5 הרגלי טיפוח טוב כדי להתחיל עכשיו זה השנה החדשה

רוב החלטות ראש השנה הגדירו אותנו לכישלון. בין אם זה נשבע לחתוך סוכר במשך שנה שלמה או פשוט נשבע כי אנו לרדת במשקל, אנו נוטים להפוך את ההחלטות שלנו או שאפתני מדי או מעורפל מדי. אז, עבור החלטות השנה של טיפוח העור, יש לנו לבוא עם רשימה של הרגלים פשוטים, ספציפיים, השגה כדי לשמור על האיבר הגדול ביותר בגוף בריא וקורן.

אל תבחר. פעם.

שמעת את זה קודם ואתה תשמע את זה שוב: לא לבחור את העור. זה אף פעם לא רעיון טוב - ולעתים קרובות יותר, זה יעשה ההר מתוך מולהיל. במקום זאת, אם אתה מרגיש ציסטה או פגם שעדיין לא הגיע לראש, יש טיפול במקום יעיל בקרבת מקום. אנו נשבע על ידי טיפול אנטי סיסט של רנה רולאו ($ 43) כי זה באמת עובד נס אם אתה מיד ליישם את השני אתה מרגיש משהו להרכיב.

לשמור על מסך נקי

גם אם אתה נחוש על אף פעם לא נוגע הפנים שלך בלי לשטוף ביסודיות את הידיים שלך, זה לא יעשה הרבה אם אתה כל הזמן לשים מסך חיידקים iPhone לבוש נגד הלחי שלך. במקום זאת, להפוך את הרגל של קבוע נותן את המסך מהירה לנגב למטה. אנו ממליצים על חבילה של Spruce & Co של מסך ניקוי מגבונים ($ 8), כי הם נגזרים שמן קוקוס ללא אלכוהול ואמוניה, כלומר הם בטוחים לחלוטין עבור העור שלך.

תשמור על עצמך

לאחר עור טוב הוא לא רק על מה שאתה שם על זה. זכור להסתכל על התמונה כולה ולעשות מאמץ עקבי לשתות טון של מים כל יום, עושה את המיטב כדי לא להשתגע יותר מדי עם מאכלים מתוקים ושמנוניים. וכמובן, תמיד לישון לילה מוצק. עבור אלה אשר, כמונו, נוטים להיאבק עם להירדם כאשר המוח שלהם עדיין מקובע על הודעות דוא"ל, טקסטים וכו ', שתיית כוס מים אחת עם הטבע הטבעי של ויטאלי (24 $) מעורבת בתוך 30 דקות לפני המיטה באמת עובד פלאים.

ללבוש sunscreen כל יום

מצטער לציין את המובן מאליו, אבל רשימה זו באמת לא יהיה שלם מבלי לקרוא את החשיבות של SPF טוב. ללא קשר לכסות ענן טמפ בחוץ, לעשות הרגל של לובש sunscreen כל יום. בימים אלה, אנחנו אוהבים את ד"ר ג'ארט + 's Ceramidin יום גוון 15 SPF ($ 48) כי זה עובד כמו פריימר נהדר עבור BB קרם או קונסילר, או אפילו בכוחות עצמו.

לשטוף את האיפור לפני השינה

ללא שם: נכון, נכון? ובכל זאת, תמיד הולך להיות באותו לילה כאשר אתה מוצא את עצמך מתחת לשמיכות, אורות כבויים, ברמה הבאה עייף, מנסה לשכנע את עצמך שזה לא יהרוג אותך לישון באיפור שלך רק פעם אחת. אמנם, לא, זה לא יהרוג אותך, זה עדיין הוכח לזרוע הרס על העור שלך. תיקון מהיר? שמור על בקבוק של Sensibio H2O של ביודארמה ($ 20) וקומץ של מגבונים כותנה במגירה של השולחן בצד המיטה שלך. זה ייקח את האיפור מיד, זה יהיה להרגיע את העור שלך, וזה לא דורש שום שטיפה. בדרך זו, לא משנה כמה מותשת אתה עלול להרגיש, תוכל לצמצם ברצינות את הנזקים של שינה בפנים מלא של איפור.

אם כבר מדברים על טיפוח העור, הנה חמש דרכים אתה מחבל בסתר השגרה שלך אפילו בלי להבין את זה.