כיצד למנוע ו לדעוך צלקות, מומחה שוקל ב

במהלך השנים האחרונות אני כבר צובר את הצלקות: סימנים תואמים על שתי הברכיים שלי מנפילה משחק כדורגל, שני תיקונים על המרפק שלי ממשחק אחר, ולאחרונה, שלושה סימנים כהים על הפנים שלי אחרי שאני מכה הראש שלי בחופשה. שנתיים לאחר התמוטטותי על מגרש הכדורגל, צלקות הברך שלי כהות, מוגדרות, ועומדות בניגוד חד לעור בהיר. מה יכולתי לעשות אחרת כדי לעצור את שריטה עמוקה של מפחיד? או יותר טוב, איך אני יכול לדעוך אותם עכשיו?
כדי ללמוד עוד על צלקות, נפגשתי עם ד"ר הרולד לנסר, רופאי עור של בוורלי הילס למחצית מהוליווד: אופרה ווינפרי, קים קרדשיאן, אלן דג'נרס, ויקטוריה בקהאם וג'וליאן הוג הם כולם חולים. ד"ר לנסר התייחס לצלקות שלי (קרא על הניסיון שלי למטה) וענה על 12 השאלות החשובות ביותר לגבי צלקות, מהאפשרויות הטובות ביותר בבית, למה לצפות במרפאה של רופא העור שלך אם אתה מחפש טיפול מקצועי. (שתמצא במצגת שקופיות שלנו).
"אני מבלה את רוב היום שלי בצלקות, "אמר לי ד"ר לנסר. "בין אם מדובר בפציעות טראומטיות או בניתוחי ניתוח, כמו הרמת חזה, הם מטרידים את כולם". הצטלקות היא נושא מסובך עם אינספור נתיבי טיפול. "נשרפתי כילד, ולכן התחלתי בדרמטולוגיה ומדוע יש לי עניין כה עצום בצלקות", הוא אומר. "שיפור הצלקת הוא באמת צורה אמנותית".
הפרויקט האמנותי שהיה הצלקות שלי כלל מרקם שהיה זקוק להחלקה ופיגמנט כהה שהיה צריך להיות מואר. התחלתי עם משטר של מוצרים מקומיים: "חשוב לפצח את הצלקת לפני שתתחיל טיפול אחר", אומר ד"ר לנסר. "אתה רוצה לטפל צלקות לאט." לאחר סבב של microdermabrasion, התחלתי בשגרה של מוצרים של ד"ר לנסר עצמו: פולנית פולנית יומי (75 $) עבור פילינג פילינג, קרם מרשם עשיר חומצה גליקולית עבור פילינג כימי, וכן מרשם קרם הידרוקורטיזון כדי למנוע גירוי.
אחרי שישה שבועות, הצלקות שלי דהו מעט ונעשו חלקות יותר, בד מושלם לטיפולי לייזר. זה כלל מגוון של עוצמות של לייזרים Q-Switched ו פיקסל. דיברנו על זה בעבר, אבל לייזר עובד על ידי שיבוש העור, מה שגרם לו להתחדש. אמנם לא היה בלתי נסבל, הטיפול היה כואב. זו הייתה תחושה חמה, חדה וחריפה, דומה לגעת בתבנית אפייה חמה, אבל יותר חולפת. לאחר הטיפול בלייזר, העור שלי היה רך, אדום, מעט מודלק בתבנית דקירה סיכה במשך כ 24 שעות. "הטיפול לאחר הטיפול שלך חשוב כמו הטיפול עצמו, "הזהיר אותי ד"ר לנסר. המטרה של הטיפול שלאחר הטיפול היא פשוטה: אל תתנו גלדים טופס. שכבה עבה של Aquaphor שומר על לחות העור, ומספק את הסביבה האולטימטיבית לעור לרפא את עצמו.
ואת ההשבתה? במשך כחמישה ימים נראו האזורים המטופלים כמו כוויות אדומות, פתוחות. מתן פצע להחלים מבלי לתת לו גלד מעל היא התחייבות, בלשון המעטה. הייתי צריך לשמור על השטח מכוסה Aquaphor ו להישאר מחוץ לשמש.
לאחר שהחלמתי, הצלקות שלי היו הרבה יותר קלות וחלקות. הסיבוב הראשון של הלייזר טיפל בהצלחה במרקם הפגום של הצלקת שלי, ולמרבה ההתרגשות שלי לא נזקקתי לסיבוב נוסף. במקום זאת, החושך הנותר טופל עם רטינול חזק. "שימוש בלייזר עלול לדכא את העור", אומר ד"ר לנסר. "זה לא שווה את הסיכון". שישה חודשים לאחר שהתחלתי את התהליך, צלקות הפנים שלי הן כ -80%, והאלו על הגוף שלי טובות יותר באופן משמעותי. האם זה היה שווה את זה? מאה אחוז כן.

