6 מקומות בלתי צפויים אתה תפרוץ את הקיץ הזה וכיצד להתמודד

בימי שישי מקוצרים, בשמש, במרגריטות אבטיח ... עונת הקיץ המופלאה מלאה בטבעות כסף. עד, כמובן, זה לא. זבוב אחד כזה במשחה: פריצות מחוץ לדמות שצצות בכל מקום בטריטוריה לא נודעת. Boobs! באט! קו ביקיני! וזה רק ההתחממות.

" יש אנשים שנוטים מבחינה גנטית לפריצות באזורים אלה, אבל זיעה מתחת לבגדים יכולה להחמיר את המצב הזה בקיץ ", מסבירה לי ננסי סמולוליטי, ד"ר פד. " שילוב של חום וזיעה עלול להדביק זקיקי שיער ולגרום לגידול יתר של לא רק חיידקים, אלא שמרים שבדרך כלל חיים על העור שלנו " . אז בעצם, כל הדברים שאנחנו אוהבים על הקיץ גם משווים את הסערה המושלמת כשמדובר אקנה. מפואר.

אף על פי שאנחנו מרגישים מצוידים בעיקר כדי להתמודד עם בליטה סוררת (או שתיים או שלוש) מדי פעם על פני העור שלנו, כאשר הם מתחילים להופיע במקומות בלתי צפויים, טוב, אז אנחנו נשארים מגרד את הראש. לכן, כדי לגזוז כל פצעונים לא רצויים באביב הקיץ, הגענו אל שני רופאי העור הטובים ביותר בעסק - בית החולים הר סיני מנהל מחקר קוסמטי וקליני, יהושע זייצ'נר, MD ופסימיליה דרמטולוגיה + בוטיק מייסדת ננסי סמולוליטיס, MD, FAAD.

הנה סדר היום שלנו אקנה- busting: כדי לאתר את כל המקומות המוזרים שאנחנו עלולים לשבור את העונה הזאת ומשם, ללקט כמו טיפים רבים, טריקים, והמלצות מוצר כדי למנוע אקנה טוב בקיץ. נשמע טוב? כך חשבתי. המשך גלילה כדי לגלות שישה מקומות מעצבן באופן בלתי צפוי הגוף שלך ירצה לפרוץ את הקיץ הזה, ואיך רופאי העור אומרים שאתה יכול למנוע את זה.

הבום

"אקנה בצד האחורי היא בדרך כלל folliculitis, לא אקנה נכון, " מבהיר Zeichner. "זה נגרם על ידי זיהום שטחית של זקיקי השיער במקום חיידקים אקנה המסורתית גורם נקבוביות סתומים."

אז, מה ה- Perp העיקרי במהלך עונת הקיץ? לא כל מפתיע מדי, הוא זיכויים עבריינים נפוצים כמו מזיע, chafing, הטמפרטורות הלוהטות, ואת התרגיל. לגבי אמצעי מניעה, Zeichner ממליץ להשתמש בשטיפת גוף המכילה חמצן של בנזואל על מנת להפחית את רמת החיידקים על העור.

השד

"כמו שמן ולכלוך לכודים באזור המחשוף, הם עשויים לעבוד את דרכם לתוך העור, המוביל breakouts, " מזהיר Zeichner. "אחרי העבודה, הקפד לצאת מהבגדים האימון שלך מהר ככל האפשר ולקפוץ במקלחת.גוף עדין exfoliating bodywashes הם דרך מצוינת לשמור על העור ברור ולמנוע acne breakouts על ידי הסרת תאים מתים מפני השטח של העור .

קו השיער

לא רק אקנה לאורך קו השיער יותר כואב (למה, קיץ, למה ?) אבל זה גם נפוץ יותר ויותר פעם בקיץ מגיע.

"כמו שמן ולכלוך צוברים על הקרקפת סביב קו השיער, זה עשוי לחסום את הנקבוביות המוביל acne breakouts", אומר Zeichner. פתרון: הוא מייעץ לשמור על השיער שלך בפנים כמה שיותר (שלום, קוקו העונה!) ולוודא לשמור על השיער שלך נקי מלכתחילה. (מצטער להיות נושאת חדשות רעות, אבל דיאטה של ​​שמפו יבש פשוט לא יספיק לבוא הקיץ.)

