אלה ברביקיו מתכונים בריאים עושים אותנו רעב מאוד

עם יום הזיכרון ממש מעבר לפינה, העונה ברביקיו מתקרב במהירות, מה שאומר המבורגרים, עוף, או ירקות בגריל עומדים להיות בתפריט כמעט כל לילה. ובעוד אנו אוהבים צלחת צלוי, אנו מודים כי, לעתים קרובות יותר מאשר לא, אנחנו חלקיים לא כל כך בריא הצדדים כי בדרך כלל מהווים את BBQ טוב משתה. זאת אומרת, האם זה עולה על שעועית אפויה, סלט תפוחי אדמה וצ'יפס? אבל במאמץ ליהנות ממזונות הקיץ האהובים שלנו בלי להרגיש אשמה, אנחנו כבר מעוגל את הצד הטוב ביותר BBQ בצד מנות על Pinterest.

בין אם אתם מארחים מפגש בחצר האחורית או פשוט מחפשים משהו חדש ללוות את המנה העיקרית שלכם, נסו אחד המתכונים הבריאים האלה כדי להשלים ארוחה קיץ טעים - מ ניסו- and-true סיכות כמו שעועית אפויה תירס על קוביית חדש מנות כמו צ 'יפס בטטה וסלט כרובית. עבור מתכונים צלחת בצד הבריא ביותר טעים ביותר על Pinterest, לשמור על קריאה.

מצופה בקמח אורז ותבלינים, טבעות בצל אלה נמצאות בצד הבריא יותר עבור מזון מטוגן. אה, והאם הזכרנו שהם גם נטולי גלוטן?

הפוך סלט ארוגולה רגיל למשהו באמת מיוחד עם ענבים, אגוזים, ופלפל שחור.

בעוד הגריל עדיין חם, לזרוק על כמה תירס העונה עם איולי מיונז ללא.

במקום צלחת אורז מסורתית, להכין סלט כרובית מוקפצת עם אבוקדו וחומוס.

אלה שעועית בריאה יותר מבוצעים עם מיסו סירופ מייפל - שום סוכר חום כלשהו.

צלייה קצת עוף? זוג זה עם סלט ירקות ולחם.

להחליף את הצ 'יפס המסורתי עבור אלה בטטות אפויות.

מערבבים את accertments ברביקיו שלך עם צלחת בצד המורכב נבטים בראסלס.

החלף צ'יפס עם אלה טעים באותה מידה הרבה יותר בריא פרוסות קישואים אפוי.

מתכון זה מוכיח כי סלט תפוחי אדמה לא צריך מיונז להיות טעים.

זוג סטייק, עוף או ירקות בגריל עם סלט זה כרוב ופירות.

אור על גבינה כבד על לימון, זה צלחת אספרגוס בריא ישלים רק על כל ארוחה ברביקיו.

הבא: תשעה מתכונים בריאים כי הם למעשה מילוי.