10 מעקב אחר כושר עבור כל היבט של האימון שלך

כדי להיות כנים, קניות עבור גשש כושר בשנת 2018 סוג של מרגיש כמו לקנות אנטי אייג 'ינג בסרום כיף ומהנה, כמובן (לשתול אותנו במעברים נוצץ של צפורה כל יום), אבל גם טד מדהים. הן את אביזר כושר ו skincare תעשיות הפכו מספיק רווי, אחרי הכל. אמנם נהגנו לחשוב כי שוק המעקב אחר כושר גופני מורכב משערי אפל טהורים ו- Fitbits, אך כל מה שנדרש היה חיפוש מהיר באינטרנט כדי להוכיח במהירות את ההנחות המיושנות שלנו. שלא לדבר על יכולות המעקב כושר, בנוסף העיצובים מלוטש ונוח שלהם, יש כברת דרך ארוכה, אפילו רק על פני טווח של כמה שנים. מאיכות השינה ועד ניתוח צורת תרגיל לאיכות החמצן להודעות טקסט, אין הרבה דור זה של עוקבי כושר לא יכול לעשות, וזה השאיר לנו עם השאלה הבוערת: איזה מהם אנחנו בוחרים?

כדי להקל על הסקרנות שלנו, ליפול מטרות הכושר, ואת המאמצים שלך (אנחנו תמיד שואפים לעשות קניות כמו ללא מתח ככל האפשר בשבילך), החלטנו להפשיל שרוולים שלנו לבצע מחקר כדי לגלות איזה מעקב כושר דרגה העליון של מעמד. לאחר סריקת הרשימות הטובות ביותר של האינטרנט, הסקרים של החברים שלנו, ובדיקה של אין ספור ביקורות אמזון, אנחנו חושבים שהגענו עם הדף די פנטסטי 10. קדימה, מעקב אחר כושר הטוב ביותר על פי אנשים שנשבע על ידי אותם- אמזון אמזון ביקורות כלל.

מאפיינים: הנשימה ההוראה, קצב הלב ניטור, ספורט התנועה המאמן ניתוח, מעקב GPS התנועה, עמיד למים, ניטור שינה

מה שהסקירה אומרת: "פעילות זו עוקבת אחרי פעילות גדולה: הפעילויות שלי הן: ללכת לכל מקום שאני הולך (ללא מכונית, חחח), לרוץ בחוץ, ולשכוח לקחת את זה לפני שאני לשחות / להתקלח.שעון זה, כמו רוב פעילות גשש, משתמש תנועה (זרוע הנדנדה) לספור את הצעדים שלך.אם אתה הולך לרוץ, אתה מתחיל את הפעילות, ואת ה- GPS של השעון מתחיל.זה יהיה לעקוב אחר המרחק שלך, HR, קצב, VO2, פיצולים.יש גם שינה עמוקה אני לא יכול לדעת אם השינה של REM / Light / Light מדויקת, אבל היא בהחלט יודעת בדיוק מתי אני נרדם, מתעוררת, ומסתובבת בלילה, כמו כל עוקב אחר פעילות, זה יהיה לצערי לא סופר את אם אתה דוחף טיולון, בונוס זה מסנכרן עם Google fit, אז אני מקבל נקודות דרך תוכנית הבריאות של העבודה שלי אה, וזה עמיד במים מאוד, אני הולך בבריכה ומקלחת עם זה כמעט מדי יום. " - MM

תכונות: מעקב GPS התנועה, כושר יומי ומעקב מתח, זיווג הטלפון החכם, מסך מגע צבעוני

מה שבודקים אומרים: "אהבתי את Garmin הראשון שלי, אני באמת אוהב את החדש שלי! זה עוקב כמעט כל דבר, אתה יכול ללבוש את זה במקלחת, למים אירובי ... זה אפילו מאפשר לי לדעת מתי הטלפון הנייד שלי מצלצל ואת מי מתקשר כשזה על שתיקה י הוא גם אומר לי מתי לקום ולנוע ... אני פשוט אוהבת את זה! " - DJames

מאפיינים: לחץ דם ומדידת קצב הלב, התאמת הטלפון החכם, מסך צבע, כל שעות הפעילות לצפות, עמיד למים

מה שבודקים אומרים: "השעון הזה הוא מחליף חיים בשבילי, אני מודע יותר למה אני הולך, אם אני יושב זמן רב מדי, התזכורת הבלתי פוסקת מונעת ממני לזוז, אני עובדת כל יום כדי להגיע למטרה של 10, 000 יש לי רק מקרה אחד שבו המכשיר והטלפון לא מסתנכרנים, אבל זה באמת תיקן את עצמי ואני עדיין אוהב את זה ". ג 'ון פ'

