חדשות

המדריך האולטימטיבי שלך להגיע עור מדהים בכל גיל

none 2024

בדיקת המציאות: כל הגילאים (למעט JLO, כך נראה). כמו הגיל שלנו מתקתק כלפי מעלה, העור שלנו עושה את הקמטים הנגדיים, צונח, ואת קהות הם כל הבעיות שזה קורה באופן טבעי ככל שאנו מתבגרים. באופן אידיאלי, המטרה היא למצוא משטר המאפשר לך ואת העור כדי גיל בחן, וחשוב יותר, בשמחה ובביטחון.

למרות מזרקה של הנוער עשוי להיות מיתוס, ישנם מוצרים מודרניים ונהלים לחקות את ההשפעות שלה (תודה, מדע). אבל עם כל הסרום, מסכות, קליפות, וטיפולים שם בחוץ, זה יכול להיות מבלבל לדעת מה להשתמש מתי. האם 20 שלך מוקדם מדי להתחיל להשתמש retinols? אילו חומרים כדאי לחפש ב 40 שלך? האם צעיר מדי להתחיל בוטוקס? כדי לעזור לך תמיד לשים את הפנים שלך קדימה קדימה, דיברנו עם ד"ר מרינה פרדו, רופא עור ולקשר פרופסור קליני של דרמטולוגיה בבית החולים הר סיני בניו יורק, וביקש את עצתה על הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות עבור העור שלך ב בכל גיל.

לחץ על מצגת שקופיות עבור המדריך האולטימטיבי שלנו מקבל עור מדהים בכל עשור של החיים שלך!

בשנות ה -20 שלך

# 1 עדיפות: מניעה

בעיות / בעיות נפוצות:
אקנה היא עדיין הדאגה העיקרית העור עבור נשים רבות שלהם 20, כמו פיתוח הרגלי העור טוב. "אורח החיים שלך באמת משפיע על העור שלך", אומר פרדו. "אז חשוב לפתח הרגלים טובים. השגרה שאתה מפתח בשנות ה -20 שלך קובעת את הטון לכל החיים שלך! "

מוצרים אתה צריך להיות באמצעות:
Peredo אומר sunblock הוא מוצר מספר אחד אתה צריך להשתמש ב 20 שלך. "אני אוהבת את אלתא MD [מוצרים]", היא אומרת. "כל החום הוא שקוף ומשתמש באבץ צלול! "מספר שתיים ברשימה שלה? נוגדי חמצון. "השתמש קרם לחות יומי המכיל ויטמין C ו- E או כל מוצר שיש לו נוגדי חמצון בו." אם העור שלך הוא נוטה אקנה או שמנוני, לחפש מוצרים עם חומצה סליצילית כדי לשמור על הפסקות במפרץ.

משטר טיפוח העור המומלץ:
ניקוי, סרום [אופציונלי], קרם לחות עם חומרים נוגדי חמצון, שיזוף

טעות העור הגדולה ביותר:
זה היה קל - "לא להסיר את האיפור שלך לפני השינה! "היא אומרת. אם אתה נוטה להירדם עם הפנים מלא איפור, במקום חבילה של איפור רב איפור הסרת מגבונים, כמו Ole הנריקסן של האמת ללכת ויטמין C מגבונים (15 $), על השידה שלך במקרה חירום.

בשנות ה -30 שלך

עדיפות # 1: מציאת המוצרים הנכונים

בעיות / בעיות נפוצות:
"גיל 30 שלך הוא כאשר סימני ההזדקנות מתחילים לזחול פנימה", אומר פרדו. "כל מה שתעשה לעור שלך בשנות ה -20 שלך - הטוב והרע - יתחילו להראות." רגליים קטנות של עורב, קווים יפים, נמשים, פיגמנט לא אחיד הם כולם דאגות משותפות.

מוצרים אתה צריך להיות באמצעות:
Peredo אומר להוסיף retinols לשגרת טיפוח העור שלך ברגע שאתה בשנות ה -30 שלך. "רטינול הוא נגזר של ויטמין A שיסייע בייצור חדש של קולגן, יחדש תאי עור, ויעורר את העור", היא אומרת. "אם יש לך שן אחידה, זה גם עוזר עם זה." היא מציעה לשאול את רופא העור שלך להמליץ על רטינול OTC או מרשם Retin-A (למידע נוסף על retinols, לבדוק את המדריך האולטימטיבי שלנו). מרכיבים אחרים לחפש הם חומצה היאלורונית (עבור plumping) וחומצה glycolic (עבור הבהרה). 30 שלך עשוי גם להיות זמן טוב להתחיל בהליכים. "זה הרבה יותר קל לתקן דברים כשהם לא כל כך גרועים", אומר פרדו.

משטר טיפוח העור המומלץ:
קרם עיניים, רטינול, קרם עיניים, קרם לחות עם נוגדי חמצון, שיזוף

טעות העור הגדולה ביותר:
פרדו מזהיר מפני נפילה למלכודת להאמין כי המוצר יקר יותר, כך הוא טוב יותר. "כל כך הרבה נשים משתמשות במוצרים הלא נכונים", היא אומרת. "הם קונים מוצרים יקרים בלי לדעת מה הם עושים - אתה צריך להיות משכיל וללמוד על כל מה שאתה משתמש על העור שלך."

