ניסיתי את הכלי הזה ויראלי כדי לשטח את הבטן שלי, ואני ניענע זה עבד למעשה

אם עדיין לא שמעת על FasciaBlaster, הרשה לי להפנות את תשומת הלב שלך לדף Instagram של המייסד.

היי! ברוך שובך. קרוב לוודאי שראית רק חבורה של תצלומים לפני ואחרי נשים שנראו משוכללות יותר לצד דימויים של כלי לבן משונה עם רגלי טפרים קטנות לאורך שפתו. איך כלי זה מניב תוצאות אלה, אתה תוהה? זה הכל על מערכת של רקמת חיבור בתוך הגוף שלך שנקרא fascia. בדומה לשיש אתה מוצא על חתיכת סטייק, fascia encases את השרירים ואת האיברים הוא למעשה אחד שלם חתיכת webbing כי משתרע על כל הגוף . במצב הבריא שלה, fascia הוא מתיחה וגמישה. אבל אם אתם חווים טראומה פיזית, טראומה רגשית, הצטלקות או דלקת, הפאסיה מאבדת את גמישותה. הוא הופך להיות חזק, מוגבל, ומקור של מתח לשאר הגוף. זהו הבסיס של ידע כי המייסד אשלי Black התגייס בעת פיתוח FasciaBlaster. החשיבה שלה היא שכאשר הפאסייה מתהדקת, היא דבקה בעור ובשרירים, ואז גורמת לבלטות כמו צלוליטיס וכיסי שומן . שוחחתי עם חבר בצוות FasciaBlaster כדי ללמוד עוד.

איך זה עובד?

"רקמת הפאשייה מוגנת על ידי הטבע", היא מסבירה, ומשמעות הדבר שהיא משתנה על ידי גורמי החיים. אחד המרכיבים העיקריים המשפיעים על fascia שלנו היא יציבה שלנו . היא ממשיכה, "התיישבות כבר לא נכונה בשביל היישור המבני שלך, אז אתה מתכופף קדימה על המחשב כל היום, יש כל מיני חוסר איזון שמתרחש, כאילו הצוואר שלך רוכן קדימה, הכתפיים שלך כפופות - כל הדברים האלה יקרה, כדי שהפאסקיה תגן ותייצב אותה ". במילים אחרות, כאשר אנו כפופים, fascia שלנו מנסה לפצות ולתמוך בגב התחתון על ידי החזקת הצטברות של רקמות נוספות באזור הבטן. אותו דבר קורה לרגלינו כאשר אנו יושבים לפרקי זמן ממושכים - הירכיים משוטחות, ואז יוצרות כיסים שמנים בירכיים הפנימיות ובירכיים החיצוניות, לכודים בפאסקיה המתוחה.

יציבה ירודה היא לא הדרך היחידה שבה כיסים של שומן יכולים להיווצר על הגוף שלך - הבלאי היומי של החיים משנה את הפאשייה שלך, אפילו ללבוש בגדים הדוקים. גורמים אלה מצבים את הפאשיה, וכתוצאה מכך היא מגיבה בצורה כזו שהיא מתאימה ללחץ כלשהו המוטל עליה, ולכן צורת הבליטות . אז שחור יצר כלי זה, כאשר שפשף לאורך הגוף בתנועות לסירוגין, יהיה לשחרר את fascia כי השמנה את השומן בכיסים אלה, כך הוא יורד בגודל. נציג אומר לי כי במחקר מחקר של 90 יום, נושאים FasciaBlasted עבור מינימום של 20 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע, ללא שינויים בתזונה, תוך ביצוע תרגילי הפעלה איזומטרי פשוטה. התוצאות הראו כי שומן תת עורי (שכבת השומן מתחת לעור) ירד ברוחב . מסוקרן על ידי זה, חשבתי שאני אנסה FasciaBasting הבטן התחתונה שלי, אזור זה פיתח כיס של שומן לא הייתי מסוגל לנער לא משנה כמה תרגילי AB אני עושה או איך בריא (איש) אני אוכל.

הניסיון שלי

בעקבות ההוראות חיממתי את גופי במקלחת (החום מפעיל את השחרור הפאסיאלי), ואז החלת את שמן הבלאסטר על בטני. לאחר מכן שפשפתי את המיני 2 בכיוונים אופקי ואנכי לאורך הבטן במשך כ -10 דקות לפני השינה. לבסוף, עקבתי עם קרם Blaster, אשר אמר להפחית את כל החבלות שעלולות לגרום. בשלוש לפנות בוקר התעוררתי להתכווצות אינטנסיבית שנמשכה כשעה עד שכמעט שככה. עם זאת, למחרת בבוקר, הבטן שלי היה מחמיא. אני גירדתי את ההתכווצות אל הכלי "להעביר דברים", אם אתה מבין למה אני מתכוונת, ובאותו בוקר חשתי פחות נפוח.

