו רוצים להרגיש מאושרים, חמימים ובטוחים וזה מה שעושה היג. אז מה זה?

לדברי VisitDenmark, "hygge פירושו יצירת אווירה נחמדה, חמה וליהנות מהדברים הטובים בחיים עם אנשים טובים סביבך. הזוהר החם של נרות הוא חיוור. חברים ובני משפחה - זה גם היג. ובואו לא נשכח את האכילה והשתיה - רצוי לשבת מסביב לשולחן שעות על גבי שעות ולדון בדברים הגדולים והקטנים בחיים. אולי הרעיון הדני של הייג מסביר מדוע דנים נחשבים לעתים קרובות לאנשים המאושרים ביותר בעולם? "

בעוד ש"העונה הגבוהה של היגיי היא חג המולד, "זה לא רק עניין של פעם בשנה - גם הדנים מאמצים את היגיינג 365." זה קשור להוקיר את עצמך, לחבוט בפתחים ולהתכרבל. גיליתי שהיג היא חלק גדול מהחיים הדניים ", מסבירה שרלוט אברהמס, מחברת הייג: חגיגה של תענוגות פשוטים, לחיות את הדרך הדנית .

Hygge הוא על יצירת סביבה כי הוא נעים, אבל זה גם על שיתוף זה מקום נעים עם חברים ובני משפחה. עוד חוק היגיי? אתה צריך לחיות את הרגע במקום עין אחת על Instagram כל הזמן. המשך לגלילה עבור המדריך של Byrdie לחבק hygge.

המהות של hygge הוא עושה את הבית סופר נעים. עבורנו בנות יופי שמתרגמת באופן טבעי לעשות אמבטיה פעמים מבריק עם נרות, שמנים אמבט ריחני עשיר ריסוס אאורה (כן, תרסיס אאורה).

זה גם על אימוץ ולראות מופתע הדברים הקטנים, בין אם זה slicking על השפתון האדום האהוב עליך, מנסה גוון פולנית חדשה או אפילו לוקח רגע כדי declutter התיק האיפור שלך. קיו תיקי איפור חדשים, כמובן.

גורם מפתח נוסף באמנות הייג הוא שיתוף רגעים עם חברים ולהיות נוכח באותו הרגע. הזמינו את הבנות שלכם, פתחו בקבוק יין ויש לכם מפגש מפנק. זה באמת המפתח שאתה נוכח כרגע, אז לשים את הטלפון שלך משם. חלק היין הוא הכרחי.

ימים גשום יכול להיות סופר מדכא אז אתה צריך להפוך את היום על הראש. אם זה סוף השבוע, אז לקחת את הרגע להתחבא מתחת לשמיכה קשמיר ולקרוא ספר טוב. צריך לצאת החוצה? זוהי הזדמנות לנסות תסרוקת חדשה של יום גשום חדש או מבחן דרכים, כי מסקרה חדשה עמיד למים (בסדר, אנחנו דוחפים hygge עד כאן גבולות, אבל זה הכל על הדברים הקטנים, זוכר).

לא יכול להיות כללים לקבוע על מה hygge, בעצם זה מה שעושה אותך מאושר תוכן. מה שיעזור לך לשמור על חייך בחודשי החורף הקודרים, זה היג. ואם אתה עדיין צריך יותר משכנע, כל דבר שגורם קונה ג'ו מאלון נרות למעשה הכרחי הוא בהחלט זוכה?

הבא: כל מה שאתה צריך לדעת על IBS.

תמונה פתיחה: Wildfox Couture