9 נשים חולקות את השירים שגורמים להן להרגיש הכי בטוחות בגופן

המחשבות שלנו מרגיש בלתי אפשרי לשלוט לפעמים. מצב הרוח שאתה נמצא היום עשוי להשתנות מחר (השינויים שלי ישתנו עד לרגע), וזה בסדר של 100%. איך אנחנו חושבים על הגוף שלנו ועל חיינו משתנה לעתים קרובות. עם זאת, את היופי של החיים היא להרגיש את כל הרגשות האלה, לקבל את זה הם תקפים, וכן להישען על כוחות חיוביים כדי לעזור לך לאורך הדרך, כמו מוסיקה.

כוח- boosting כוחות של מוסיקה הם באמת קסום. אתה מרגיש סוג של דרך, ואז אתה vibe החוצה לאחד השירים האהובים עליך לאפשר את הקצב ואת המילים לקחת אותך למקום אחר. זו הסיבה המוזיקה קשורה כל כך הרבה זיכרונות שלך. לא משנה באיזו נקודה אתה עומד בראשך ברגע זה, זכור את העוצמה של מנגינה טובה, שתמיד תהיה שם. להלן, תשע נשים לשתף את השירים הם פונים כדי לשחרר את הביטחון העצמי שלהם ולהביא את הזמנים כיף. יש לקוות שהאוזניות שלך נמצאות בקרבת מקום.

קאט, עורכת ראשי ב מי לובש

שיר: "סקס איתי" של ריהאנה

"אני בטוחה שהרבה אנשים יגידו את זה, אבל 'סקס איתי' של ריהאנה עובד כמו קסם, היא תמצית הביטחון, יש לי כובע מסחרי מהקונצרט שלה, שאומר, 'לפחות סביר לתת F * ck. אני למעשה הסיכוי הטוב ביותר לתת af * ck, אז זה עוזר לי לזכור להיות מודגש ובטוח בעצמו. "

יסמין, מנהלת קהילה במותג קליק

שיר: "מנופים בשמיים" של סולאנג '

"סולאנג 'כאמנית מביאה פרספקטיבה כה נבונה לחוויה האפריקאית-אמריקאית, אבל המוזיקה שלה, והשיר הזה במיוחד, היא באמת עבור כל אדם שהרגיש אי-פעם מרוצה מכל היבט של החיים שלו ומוצא את עצמו מנסה לרפא את הפצע. ישנתי על האלבום לרגע (וזה מה שאני אומר לצערי), אבל כשסוף סוף עשיתי את הזמן כדי לתת לסולנג 'את ההחזר שלה, זה השיר שנתן לי את הביטחון ואת האישור לקחת זמן לרפא את עצמי. אותי דרך פרידה ובאמצעות לימוד לאהוב ולקבל את המרקם הטבעי של השיער שלי, זה מנגינה שלימדה אותי שכולנו חולקים איזו צורה של טראומה או חרדה, ולא משנה איך אנחנו בוחרים להימנע ממנה, אנחנו תמיד נגיע אליה אם אנחנו בוחרים לא להתמודד עם זה, סולאנג נותן לנו את ההרשאה ואת הכוח להסתכל באמת על מה שקורה באמת מעבר לפני השטח, להיות פגיע, ולהגיע לשורש הכאב שלנו כדי שנוכל לרפא בצורה אמיתית .

