להכות את לחצן הנודניק הוא סימן של מודיעין, אומר מדע

עד כה, מומחי השינה (ואמי) לא הרתיעו את ההרגל שלי להכות את כפתור הנודניק כמה פעמים בכל בוקר (וזה קרה לעתים קרובות יותר מאשר הייתי מודה). הם טוענים כי זה עושה בלגן עם מחזור REM שלנו קצב היממה, מנגנון התזמון הפנימי של הגוף אשר מבטיח לנו להתעורר בדיוק ברגע הנכון כדי להרגיש ערני ככל האפשר. הוגן, אבל עכשיו גם לי יש מדע לתמוך בעצלות שלי: על פי מחקר שנערך לאחרונה, הארכת זמן הערות שלי עשויה למעשה להצביע על אינטליגנציה מולדת. המחקר טוען, למעשה, כי על ידי להכות "נודניק", אני לא ממש הולך נגד האבולוציה - אלא, הגוף שלי מסתגל בקצב מהיר יותר מאחרים.

מחקר שנערך בלונדון, שנערך ב -2009, טוען כי מאחר ופעילויות ליליות (וכמו כן, כפתור הנודניק) הן התפתחויות חדשות יחסית בעולם המודרני שלנו - לפחות בהשוואה לאבותינו חסרי החשמל - אנשים השוהים באיחור ו / או מכניסים את הבקרים הם הסתגלות בקצב מתקדם יותר מאחרים. בעיקרון, אומרים המדענים, זה מגיע למי הוא מימוש הבחירה ביותר "בתוך מגבלה גנטית". במילים אחרות, חלק מאיתנו יכול ללכת יותר עם מה הגוף שלנו הם pre-disposed לעשות בעוד אחרים עשויים לקבל החלטות פעיל ללכת נגד הדגן. ככל שיותר ויותר אנשים עושים את הבחירות האלה, זרם האבולוציה מתחיל לזרום בכיוון זה. בשלב מסוים, אולי, כל אחד מאיתנו ירגיש אינסטינקטיבית נוטה ללחוץ על כפתור נודניק.

אבל עד שהזמן הפך את כולנו לינשופי לילה, אנחנו עדיין לא יכולים לדפוק את כוחו של איזה עין-סגירה הגונה. חנות כמה עזרי שינה היעיל ביותר, כפי שנבדקו על ידי עורך Byrdie.