נניח שאתה מגרד או חותך את עצמך, מה אתה יכול לעשות מיד כדי למנוע את הצטלקות מאוחר יותר?

"עוקץ דבורה, חתך, סתיו, מה שזה לא יהיה, לשים קצת שומן על זה מיד, כמו Aquaphor ($ 5)", אומר ד"ר לנסר. "זה מגן על זה ומונע התייבשות, אשר מתחיל את מנגנון הריפוי. העור מתחיל לרפא את עצמו כאשר יש לו לחץ מים.

איך לנקות את הפצע כדי למנוע הצטלקות? אלכוהול? מי חמצן?

"לא הייתי עושה את זה. מי חמצן הורסת רקמות וזה מחולל רדיקלים חופשיים. אלכוהול גורם לתאים לפוצץ ", אומר ד"ר לנסר. "אתה רוצה להשתמש במים ובמין חומר ניקוי לא נעים, כמו שמפו לתינוק." ד"ר לנסר מציע לנקות את הפצע פעמיים ביום, ואז להחיל שכבה עבה של אקווה. אם זה יותר מאשר רק משטח לגרד, הוא מציע לבקר את הרופא שלך. "הם ינקו אותו היטב ואולי יתחילו להלחץ על מנת למנוע צלקות מוגברות, אם יש צורך", הוא אומר.

נסה ג 'ונסון' בייבי שמפו ($ 4).

כולנו יודעים את השמש עושה צלקות גרוע יותר, אבל איך להגן על פצע מהשמש אם אתה לא יכול להשתמש תחבושת בזמן שהוא ריפוי?

"השתמש שכבה דקה של Aquaphor, ולאחר מכן להחיל תחמוצת אבץ על גבי זה", אומר ד"ר לנסר.

נסו את ה- SPF 50 של חומצת אבץ הנעלמת ($ 10).

שמעתי שזה הכי טוב לטפל צלקת בתוך 8 שבועות הראשונים של ריפוי, זה נכון?

"בהקדם האפשרי. בתוך 8 השבועות הראשונים זה טוב, אם זה בתוך כמה ימים הראשונים זה אפילו טוב יותר ", אומר ד"ר לנסר. "לדוגמה, אם יש לך צלקת להרים כי הוא גדול, ברגע שאתה לוקח את התפרים החוצה אתה רוצה להתחיל לטפל בו."

מהי הדרך הטובה ביותר לטפל צלקת רק פיגמנט בבית? (צלקת כהה יותר מהעור אך לא מורמת, מזויפת או פגומה מבחינה טקסטורה).

"הדבר הטוב ביותר לעשות בבית הוא להשתמש בשיזוף כדי למנוע את שינוי צבע העור", אומר ד"ר לנסר. "ניתן להשתמש ברטינול ללא מרשם, או בחומצה ציטרית, בחומצה סליצילית או בחומצה אזליתית, על מנת לקלף ולהפיל גם את הצלקת." מרכיבים אלה פועלים על ידי התחדשות העור, הברקה ועדינות של פילינג.
נסה את ד"ר דניס גרוס 'חומצה Ferulic + Retinol Brightening Solution ($ 85), פילוסופי של Microdelivery טריפל-חומצה פילינג פיל (70 $), או ד"ר לנסר עצמו C מתקדם קרם קרם ($ 75).

מה יכול רופא עור לעשות על צלקת רק פיגמנט?