שיר: "הכל הוא הכל" מאת לורין היל

"כשאני חושב על השיר הזה, אני חושב על המסע שלי ללמוד לאהוב ולקבל את הגוף שלי ואת המקום שבו הייתי בחיים שלי דרך דמעות שפע של שיעורי יוגה.שני הפסוקים האהובים עלי מהשיר הזה הם, לפתח שלילי לתמונה חיובית, 'ו' אחרי החורף, חייב לבוא באביב '. משמעותם של שני הפסוקים האלה היא שאיננו יכולים לשלוט במה שקרה בחיינו, או אפילו בהכרח במה שקורה כיום, אך אנו יכולים לבחור כיצד אנו רואים את חיינו וכיצד אנו בוחרים להרגיש לגבים. את עצמך השיער שלך הוא לא יפה, או שלעולם לא תוכל למצוא אהבה אוהבת, או שאתה יכול להפוך את התסריט, אומר לזיין אותו, ובחר להאמין ולראות את הטוב ביותר בגוף שלך, את החיים שלך, ואת הפוטנציאל שלך. בסופו של דבר, כמו לורין אומר, שום דבר לא נמשך לנצח, האביב מגיע, וזה תלוי בך להחליט אם אתה מתכוון להישאר במצב תרדמה או אם אתה הולך לפרוח. "

שיר: "חי" על ידי סיא

"אנחנו כל כך נלכדים בדברים הקטנים, וכשזה קורה, או כשאני מרגיש ספקות גדולים לגבי מצב החיים שלי ושל העולם, אני מפעיל את השיר הזה, זה תזכורת שלמרות הכל, אתה עדיין חי, אם כבר הגעת לעניין זה, אתה יכול לעשות את זה עוד יותר, דרך הטראומה, דרך הספקות העצמיים המבלבלים, דרך כל זה, איכשהו אתה עדיין כאן, עדיין נושם, כל יום, כל יום הוא תזכורת הטובה ביותר אמון, זה תזכורת לא רק את החוסן שלנו אבל את הכשרון הטבעי שלנו להיות בחיים. "

שיר: "אל תפגע בעצמך" על ידי ביונסה

"לימונדה נכנסה לחיי בזמן המושלם, הייתי ויחידה של יחסים סוערים, ואני זוכר את הפעם הראשונה שהקשבתי 'אל תפגעו בעצמך'. זה היה טרנספורמטיבי, רק לעתים רחוקות אנחנו יכולים לראות את ביונסה במצב של כעס, הרבה פחות כל צבע של צבע במרחב האמנותי, בלי שהוא מועבר או נפסל כתוקף.כדי שיהיה לאמן זה האומץ לשים את כל עסקיה החוצה בעולם באמת דורשים שהיא נאהבת כמו שהיא ראויה להיות נאהבת היא מעצימה.כולנו צריכים תזכורות של מי שאנחנו באמת ושכולנו ראוי לאהבה.השיר רק גורם לך להרגיש כמו מלכת badass שיש לו כוח של דרקון נושם אש ".

שיר: "תוכנית של אלוהים" על ידי דרייק

"בואו נהיה אמיתיים כאן: אין פלייליסט שלם בלי דרייק, אבל כשאני בראש שלי על החיים שלי, על היחסים שלי ועל הסיפורים האחרים של הספק העצמי שאני אומר לעצמי על החיים שלי" "השיר הזה, בשבילי, הוא תזכורת שלא משנה מה קורה בחיינו, אם הפנים שלך פורצים, אתה פשוט איבד אדם אהוב, או עבודה, הכל קורה לנו, לא לנו כשאני מרגישה שהכל בסדר, אני נזכר בכל מה שקורה, ושהזמן הקשה הזה, היום הקשה הזה, הוא לא כל הסיפור שלי, זה רק דף בתוכנית הגדולה ".

שיר: "אני מקווה שאתה ריקוד" מאת לי אן וומאק

"כן, זה שיר כפרי אבל לא שופטים את זה לפני שאתם מקשיבים ... אחת הסיבות שאני אוהבת את השיר הזה, אלא משום שאופרה אוהבת אותו ומפני שהוא מזכיר לי את סבתא שלי, היא שכל ההנחה של השיר היא להיות נוכחים בחיינו ובגופנו, זה מעודד אתכם לקחת סיכונים, להאמין באהבה ולנער את השלל הזה שלכם, לא משנה מה אתם מרגישים או מה אחרים חושבים, כי החיים כל כך יקרים וקצרים, ומה הטעם לשבת מחוץ לחיים כאשר אתה יכול לרקוד? "