מאפיינים: מסך צבעוני עם בהירות מתכווננת, מצבי פעילות גופנית מעקב עבור 14 פעילויות, קצב הלב לפקח, מעקב אחר שינה, זיווג smartphone

מה שבודקים אומרים: "גשש כושר מדהים, ציפיתי שזה יהיה הגון, אבל זה נראה כמו מציאה אמיתית בשבילי, הייתי צריך זבל האשפה הקודמת שלי כי איבדתי את המטען שהיה חסר תחליף.הנה הוא מותקן הצמיד, אז אני יכול לחייב אותו בכל מקום ואין צורך לדאוג לגבי זה יותר.האפליקציה היא קלה מאוד לשימוש, גשש יש חיבור יציב מאוד עם הטלפון, ויש לו הרבה perks נוסף אני לא מצפה למצוא כמו הודעה מתכווננת.בדק את קצב הלב הדולר עם מכשיר הכושר.מעקב זה די מדויק. טטיאנה

מאפיינים: מעקב אחר פעילות, זיווד חכם, ניטור שינה, לחץ דם / ניטור תוכן חמצן, עמיד למים

מה שבודקים אומרים: "התכונות העיקריות של גשש זה הן כמובן הצעד והשינה, אשר הן פועלות היטב, הן מדויקות מספיק לשימוש מזדמן, והדלפק המניעי מניע אותי להגיע למטרה של 10, 000 צעדים שאני לא היו לפני כן.פונקציות נוספות של שיחות / הודעות טקסט זמינים גם להבטיח אני לשמור על הדברים ". בקי

תכונות: עמיד למים, טיטניום עמיד, חיי סוללה של שלושה ימים, כושר, שינה, קצב ניטור קצב הלב, התאמת הטלפון החכם, זמין בשבעה גדלים שונים

מה שבודקים אומרים: "הזמנתי את הטבעת והורדתי את אפליקציית אנדרואיד (בגרסת ביתא, אבל עובדת מצוין) קיבלתי את ערכת הטבעת של הצלצול בדואר ואז סיימתי את ההזמנה עם גודל הטבעת שנבחר שלי.הטבעת מפתיעה וקלה כי אני באמת לא רוצה חתיכת כבד או מגושם של "jewerly" (זו הסיבה שאני לא רוצה שעון או צמיד).

"ברגע שאתה לוקח את הטבעת מתוך החבילה אתה צריך להתאים את זה עם App, זה היה ממש פשוט וקל.אני פשוט מחובר מתאם USB (השתמשתי מטען הטלפון הנייד שלי אבל אתה יכול לחבר את המחשב הנייד) והצמיד את טבעת (מגנטי), ולאחר מכן פתח את האפליקציה.הוא סיים להתמזג בתוך דקה.חייב את הטבעת די מהר גם (תשלום מחזיק אותי בערך שלושה ימים). ישנתי, התקלחתי, זיעה, שטף כלים עם טבעת על ולא היו לי בעיות.כמו כן, אני לא צריך לשמור את היישום פועל מאז הטבעת מאחסן את הנתונים שלי עד שאני סנכרון זה, וזה נהדר כי אז הסוללה הטלפון שלי לא יהיה סחוט על ידי בעל עוד יישום אני ממש נהנה זה גשש, זה פשוט לשימוש, יפה, ונוח. " - walktothewater

תכונות: מסך עמיד למים וצבע, קצב לב וניטור שינה, מצבי מעקב פעילות גופנית עבור 14 פעילויות, התאמת smartphone

מה שבודקים אומרים: "רכשתי שפע של שעונים בעבר, אבל זה עובד הכי טוב, זה נראה הכי מדויק, וזה מה שכולם רוצים וצריכים בחיפוש אחר גשש כושר. הטלפון שלי עליי בעבודה שלי יום כל כך שיש שעון מפתח כזה היה מאוד חשוב לי.המלצתי מאוד את זה לכל אחד על ציד עבור גשש כושר גדול הודות למספרים המדויקים שלה, לא lagtime, ו 24 שעות צג קצב הלב ". אנדרו

תכונות: אולטרה אור, ניתוחים המאמנים הטופס שלך, צעדים תנועה (למשל השפעת הנחיתה), אימון בזמן אמת, חיי סוללה של שישה חודשים, אינדיקציה רמת הכושר, מים ואבק הוכחה

מה שבודקים אומרים: "חקרתי בעבר את מגוון המעקב אחר פעילויות, אז ידעתי מה אני מקבל עם Moov עכשיו, אני באמת אוהב את העובדה שאני לא צריך לדאוג לטעון את זה גשש, יש לי יותר מדי גאדג 'טים rechargeable כפי שהוא, פלוס, בהתחשב בכך שאני לובש את זה 24/7 (אפילו לא יכול להרגיש את זה קצת), אני לא יודע מתי היה לי זמן לטעון אותו בכל זאת.זה לא עוקב אחר הצעדים, אבל זה מסלולים דקות פעילות, שהוא מדד שימושי יותר לי.זה גם עוקב אחר שינה, אשר סיפקה לי תובנה טובה באמת לתוך דפוסי השינה שלי.

