זה מזון סודי מכה פעימה כמו אף אחד אחר

ללא קשר לסגנון החיים, רובנו פנים (לפחות מדי פעם) את bloat בלתי מוסבר. זה לא כיף לחכות כי תחושה לא נוחה של מלאות, וזה אפילו פחות כיף לכל פתאומי צריך להיאבק כדי לסגור את הג 'ינס שלנו. למרבה המזל, ואולי באדישות בזמן לחגיגת החג שלפנינו, נתקלנו במזון הסודי שיכול להפחית את הנפיחות והקלות בעזרת העיכול. הזן זנגביל.

התבלין יש היסטוריה ארוכה של הגנה וריפוי המערכת החיסונית שלנו. אבל, זה גם קורה להיות מדורגת כמו מס '1 דרך להפחית נפיחות וגז. לאכול קצת עם או אחרי ארוחה כדי לעזור להקל על תחושה מלאה. אתה עלול להיות מופתע רק כמה טוב זה עובד תרופה טבעית. בעוד שורש גלם ג 'ינג' ר הוא אידיאלי, קמצוץ, אתה תמיד יכול ללגום על תה זנגביל. אנחנו אוהבים לקנות תה ג'ינג'ר של יוגי ($ 21) בתפזורת.

האם ניסית זנגביל כדי להפחית את הבטן bloat? האם זה עבד בשבילך? יידע אותנו למטה!