ג 'לו ואוליביה Culpo אהבה אלה Gummy ויטמינים (וכך גם אני)

נהגתי להיות חרוץ באמת על לקיחת מולטי ויטמין. מישהו - או בן משפחה, עורך או רופא (מקורות מהימנים שלי) - יעץ לי להתחיל לקחת אחד באופן קבוע לבריאות אופטימלית, ואני חייב. ברגע שהבקבוק נגמר, כך גם המחויבות שלי לתוספת יומית. הצריכה הבריאה שלי היתה קצרת ימים והמשיכה את הדיאטה המעובדת מדי ונתרן.

כלומר, עד שהכרתי את העולם של Olly Gummy Vitamins ($ 14). "ויטמינים גומים" תמיד נראו לי כמו אוקסימורון, כמו תוספת היה צריך לטעום מרפא ומר כדי לעבוד. אבל האמת היא שבאתי להישבע על פניהם; אני שומר על שבעה בקבוקים במגירת השולחן שלי (של סוגים שונים, כמו יופי לשיער ארוך יותר ומסמרים חזקים, להתראות מתח כאשר אני מרגיש המום, אנרגיה יומי כאשר אני צריך דחיפה.) מה שאני באמת נמצא כבר שכל אחד מהם עושה את מה שהוא טוען לעשות - השיער שלי גדל מהר יותר, מוחי משוחרר, ושקעי הצהריים שלי מתהפכים . אני מקבל את הפוטנציאל להרגיש אפקט פלצבו, או "לרצות" אותם לעבוד כל כך רע שהם עושים, אבל יד לאלוהים, אני חושב שהם מדהימים.

כדי לגלות קצת יותר על היעילות שלהם, דיברנו עם כמה רופאי עור על המחשבות שלהם על החומרים בתוך היופי ואת עור תוססת ויטמינים, במיוחד. ד"ר מרה וינסטין, MD, FAAD, מקבוצת שווייגר דרמטולוגיה, היתה ספקנית: "אין מחקרים קליניים מבוקרים על או שפורסמו נתונים המאשרים את היעילות של תוספי מזון אלו, כמו כן, אין עדות לכך שמה שמוצא באופן שיטתי מגיע למעשה לעור . אליזבת טנזי, MD, מייסדת Capital Laser and Skin Care יש רגשות דומים: "הם בהחלט לא יזיקו לך, אבל המדע לגבי האם הם באמת יעזרו לא חזק".

אמנם יש מחקרים מוגבלים כדי לגבות את החומרים כמו ביוטין וחומצה היאלורונית, כל הגומי של Olly מנוסחים בעזרת מומחים כמו Taryn Forrelli, ND, Alexia Lundberg, PhD (תזונה וביוכימיה) ודוד צ'רנוף, MD, מי עזרה דובדבן לבחור את החומרים בכל chewable כדי לעזור לשפר את האזורים השונים של הגוף. אבל זה רק שתי נוסחאות, למשל, גומי שינה מבוצר עם מלטונין, אשר הוכח קלינית כדי לעזור לך ליפול ולהישאר לישון (הם דפקו את אמא שלי ועמית לעבודה שלי החוצה); את תוספי פרוביוטיות טהור הם מלאות של מיליארד יחידות CFU (חיידקים טובים); ואת ויטמין D3, אומגה -3, ואת מולטי ויטמין כל להתפאר doses בריא של חומרי הזנה שלהם. אז למרות שאני לא יכול מבחינה טכנית להוכיח מדעית שיער ארוך שלי ואת העור החלק, אני יודע על העובדה כי כמה אחרים של gummies של Olly קשה בעבודה שיפור הגוף שלי מבפנים החוצה.

כדי להוכיח עוד את הפיתוי שלהם, הרבה סלבריטאים אוהבים את הגומיות האלה בדיוק כמוני: ג'ניפר לופז, אוליביה קולפו, אמנית האיפור הסלבריטי מרי פיליפס, חנה ברונפמן וסופרת הסלבריטאים ג'סטין מריאן, עד כמה שמות. הם כל הזמן tout ויטמינים צבעוניים על Instagrams ו Snapchats שלהם, משתולל על התוצאות שהם הצליחו להשיג איתם.

הבחורה הזאת אוליביה קאלפו שיתפה לאחרונה את אהבתה לגומיס על סנפצ'אט שלה, ואמרה שהיא לוקחת אותם "לילה". כתבת השיער של קולפו, ג'סטין מאריאן (שגם היא מעצבת את אוהבת את חלוה קרדשיאן וכריסי טייגן) נשבעת על ידי מוצרים של אולי כדי לקבל אותה דרך לוח הזמנים שלה קדחתני: "בתור מעצב שיער עצמאי, אין יומיים הם אותו דבר, כך להישאר בשגרה בריאה היא קשה, אין לי עקביות, ולכן שמנות אוליי ו gummies לעשות את זה קל לי לשמור על אורח חיים בריא.אני שומרת כמה שקיות חלקות בערכה שלי כאשר אני מיהר בין לקוחות או על קבוצה ללא אפשרויות בריאים, ואני אוהב שיש מערך של gummies OLLY כדי לשמור על בריאותי ומאוזנת.בימים עמוסים, אני אוהב את gummies אנרגיה כחלופה קפה gummies לישון לפני השינה כדי להבטיח מנוחה של לילה טוב.גם אני פופ היופי מוטל בספק, עור תוסס ומולטיוויטמינים של נשים מדי יום.זה גורם לי להרגיש כאילו יש לי משהו מתוק בלי אשמה של סוכריות ואני יודע שאני מקבל את כל החומרים המזינים שאני צריך לשמור על ברור, ממוקד ובריא.

פיליפס אוהב את הגומיס לא רק על האופן שבו הם עובדים אלא גם על האסתטיקה היפה שלהם: "תעשיית היופי מוצפת עם כל כך הרבה דברים אקטואלים, ולכן אני חושבת שזה כל כך נהדר שתוספים, סם חיים וגומי זמינים, וארוזים עם מרכיבים מזינים שפועלים מבפנים החוצה.

"באופן אישי, תמיד היה לי קשה מאוד לזכור לקחת דברים מסוימים בהתחלה כשהם משלבים אותם בתזונה שלי, אבל אחד הדברים שדבקו לי קודם עם מותג כמו אולי היה האופן שבו נראתה האריזה: בהירה, צבעונית, הייתי משאיר אותם במטבח שלי, והייתי רואה את היופי הבלתי מעורער ואת הוויטמינים בעור התוסס על הדלפק בדיוק כשהתעוררתי.אם הייתי רץ החוצה, הייתי זוכר לזרוק אותם לתוך התיק שלי או לארוז אותם במזוודה שלי, כמו בכל דבר, העקביות היא המפתח, ואולי פשוט הקל על העקביות ".

מהו ויטמין הבחירה שלך? נא להשמיע את ההערות!