אולי זה הרבה לשאול שיש איזה סוג של כלי קסום שיכולים לעזור לנו להיכנס אמון גוף מלא בכל עת, בכל מקום. אבל לשקול את הדרישות שלנו נפגשו, הודות למשקל חדשני חדש זה יעיל, ידידותי לנסיעה ... וכן, טוב יותר, עיצוב תפאורה. (כי בעוד אנחנו לא מצפים ציוד הכושר שלנו להיות משהו יותר מאשר eyeore, זה הפתעה נהדרת כאשר משהו הוא סוג של שיק.)

The Ubarre ($ 185) הוא מלוטש בצורת U משקל שנוצר על ידי Kodi מטבח, שחקנית LA- מבוסס הפך גורו כושר. "אנחנו אוהבים להגיד שזו הדרך הכי סקסית לגוון את הליבה, הזרועות, החזה והגב", היא אומרת. כל זה אפשרי בזכות העיצוב החדשני שלה, אשר, בנוסף למשקל הברור שלה, גם מעודד אחיזה איזומטרי: על ידי לחיצה על Ubarre, אתה חוזה את כל השרירים שלך תוך כדי עבודה. (סוג זה של אחיזה סטטית היא מדוע קרשים הם כל כך יעיל גוון את כל הגוף.)



"אתה תמיד רוצה לשמור על הכתפיים שלך למטה, ואת הגב, הרגליים, הליבה עוסקת, " מסביר המטבח. "פעולה פשוטה זו עוזרת לעבד את הליבה ואת הטון בזרועות ובחזה.כאשר אתה משתמש בשרירים לרוחב כדי לעזור למשוך את הכתפיים שלך למטה לעסוק בהם, אתה לא רק מבחוץ לעזור הטון באזור אבל בפנים לעבוד כדי לעזור את היציבה, גם כן."

תמונה שפורסמה על ידי Best U Studio (@bestustudio) ב -26 בספטמבר 2015 בשעה 3:24 בבוקר PDT

אבל היופי של זה הוא כי כאשר אתה בתוך קרש, אתה לא יכול לעשות הרבה אחר. Ubarre נועד לתת לך את אותן הטבות בשילוב עם תרגילים אחרים. "לסחוט את U בזמן שאתה עושה squats, lunges, ו טונות של מהלכים בסיסיים, " המטבח מייעץ.



המשקל זמין כעת בגרסאות של 4 ו -8 ק"ג; לבחור גימור כסף או זהב. מאוחר יותר השנה, 12 ו 16 קילו Ubarres מתוכננים להשיק בדיוק בזמן לחג המולד, נותן לך רגל על ​​ההחלטה של ​​השנה החדשה, גם אם אתה מטוס איפשהו בין לבין. ואם אתה צריך קצת השראה התרגיל, לא נראה רחוק יותר של אתר האינטרנט של Ubarre עבור הדרכות הקרובה שגרות. (כל משקל מגיע עם חוברת של מהלכים, מדי.)

האם תנסה פעם את האוברה? מהי הדרך האהובה עליך להישאר בכושר תוך כדי תנועה? ספר לנו את ההערות הבאות!

none: אלישיה ביוטי בריטניה, מייקל קליים, אימון, dresssk, ג 'ניפר הוקינס, איך להרים את הטון במהירות, לורה dundovic, כושר הכושר