"כיתה רפואית הידרוקינון, לעיתים בשילוב עם סטרואידים בעוצמה נמוכה או ויטמין C רפואי או חומצה גליקולית יכול להיות prescribed", אומר ד"ר לנסר. "תמיד יש טיפול רפואי שהוא בעל אופי אקטואלי". כשמוצרים אקטואליים עשו כל מה שהם יכולים לעשות, רופא עור יכול להציע קליפה כימית או טיפולי לייזר ללא אור (כמו מפגש של טיפול ב- IPL).

מהו הטיפול הטוב ביותר עבור צלקת מוכתמת?

"בבית, אתה יכול לנסות מוצר שמרגיז את האזור, כמו משהו עם ריכוז גבוה יותר של חומצה סליצילית או תערובת של ויטמינים C, A ו- B קומפלקס", אומר ד"ר לנסר. "לפעמים, אם תדליק צלקת מדוכאת ומכווצת, הגוף יעשה קולגן משלו כדי לתקן את זה". אם זה לא מביא לך את התוצאות שאתה מחפש, אתה יכול לבקר רופא העור שלך עבור הזרקת.

נסה פיטר תומאס רות 'של 40% טריפל חומצה לקלף ($ 88).

איך עובד ג'ל צלקת מעל לדלפק?

"אם יש להם סיליקון, בצל או תמצית שום, ג'לים אלה יכולים לעזור על ידי הפחתת אידוי מים מן העור", אומר ד"ר לנסר. לדברי ד"ר לנסר, "היופי של נוסחאות ג'ל כמו ג'ל צמצום צלקת של מדרמה (20 דולר) או ScimMedica ג'ל לשחזור צלקת (98 דולר) הוא נוחות: הם לא לשפשף על הבגדים שלך!

כיצד ניתן למנוע צלקת העלה?

"צלקת היפרטרופית היא צלקת שנוצרת בתוך השנה הראשונה של פציעה בוהקת ורודה, מורמת, ופעילה", אומר ד"ר לנסר. "כשהם מתבגרים, קוראים להם צלקות. שניהם מטופלים באותה דרך ". הטריק, הוא אומר, שומר על הלחץ על הפגיעה כדי למנוע את עלייתה. "יש אנשים שידועים לשים צמיד ברווז על צלקת, או שאתה יכול להשתמש איזה גיליון צלקת", אומר ד"ר לנסר.

נסה ScarAway של סיליקון צמר גליונות ($ 38).

האם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לטפל צלקת keyloid אחרי זה צורות?

כן, אומר ד"ר לנסר. רופא העור שלך יהיה בדרך כלל מתיימר את הצלקת עם חומצה רטינואית או רפואי בכיתה ויטמין C במשך שבועיים עד שישה שבועות, ולאחר מכן להשתמש באחד לייזרים רבים כדי "מטבולית נכה" הצלקת, כלומר לחתוך את החמצן ואת זרימת הדם. "מייד לאחר שהיא מתכלה, אנחנו יכולים להזריק לה חומר כימי המפחית צלקת", הוא אומר.

מה הדבר החשוב ביותר לדעת מתי אתה מוכן לראות רופא עור לטיפול בצלקת?

"חשוב להבין כי צלקות מטופלים בדרך כלל במספר רב של מפגשים, הם כמעט ולא מטופלים פעם אחת", אומר ד"ר לנסר. הטיפול המקצועי הראשון שלך יהיה כנראה מוצר אקטואלי שירכך את הצלקת ויעמעם אותה, והטיפול השני - בערך ארבעה עד שישה שבועות מאוחר יותר הוא אידיאלי, אומר ד"ר לנסר - יכול להיות זהה או שהוא יכול להיות שונה. "צלקת היא דבר אחד, בעוד שישה שבועות מהיום תהיה צלקת אחרת, ולכן הגישה לטיפול צריכה להיות שונה", הוא אומר.

יש רופאים שיזריקו פצעון עם קורטיזון שיגרום לו להסתלק מהר יותר, אבל שמעתי שזה יוצר צלקת. האם זה נכון?

"כן, זה יכול", אומר ד"ר לנסר. "לכן כדאי שתזריקו אותו למישהו שעושה דברים כאלה כל היום, אחרת תקבל שקע".