כיצד להפוך את חלקה שלאחר הפעלה חלקה

Net-a-Porter מפגיש את גורו התזונה Rosemary Ferguson ואת מאמן חג המולד טים שבועות עבור סדרת הבריאות החדשה שלהם, שבו שני ליצור חלקלק זה אידיאלי לפני או אחרי לרוץ הבוקר שלך במיוחד עבור אלה שאין להם זמן דלק לפני שפגעו במשרד. מתכון זה לא רק לקרוא את פירות וירקות עם זאת; זה כולל גם מגנזיום (10 $) עבור הרפיה בשרירים, ואת מלח גביש ההימלאיה ($ 30) כדי לעזור לחות את הגוף לאחר העבודה שלך. לחץ על הסרטון למעלה כדי לברר מה עוד מתכון זה!