לורן, עורך אופנה ב מי לובש

שיר: "פרטיות" על ידי כריס בראון

"בכל פעם שאני רוצה להרגיש את עצמי הכי טוב שלי עצמי, שמתי את 'פרטיות' על ידי כריס בראון, השיר הוא בהחלט ב-חושני חושך שלך, אבל זה לא הסיבה היחידה שאני אוהב את זה.החבר הכי טוב שלי ואני להקשיב לשיר הזה בכל המכללה וכמובן אחרי, היינו מנגנים אותו כשהיינו מתכוננים לאירוע מהנה, במכונית כשרצינו להשתחרר, ואם זה בכלל קרה במועדון, את יודעת שרקדנו את הזיכרונות האלה ואת המנגינה הממכרת שגורמת לי להרגיש את עצמי הכי בטוחה בעצמי, כשזה מגיע למוסיקה, בשבילי זה הכל על הנוסטלגיה שיר יכול להביא זה גורם לי לזהות כל כך הדוק עם זה.

לינדסי, עורך ניהול ב Byrdie

שיר: "משוגע באהבה" של ביונסה

" כל הדיסקוגרפיה של ביונסה היא ההמנון של הכוח שלי, אבל אם הייתי צריך לצמצם את זה, השיר שגורם לי להרגיש כאילו אני פשוט גדל כמה סנטימטרים וזכה בפאוורבול הוא 'משוגע באהבה'. בכל פעם שהשיר הזה מגיע בחתונה או בבר, אני נפרדת אל רחבת הריקודים כמו הים האדום ומצעד אותה במכנסי ג'ינס ובגופייה לבנה בזמן שאני מוציאה את הסרט מהקוקו. (באופן ריאליסטי, אין כזה אבל במקום הרבה פרצופים מתלחשים, מבולבלים ואנשים שביקשו ממני להשתלט על עצמי, אבל רק לחכות ששלוש הדקות ו -56 שניות יגיעו לסיום, ואני אחזור למצב של קיום נורמלי. )

אנה, עוזר עורך ב מי לובש

שיר: " חוקים חדשים" של דואה ליפא

"הכל על דואה הוא badass, מן היחס שלה DGAF למשחק התלבושת הבא שלה, אז כשאני מקשיב לשיר הזה שלה, אני מיד ערוץ זה ביטחון ואנרגיה."

אמנדה, תכונות עורך ב Byrdie

שיר: "תלו אותי" של רובין

"המנגינות האלקטרומניות האלה של שבד הבאדאס מעמידות אותי במצב רוח עז כמו הכלב של פבלוב, ואני שומעת רוביין מכות ומיד אני מרגישה חזקה וקרירה ונרגשת מהחיים.המנגינות שלה מעניקות לי צעד כזה בצעדי, פעם בחיים שלי אני אי פעם לרוץ על התרגיל, אלבום Body Body שלה היה הדבר היחיד שמר על הרגליים שלי להכות את המדרכה.תלה איתי "הוא גדול במיוחד לא רק בגלל לנצח את המנגינה הם מזוהמים, אבל גם כי אני אוהב את זה על רומן מזדמן נמוך, וזה גם רעיון שאני מעצימה." "רק לא היה לי שום מושג על אהבה עם מיאיי. אוי, תאהבי את זה.

ג 'ינה, עורך בכיר ב מי לובש

שיר: "עבודה" של ריהאנה

"וואו, יש כל כך הרבה שירים לבחירה, ולמען האמת, רובם ריהאנה, אני הולך עם 'עבודה', כי כמו עם כל שיר שגורם לי להרגיש בטוח, זה הכל על איך הקצב גורם לי לרצות להזיז את הגוף ולרקוד בחופשיות ללא שיפוט, כל מה שאני צריך זה לשמוע את הברים הראשונים, ואני מיד באזור הזה ".

