7 אקנה לחימה טיפים שלא שמעת

כשזה מגיע לנושאים של דיון, אקנה היא כמו משפחת Kardashian של העולם skincare, זה לא חדשות חדשות, אבל אנשים אף פעם לא נראה עייף לדבר על זה. אז רוב הסיכויים כי שמעתם את נתח הוגן של acne הלחימה עצות. חלק מהם אולי עבדו (אולי אנחנו ממליצים על אחד הטיפולים האלה המאושרים על ידי מומחה), וחלק מהם אולי לא (העור שלך הוא דבר הפכפך, אחרי הכל). ברוח לחגוג את הלא ידוע (aka, בהחלט un-Kardashianesque), שאלנו שלושה מומחים העור לשתף כמה אקנה הלחימה טיפים שאינם ידועים כמו, למשל, לשים משחת שיניים על zit (אשר היינו "אני לא ממליץ, דרך אגב, אתה תברר למה קדימה). מ התבלינים צהוב כדי אורות כחולים, לשמור גלילה לראות את כולם!

טיפ # 2: טרום לנקות עם שמן

אולי סוף סוף יש להתגבר על הפחד שלך מפני שמנים, אבל מה עם ניקוי שמנים? הם עשויים רק להיות התשובה שלך acne woes. "שימוש בשמן טרום ניקוי (כן, שמן) הוא רעיון טוב מאוד, במיוחד עבור סוגי עור שמנוני", אומר ד"ר דימיטרי ראבקין, מייסד ומנהל רפואי של Esthetica MD. "שמן מפסק שמן, אז לפני השימוש שלך לניקוי, זה מועיל לשבור שמן הפנים עודף הראשון. צעד זה גם מפרק את האיפור כדי שניתן יהיה לנקות אותו בקלות ובמהירות. "אם אתה צריך רענון על איך בדיוק לנקות פעמיים, אנחנו כאן בשבילך.

טיפ # 3: לשטוף את הציפית שלך - לעתים קרובות

הנה מחשבה מפכחת - המיטה שלך היא קרקע חיידקים. "ציפות מלוכלכות יכולות להוביל לנקבוביות סתומות", מזהיר ד"ר ראבקין. "זה נשמע גס, אבל חיידקים יכולים להצטבר על המיטה שלך ואת הציפית. מאז הפנים שלך משפשף על זה במשך כמה שעות בלילה, חשוב לשנות את הסדינים (או לפחות הציפיות שלך) עד פעמיים בשבוע, במיוחד אם העור שלך שמנוני.

טיפ # 4: החלף את מגבות הפנים שלך

באותו אופן, להחליף את מגבות הפנים שלך לעתים קרובות הוא חלק חשוב לשמור על העור שלך ללא אקנה. סוג של מגבת אתה יכול להשפיע על העור שלך, גם לבחור עבור טרי רך או גירסאות במבוק, ואת מלאי עד שתוכל לסובב ולשטוף אותם לעתים קרובות. (הנה עוד על מגבות הפנים שלך יכול להיות להרוס את העור שלך.)

טיפ # 5: השתמש חרדל - כן, חרדל

קודם כל, הניח את משחת השיניים. לדברי ד"ר רבקין, השימוש במשחת שיניים כטיפול כתם ה- DIY אינו יעיל - הוא עלול לגרום לשריפת עור, אשר יכולה להשאיר סימן היפרפיגמנטציה ולדרוש עד חודשיים להיעלם. אז, להתעלם מכל מה שקראת על Pinterest, ו להתרחק מן מטהר מטהר מנטה. במקום זאת, נסה חרדל - כן, חרדל. "זה מקור מצוין לחומצה סליצילית, שהיא מרכיב יעיל באקנה-לחימה", אומר ד"ר ראבקין. "כאשר מטפלים פצעונים, להחיל טיפת חרדל או אפילו אבקת חרדל על המקום הפגוע. תשאיר את זה על 10-15 דקות, ואז לשטוף עם מים קרים. "

טיפ # 7: Alkalize הדיאטה שלך (ואת העור שלך)

תגיד את זה איתנו: אתה מה שאתה אוכל. "אקנה משגשג בסביבות חומציות, ולכן אכילת דיאטה אלקליין כי עשיר של עלים ירוקים נמוך מזון מעובד מסייע לאזן את העור להפחית את הפצעונים אקנה", אומר פרקר. ניתן גם לטפל ברמות ה- pH של העור שלך באופן מקומי - המדריך המאושר ב- derm שלנו יראה לך כיצד.

שמעת על כל הטיפים האלה? לחץ כאן את היסודות הטובים ביותר עבור העור נוטה אקנה!