המשכתי ללכת לפאשיאבלסט כל לילה במשך כשבועיים ולא הבחנתי בהתרגשות רבה אחרי הלילה השלישי. אבל מה שהבחנתי בו היה בטן שטוחה יותר ומעודנת יותר, וכי הכיס השמן ירד במידה ניכרת.

מה אומרים הרופאים?

הקשר של Fascia לצלוליטיס הוא מושג חדש יחסית, שלא נחקר בצורה רחבה מדי - מבצע חיפוש ב- Google ולא תמצא מחקרים או מאמרים רבים עליו אלא ביחס ל FasciaBlaster. וכיוון שזה כל כך לא נגע, תמצאו מאמרים לחקור את הכלי ואת היעילות שלו. עבור נטול נטיה על FasciaBlasting, פניתי לשני רופאי העור המובילים בניו יורק, ג 'ושוע Zeichner, MD, ואת דנדי אנגלמן, MD.

"צלוליטיס נגרמת על ידי שילוב של גורמים, כולל גלובס של שומן מתחת לעור, רקמת חיבור המחזיקה את אלה globs של שומן במקום, ועור דק", אומר Zeichner. "הטיפול כרוך בהפחתת גודל השומן, שחרור החיבורים שמניחים אותו, ושמירה על בסיס העור חזק ככל האפשר, עיסוי רקמות יכול למזער את הופעת הדגימה על ידי ניתוק הקשר הפאסיאלי הזה . את המקום של נהלים בתוך המשרד כי רופא העור שלך יכול לבצע אבל יכול להציע כמה יתרונות צנועים. "

אנגלמן מסכים חלקית, אם כי התוצאות נובע בעיקר לשטיפת משקל המים. "צלוליטיס נגרמת על ידי septae סיבי המורכב fasciae. כדי לראות תוצאות מצוינות, יש לעסות את האזור מדי יום.ההשפעה היא קצרת מועד, כנראה עקב הסרת עודף נוזלים, זרימת משופרת, ניקוז לימפה משופר.לאחר עיסויים מפסיק, צלוליטיס יחזור. " במילים אחרות, תצטרך להיות עקבית עם פיצוץ שלך אם צמצום צלוליטיס היא המטרה שלך.

מתי אתה יכול לצפות לתוצאות?

אם אתה חושב שאתה יכול רק לעסות את האזור יש שישה Pack, לא כל כך מהר. נציג אומר לי שאתה עדיין צריך הטון ומצב הגוף שלך באמצעות פעילות גופנית על מנת לראות את הגדרת השריר . היא גם מציינת כי כפיפות בטן אינן התשובה - במיוחד עבור הבטן התחתונה. היא ממליצה קרשים ווריאציות קרש. אחת הסיבות העיקריות שאני רואה הגדרה כזו בבטן שלי לאחר עיסוי פאסקיה היא שאני עובד באופן עקבי במשך חודשים. אחרת, אני בטוח שהתוצאות לא יהיו ניכרות.

נציג אומר שזה גם תלוי הגיל שלך ואת המשקל. אם יש לך הרבה שומן עודף שאתה מנסה להיפטר, הזמן שנדרש כדי לראות תוצאות יהיה ארוך יותר. וגם מבחינת הגיל, העור הצעיר והשרירים נוטים להחליק מהר יותר מאשר העור הבוגר. אבל אם אתם מחפשים להדק ולהקטין כמות מתונה של שומן תת עורי, היא אומרת שתתחיל לראות תוצאות מיד.

עוד דבר אחד: בעוד אני כבר רק הפיצוץ אזור הבטן שלי, נציג אומר פיצוץ כל הגוף שלך הוא טוב יותר, כי fascia היא מערכת אחת של רקמות (כפי שדיברנו קודם), כי משתרע מכף רגל ועד ראש, כך על ידי שחרור כל fasciae עושה אימונים גוף מלא, אתה תהיה טוב יותר.

איך להתחיל

עבור תוכנית טיפול אישית, אתה יכול לשלוח תמונות של עצמך ל FasciaBlaster, והם יגידו לך בדיוק כמה זמן אתה צריך FasciaBlast, באיזו תדירות, ומה פעולות משלימות אחרות אתה צריך לקחת, כגון תרגילים, כדי לראות תוצאות טובות יותר. תוכל גם לעבור לדף YouTube של אשלי בלאק כדי לצפות בסרטוני מידע ולראות את FasciaBlaster בפעולה. שחור הוא גם די תגובה בפייסבוק ומעודד אותך הודעה לה להתייעץ אישי.

חנות מוצרים יותר צלוליטיס להלן.

לקבלת טיפולים צלוליטיס יותר, תסתכל על שבעה ניסויים שונים נעשה על ידי עורך הבריאות שלנו, ויקטוריה.