"זה היה יכול להיות נהדר אם היה לו קצב לב, אבל אני לא ממש צריך את זה, כי הגוף שלי אומר לי כשאני עובד קשה מספיק, עם זיעה ונשימה כבדה.עד האימון, אני לא אפילו גירדתי את פני השטח של מה שהדבר הזה יכול לעשות.השתמשתי בו כדי לעקוב אחר סטטיסטיקות השחייה שלי, וזה היה מדהים, הנתונים הסטטיסטיים שסיפקתי לאימון השחייה שלי היו מעבר לציפיות שלי, והם היו מדויקים מאוד (גם אם זה לוקח כמה דקות כדי לסנכרן נתונים עם הטלפון לאחר שחייה) .אני אנסה לרוץ הבא, כדי לראות איך המאמן תכונות עבודה.מאז קיבלתי אחד עבור בן הזוג שלי גם כן, אני עלול לתת את האיגרוף אימון.עד כה, לא היו לי שום בעיות קישוריות (באמצעות אנדרואיד על נקסוס 5X), את wristband עושה לאסוף אבק, אבל אני פשוט לשטוף את זה כשאני לשטוף את הידיים, כך זה נשאר נקי ומבריק כל היום.באותו רגע, אני מאוד מרוצה, Moov עכשיו מספק את מה שהוא מבטיח. " - ר 'ריבה

מאפיינים: פעילות, שינה, מעקב אחר קלוריות; התאמת הטלפון החכם; חסין מים; תצוגה התקדמות LED; ללא טעינה עם חיי סוללה של ארבעה חודשים

מה שבודקים אומרים: "רציתי גשש שלא נראה כמו גשש או שעון, ושלא אצטרך לגבות תשלום על בסיס יומי, אני אוהב שאני יכול לשחות עם הדבר הזה. מדויק עבור מעקב אחר פעילות בסיסית.היה לי את זה על 6 חודשים עכשיו היה צריך לשנות את הסוללה פעם אחת, וכנראה צריך לעשות את זה שוב בחודש הבא בערך.למעני, שינוי הסוללה 3-4 פעמים בשנה הוא הרבה יותר טוב מאשר טעינה יומית, נוח ללבוש 24 שעות ביום, ואני מקבל כל כך הרבה מחמאות על הצמיד היפה שלי (אף אחד אפילו לא יודע שלה גשש!). עבור האדם מפתח נמוך שרוצה גשש לביש זה נראה טוב אפילו בסביבה משרדית, אני מאוד ממליץ על זה, זה מאוד זול מדי. " - sassycass

מאפיינים: PurePulse לב, מעקב אחר שינה אוטומטית ושלבי השינה, התאמת הטלפון החכם, רמת כושר אירובי, תזכורות התנועה, מעקב אחר פעילות, חיי סוללה שבעה ימים, להקות להחלפה

מה שבודקים אומרים: "איכות נהדרת - היה לי את זה כבר חודשיים, ובאמת, אין לי תלונות, זה הגודל המושלם עבורי מבחינת רוחב-רוחב והקטן משתלב היטב מאז יש לי פרק כף יד קטן. המסך מגיע כאשר אתה להעיף את שורש כף היד אשר נוח עבור השעון מבלי שזה יהיה גלוי כל הזמן (ואני יכול לבדוק את הזמן כל הזמן בלי להיות גס!) .אני אוהב את האפליקציה מסלולים דברים האהובים האישיים שלי הם השלבים (כמובן), את צריכת המים, כי אני יכול לראות את הטקסטים שלי שיחות על Fitbit (מועיל בזמן בעבודה כאשר אני עסוק או לא יכול / לא צריך להסתכל על הטלפון שלי), אזעקה, ואת מעקב אחר שינה קצב הלב הוא בהחלט מסודר אבל לא ממש מועיל לאחר קרירות לובשת לאחר חודש בערך.ישנם תכונות אחרות, אבל אני משתמש בהם על בסיס יומי.הסוללה נמשכת כמה ימים, אולי ארבעה בערך בהתאם מה התכונות שלך יש להפעיל / לכבות. " - אמבר

הבא: היעיל ביותר Wake-up אורות, על פי אנשים שבאמת להשתמש בהם