5 תה מרפא למעשה לשתות כאשר אתה מרגיש קר לבוא

העונה הקרה והשפעת עלינו, מה שאומר שמעולם לא היה זמן טוב יותר כדי restock אוסף התה שלך. תה מרפא כבר לשחק במשך אלפי שנים והוא עדיין יכול להיות חלופה פנטסטית או תוספת של תרופות ללא מרשם. בין אם אתה מחפש את רמות האנרגיה או להקל על בעיות שינה באופן טבעי, תה יכול לשמש כדי לפתור שורה של בעיות בריאותיות, ופונה הצטננות היא בהחלט ברשימה. לקבלת בריאה, הקלה טבעית קרה, אנו ממליצים לשים על קומקום, cozying עם ספל האהוב עליך, והוספת אחד התה עבור הצטננות במזווה שלך.

תה ג'ינג'ר

ג 'ינג' ר יש יתרונות בריאותיים חזקים כשמדובר דלקת, קלקול קבה, בחילה, בשל חלק גדול חומר ג 'ינג' רול. זהו אחד המרכיבים העליון עבור תמיכה מערכת החיסון הטבעי, מה שהופך תה ג'ינג'ר אחד התה הטוב ביותר עבור הצטננות. זה לעתים קרובות לזווג עם כורכום, עשב אחר עם שורה של יתרונות בריאותיים.

תה ליקריץ

עבור תקיפה כפולה על הקור שלך, שורש ליקוריץ מכיל תכונות מיקרוביאלית ו antiviral המספקים תמיכה מערכת החיסון תוך הקלת כאב גרון. תה שוש יכול גם לעזור להילחם את ההשפעות של גודש, וזה נהדר במיוחד אם אתה חווה שיעול. נסה שלושה ליקריץ תה מ Pukka עבור מתקתק מתקתק אך ללא סוכר תרופה קרים.

תה מנטה

בדומה לליקריץ, מנטה הוא מרכיב מצוין להקל על שיעול ועוזר לפתור את הצטברות ריר כי לעתים קרובות מגיע עם הצטננות. מנטול - מרכיב טבעי של מנטה - הוא מאכל מוגן היטב, מה שהופך את מנטה אחד התה הטוב ביותר עבור הצטננות. לבחור עבור בחירה אורגנית כמו תה מנטה זה מן שני עלים באד.

תה ירוק

היתרונות הבריאותיים של תה ירוק כבר מתועד היטב במשך שנים (תודה, הרווארד), וכן מערכת חיסונית חזקה היא בהחלט משהו שאתה יכול להוסיף לרשימה. בנוסף לטיפול בתסמינים קרים ברגע שיש לך אותם, תה ירוק יכול לעזור להפחית את הרגישות של הגוף לזיהומים ווירוסים, בשל במידה רבה לתוכן נוגדי חמצון שלה. להכפיל את המאמצים שלך עם תה ירוק זה אורגני תה ירוק מ Medicinals מסורתית. רק להיות זהיר כדי למנוע הצריכה קפאין מאוחר מדי ביום, שכן לילה טוב של שינה היא גם חלק חשוב מקבל על הקור שלך.

תה אקליפטוס

כמה תה הטוב ביותר עבור הצטננות הם אלה הכוללים אקליפטוס. בשימוש על ידי קבוצות האבוריג'ינים באוסטרליה במשך מאות שנים, אקליפטוס יכול לשמש לטיפול הצטננות, חום, ומחלות בדרכי הנשימה. אנו ממליצים על תה זה הסימפונות של צמחי מרפא גאיה, אשר כוללת גם מינונים בריאים של שוש ו מנטה.

יש לקוות כי תה מעל לעזור להקל על הסימפטומים שלך, אבל כאשר יש ספק, תמיד לבדוק עם הרופא שלך עבור הקלה בהקלה.

עכשיו, אם מקבל קצת מנוחה היא הבעיה שלך, אנחנו גם יודעים את התה הטוב ביותר לשינה.