רייקי: ריפוי טכניקה זה הכל על ויבר טוב

במסע שלי לחיות חיים מאושרים, נטולי מתח, בתקופה שבה הלחץ הוא כמעט קבוע, אני מתחיל להסתכל לתוך שיטות חדשות וישנות מאוד לריפוי. שמעתי על רייקי, פרקטיקה יפנית בת מאות שנים שמבטיחה לאזן את הגוף שלך ולתעלות אנרגיה טובה, אבל חשבתי שזה נבון לעשות קצת מחקר לפני שאאמין לכל ההייפ. דיברתי עם יוהנה וייז, מתרגל רייקי שני ברמה, שהיה אדיב מספיק כדי לענות על כל השאלות הבוערות שלי.

המשך לגלילה כדי ללמוד את כל מה שאתה צריך לדעת על רייקי.

רייקי הוא תרגול יפני עתיק של תרגול אנרגיית הריפוי. רייקי משמש בדרך כלל כמודל להקל על הלחץ ועל ההשפעות של מתח, כדי לעורר הרפיה עמוקה, ולעודד את הגוף לרפא את עצמי מגוון רחב של תנאים, פציעות, מחלות, וחוסר איזון אחרים. זה מתועל בדרך כלל דרך הידיים, אם כי ניתן גם לתרגל ללא מגע פיזי ואפילו על פני מרחקים ארוכים.

"אם אתה חושב על כל סוגי האנרגיות שצפות סביבנו כל הזמן כמו תדרי רדיו, הרייקי תהיה תחנה אחת שאפשר לכוונן אליה. ניתן לפרק את המילה 'רייקי' לשני מרכיבים, 'rei', 'כוח עליון' ו'קי ', שמשמעותם' כוח חיים '. אז רייקי פשוטו כמשמעו אנרגיה מרפא מונחה רוחנית. "

לעתים קרובות, מקבלי רייקי יחוו את תחושת החום המגיעה מידיו של המתרגל. "יש גם תנודות טמפרטורה בגוף כולל תחושות של אור חם זוהר ממלא את הגוף. יש אנשים שמרגישים הרבה ואחרים לא מרגישים הרבה במהלך הפגישה, אבל עשויים להרגיש אחרת אחרי הפגישה. בדרך כלל אתה תרגיש רגועה ושלווה מאוד, בחלל שקט ורגוע ".

כיצד פועלת אנרגיית הריפוי הזאת מסתורית במקצת, אבל הרעיון הבסיסי הוא שהיא מחברת אותנו מחדש לכוח החיים שלנו. "כאשר אנו מחוברים לאנרגיה של כוח החיים שלנו, לגוף יש יכולת ריפוי עצמי וחזרה לאוזן, וחזרה להומיאוסטזיס".

רייקי הוא לא לימד כל כך הרבה כמו מועבר. סטודנטים של רייקי "מכוונים" על ידי מאסטר רייקי לאנרגיית הרייקי, כדי שיוכלו לתעל את התדר המסוים הזה.

"המטפל בדרך כלל מציב את הידיים שלו או שלה בסדרה של עמדות על הגוף כפי שהם מתמקדים באנרגיית רייקי. המקלט מרגיע ומאפשר אנרגיה זו כדי ללכת למקום שבו היא נדרשת ביותר עבור ריפוי פיזית, רגשית, נפשית או רוחנית.

"אני חושב כי התחברות עם הרעיון שיש אנרגיה ריפוי סביבנו כל הזמן הוא חזק מאוד. זה מלמד אותנו כי הגוף הוא מסתורי ורב עוצמה הרבה יותר מאשר מערכת של עצמות, שרירים, דם ורקמות. יש אנרגיה בגוף שיש לו את הכוח המדהים לעזור לנו לרפא. זוהי דרך לחדש ולחדש, להתחבר מחדש עם המקור.

"ברגע שאתה attuned כדי רייקי, אתה לא יכול רק לתת את זה לאחרים, אלא גם לעצמך. זהו כלי מעצים כזה לריפוי עצמי ולמתנה מדהימה שיכולה להציע לחברים ולבני משפחה הנמצאים בכאב, בין אם זה פיזי או רגשי ".

האם אתה מנסה רייקי? ספר לנו על המחשבות שלך בהערות הבאות.

תמונה פתיחה: מלודי ג'נג / גטי