בשנות ה -40 שלך

# 1 עדיפות: החלקה ו plumping

בעיות / בעיות נפוצות:
"הטיפול בעור שלך בשנות ה -40 הוא בעצם זהה לשלושים שלך, אבל הייתי מוסיף מוצר אחד נוסף: גורם צמיחה", היא אומרת. פפטידים גורם גדילה הם חלבונים המעוררים ייצור קולגן. "הרבה פעמים הם עשויים להיות שמות קנייניים ומוצרים לא יכול ספציפי ברשימה אותם החומרים שלהם, " היא אומרת. "שאל את רופא העור שלך אם אתה לא יודע איפה להתחיל!" היא נשבע על ידי סנסום של SkinMedica טרום Essential ($ 270).

מוצרים אתה צריך להיות באמצעות:
Peredo אומר ללקוחות שלה כדי לעקוב אחר ראשי תיבות GRASS ב 40 שלהם ומעבר: גורם הצמיחה, רטינול, נוגדי חמצון, Sunblock, ומוצר ייחודי (כמו קרם עיניים או brightener העור). אם יש לך פיגמנט אחיד, להתחיל לעשות קליפות כימיות או microdermabrasion. אם אתה מבלה את האפייה של 20 שלך על החוף, היא מציעה להתחיל עם הלייזרים אור בהיר או resurfacing העור כדי להאיר היפרפיגמנטציה ונזקי השמש.

משטר טיפוח העור המומלץ:
קלינסר, רטינול, פפטיד גורם לגדילה, מוצר ייחודי, קרם לחות עם נוגדי חמצון, שיזוף

טעות העור הגדולה ביותר:
"מכיוון שרוב סימני ההזדקנות מתחילים להופיע בשלב זה, הרבה נשים עשויות לעלות לים ולנסות להגזים עם מוצרים ונהלים", אומר פרדו. זה עושה יותר נזק מאשר טוב - העור שלך יכול להיות מגורה ו יבש יבש. אם אתה אי פעם בטוח לגבי מה שאתה צריך לעשות, להתייעץ עם רופא העור שלך.

ב 50 שלך

# 1 עדיפות: התחדשות

בעיות / בעיות נפוצות:
"כמישהו בשנות החמישים לחייו, הדאגה הגדולה ביותר שלי היא הצוואר שלי", אומר פרדו. היא ממליצה להשתמש בכל מוצר אתה משתמש על הפנים שלך על הצוואר גם כן, שכן צוואר הצלקת הוא סימן ברור של הזדקנות. "רובנו יחוו אובדן קולגן וגמישות בשלב זה", היא אומרת. "הרבה מהחולים שלי יתחילו לחשוב על בוטוקס או חומרי מילוי בלחיים, מקדשים ואזורים אחרים שמראים סימני הזדקנות".

החדשות הטובות הן שאם אתה לטפל טוב של העור שלך, יש הרבה דברים שניתן לעשות גם לא כירורגי, גם. קליפות כימיות יכול להאיר ולהפוך את העור שלך, כמו גם בבית קליפות (אנחנו אוהבים את קליפת פילינג טרי ($ 85) על ידי Goldfaden MD). מוצרים לחות, כמו מסכות גיליון עשה עם הידרציה בוטניים, יעזור העור שלך נראה שמנמן ובהיר.

מוצרים אתה צריך להיות באמצעות:
מאז העור שלך מקבל מייבש ככל שאתה מתבגר, Peredo אומר כי קרם עיניים הופך חיוני בשלב זה, כדי להוסיף לחות לחות לילה סופר למשטר גראס שלך.

משטר טיפוח העור המומלץ:
ניקוי, רטינול או Retin-A, קרם עיניים, קרם לחות עם נוגדי חמצון, לחות לילה moisturizer, sunblock

טעות העור הגדולה ביותר:
"אני ממליץ ללקוחות שלי להתחיל לעשות הליכים בשלב זה, אבל לא להיות משוגע מדי", אומר פרדו. "אתה רוצה להיראות טוב לגיל שלך - אתה לא מנסה להיראות 20!"

בשנות ה -60 שלך

# 1 עדיפות: שמירה על משטר שלך

בעיות / בעיות נפוצות:
"העור חששות של שנות ה -60 שלך הם די דומים לזה שהם בשנות ה -50 שלך", אומר פרדו. עם זאת, הם יהיו בולטים יותר - לחשוב על אובדן נפח השפתיים והלחיים, כמו גם קווים עמוקים קמטים.

מוצרים אתה צריך להיות באמצעות:
על גבי משטר גראס שלך, לחפש חומרים כמו חומצה היאלורונית ושמנים טבעיים כדי לעזור לחדש את מחסום הלחות של העור שלך ולמלא שורות. באשר להליכים, Peredo מציע לשקול זיקוקים, בוטוקס, לייזרים, או טיפול הידוק לא כירורגי, כמו Ultherapy, כדי שמנמן ולהאיר את העור שלך.

משטר טיפוח העור המומלץ:
קלינסר, Retin-A, קרם עיניים, קרם לחות עם נוגדי חמצון, לחות לחות לילה, sunblock

טעות העור הגדולה ביותר:
"יש לי הרבה חולים שמבלים הרבה כסף על חומרי מילוי ולייזר, ואז הם הולכים הביתה ולא עוקבים אחרי משטר טיפוח טוב", אומר פרדו. "להשקיע כסף בהליכים, אבל לא עושה את שיעורי הבית שלך בבית הוא הטעות הגדולה ביותר!"

תמשיכו ללחוץ על מבחר הטיפים המובילים שלנו לכל עשור של חייכם!