קלי, עורך מדיה חברתית ב Byrdie

שירים: "צלצול השעון המעורר" של ביונסה ו"אני עושה "מאת קרדיט B ו- SZA

""הצלצול של האזעקה" היה השיר האהוב עלי במשך זמן כה רב.אני מקשיב לו בכל פעם שאני זקוק למשאבה קטנה או שאני צריך להזכיר לעצמי שאני יכול להיות גם באדאס.למלכה ב'יש כל כך הרבה שירים שמעוררים אמון, אבל זה קצת יותר כועס מרוב, ולפעמים אתה פשוט צריך את זה סוג של אנרגיה SZA ו Cardi B הם שני האמנים האהובים עלי בנפרד, אז זוג אותם והתוצאה היא זהב טהור.אני מאוד ממליץ להקשיב זה בזמן שאתה מוכן לצאת לבלות עם הבנות. "

הבחירות שלי

"אייסי גרל" של סוויטי

Rappers נקבה הם האפרוחים הכי מגניב על הפלנטה לי. להיכנס ולהשליך שיר אש בשדה נשלט על ידי גברים הוא מהלך מעצים בפני עצמו, כך שבכל פעם שאני מפעיל את המוזיקה שלהם, אני מרגיש כאילו אני חרא. Saweetie הוא מצטרף חדש למקום ואת המילים המוטיבציה בשיר זה מדבר אלי ביותר: "אף פעם לא לחיות בנוחות, יש הרבה מטרות להיפגש", "טעינה לפי רגע כי הזמן שלי הוא יקר מאוד", ו " המכשולים מאטים אותי, אבל המאגר הזה עוצר אותי, אז אני לוקח את הזמן שלי כי אני תמיד במקום שבו אני אמור להיות. " Yaaaaas!

"איפה את התיק ב" על ידי בנות העיר

לשיר של הראפ הנשי הזה ולי יש קשר מיוחד. ביום ההולדת שלי לפני כמה שבועות, החברים הכי טובים שלי הפתיעו אותי עם האוטובוס המפלגה המואר ביותר. ברגע שהורדתי את הכיסוי שלי, השיר הזה שיחק, כולם על האוטובוס צרחו "הפתעה!" ואני מיד התחלתי לטלטל. זה היה אחד החוויות האפי ביותר בחיי, ולעולם לא אשכח את הרגע הזה. הרגשתי כל כך בטוח, עצמאי, ומבוגר.

"דיווה" של ביונסה

היה לי את הכבוד הבולט לראות את ביי מתפקד פעמיים, וכל פעם היתה חוויה רוחנית. כאשר השיר הזה מגיע, אני מדמיין מסלול לפניי ואני דורך על הדבר הזה כאילו החיים שלי תלויים בזה. בכל פעם שאני מרגיש לחוץ על עבודה או במצב רוח, השיר הזה מזכיר לי שאני מטורף בלב. אלה מילים זיהומיות להזכיר לי שום דבר בחיים שווה להילחם לנצח מגיע קל.

"נחמד על מה" על ידי דרייק

צפייה בסרטון המוזיקה הזה, המלא בסוכנויות השינוי החמות ביותר בהוליווד, גורם לי להרגיש כל כך גאה להיות אשה. הקצב עושה את הבנות שלי ואני משתגע בכל פעם שהוא מגיע. זה כזה המנון לחיות דרמה חינם לדבר את דעתך. סיפור מצחיק: הייתי יוצא עם בחור שאני באמת אוהב אבל לא יודע אם הוא היה לי או לא. זה פסק זמן אחרי כמה זמן, אבל אנחנו עדיין נשארו חברים טובים מאוד ויש להם קשר שאין להכחישו. בלילה שיר זה ירד, הוא שלח לי טקסט ואמר, "אתה צריך להיות ב 'נחמד עבור מה' וידאו '. בטח, זה אולי היה מהלך כוח מצדו, אבל הסיפוק שהוא נתן לי לדעת שהוא חושב כל כך עלי הרגיש כל כך טוב.

הבא: 12 נשים לספר את הבכורה הגדולה האחרונה שלהם איך זה גרם להם להרגיש.