סלינה גומז סוף סוף שברה את השתיקה שלה אתמול בלילה, וזה היה כל כך מעורר השראה

העולם היה ללא ספק המום כאשר סלינה גומז הודיעה בחודש אוגוסט כי היא תצמצם את הסיבוב הממושך שלה על מנת להתמקד בבריאותה הנפשית - ולאחר מכן נבדקה לגמילה כעבור חודש מאותן סיבות. אבל למרות שהחלטתה לבקש עזרה למתח ולדיכאון (יחד עם מאבקה עם זאבת המחלות האוטואימוניות) בהחלט לא נזקקה להסבר, בכל זאת קיבלנו אחד מהזמרת עצמה אתמול בערב בפרסי המוזיקה האמריקנית - הופעתה הפומבית הראשונה מאז .

במבט מהמם, גומז לקח את הבמה כדי להציג הצהרה רגשית למעריציה. "שמרתי את כל זה מספיק כדי שלא אאכזב אותך לעולם, "אמרה. אבל שמרתי את זה יותר מדי על המקום שבו הרמתי את עצמי. נאלצתי להפסיק כי היה לי הכל והייתי שבור לגמרי בפנים.

"אני לא רוצה לראות את הגופות שלך באיסטנאם, "המשיכה, והצביעה על לבה. "אני רוצה לראות מה יש כאן, אני לא מנסה להשיג תוקף ולא אני צריך את זה יותר, כל מה שאני יכול להגיד הוא שאני אסיר תודה על כך שיש לי הזדמנות להיות מסוגל לחלוק את מה שאני אוהב כל יום עם אנשים שאני אוהבת, אני חייבת להגיד תודה רבה למעריצים שלי, כי אתם כל כך נאמנים, ואני לא יודעת מה עשיתי כדי שמגיע לך ".

"אבל אם אתה שבור, אתה לא צריך להישאר שבור, "סיכם גומז. "זה דבר אחד שאתה צריך לדעת עלי - אכפת לי מאנשים, וזה בשבילך".

דבריה נתקלו בתשואות ותמיכה אדירות, הן בזירה של אמ"א והן בשוליים הרחוקים של האינטרנט. אפילו עם העלייה של טיפול עצמי, דיכאון ובריאות הנפש בכלל הוא עדיין סטיגמה מאוד בעולם שלנו, ולכן זה יקר במיוחד כאשר המשפיעים כמו גומז (האדם הבא ביותר על Instagram!) לדבר על המשותפות שלה, המסר האולטימטיבי כי אלה אשר המאבק עם זה הם בהחלט לא לבד. הלקח האחר כאן, כמובן, הוא שאפילו לנוכח ההצלחה הבלתי נתפסת - כפי שאמר גומז, היא ממש חיה את החלום שלה - בריאות הנפש היא עדיין העדיפות העליונה, ולא צריך להיות שום בושה בכלל לקחת את הזמן לחפש עזרה. למעשה, זה יכול לעשות את כל ההבדל למצוא את הדרך החוצה.

קנה AMAs חנות של גומז כאן, ואל תשכח לבדוק מה קרה כאשר העורך שלנו לשים שבעה תרופות חרדה טבעית למבחן.