"ייתכן שיהיה עליך לחפוף את השיער שלך בתדירות גבוהה יותר מאשר בחורף בגלל רמות גבוהות יותר של שמן על הקרקפת", אומר לנו זייכנר. הוא מציע להוסיף שמפו המכיל חומצה סליצילית לשיגרת השיער בקיץ שלך כדי nix שמן עודף על ימים שמנוניים במיוחד.

מכובדים אחרים

למרות שאתה בהחלט רוצה לשמור על העיניים שלך מעל שלושה מקומות כשמדובר במניעת breakouts הקיץ, למרבה הצער, זה לא יכול לעצור שם. לדברי Samolitis, כתמים נפוצים אחרים עבור אקנה לצאת כוללים על הכתפיים שלך, על הגב, ומאחורי הרגליים . אבל אל תדאג - לשמור על גלילה עבור מוצרים מאושרים דרמטולוג כדי לעזור להציל עור אקנה נוטה הקיץ.

מדריך הפריצה- breaking המוצר

ציוד האימון

"הזעה ממושכת מתחת לבגדים, במיוחד עם פעילויות חוצות ופעילות גופנית, יכולה לגרום - או להחריף- breakouts הקיץ על חלקים בלתי צפויים של הגוף", מדגיש Samolitis. כדי להחמיר את המצב, ללבוש בדים כי לא נשימה טובה (קרא: ציוד האימון) סביר להניח מלכודת חיידקים. "מותגים רבים לספורטאים כמו לוליאמון יש חלקיקי כסף ארוגים לתוך הבגדים שלהם כדי לעזור להרוג חיידקים הקשורים הזעה עודף ולחות על העור", אומר סמווליטיס.

לא רק אלה רצים חמוד (וגם האהוב האישי של היילי שטיינפלד), אבל הם גם את רוב הטכנולוגיה מתמצא חתיכת בגדים אתה יכול אי פעם לבד. מיוצר עם המותג VaporActive המהפכני של המותג, אלה המכנסיים למשוך לחות כדי להסיר זיעה ו, בתורו, לשמור אותך יבש, מגניב, ללא חיידקים גורמי אקנה. בנוסף, חלקיקים פעילים בסיבים למשוך מלכודת ריחות גורם מולקולות, אשר ניקה מאוחר יותר כאשר אתה מפעיל אותם דרך מחזור לשטוף. גאוני, לא?

רענון מהיר:

כפי שרבים מאיתנו מכירים היטב, פצעונים משערות צומחות מתרחשות - במיוחד כאשר אתה עושה עוד grooming עבור הקיץ. ושום דבר לא מרגיש גרוע יותר מאשר גירוי לאורך קו הביקיני שלך. עם זאת, כל עוד אתה שומר על סטאש של מגבונים אלה שימושי שנועד למנוע ולטפל שערות צומח בליטות מסביב, אתה תישאר ברור.

"הימנעות מפעילויות הקיץ האהובות עליך אינה מומלצת! כאשר אתה מבחין בזיעה מתחת לבגדים שלך, נסה לנקות את העור בהקדם האפשרי", ממליץ סמווליטיס. "אם מקלחת היא לא אופציה, מגבונים לטיהור העור (בדומה לאלה המשמשים להסרת איפור) קל להיות על היד עבור מהיר wipedown. אני אוהב את אלה של לה רוש פוסיי."

שמפו סליציקלי

במקום לספוג שמן עודף עם שמפו יבש (מתכון לאסון כפי שהוא יכול לערבב עם זיעה סביב קו השיער), Zeichner ממליצה זה זול סבון חומצה סליצילית חדורי מ Neutrogena.

אם כי טיפה יקר יותר, בחירה זו מזין במיוחד מ René Furterer הוא אופציה אחרת ראוי לשבח והוא חדורים עם חומרים מרגיעים הקרקפת כגון חוחובה, מונו, פריחה כתומה, יסמין לשדרג את המשחק שלך בקיץ.

עדיף לשטוף את הגוף

כדי לשמור על אקנה בום במפרץ זה הקיץ, Zeichner מציע להשתמש בנזואיל פרוקסיד מועשר bodywash לשמור על רמות חיידקים על העור לבדוק. הוא אמר לנו שהוא אוהב את הבחירה הידידותית הזו מ'נקי אנד קלייר '.

לפעמים טיפול בעור עם כמה TLC הוא מה הרופא (במיוחד Zeichner) צווי למנוע breakouts הקיץ. הוא מציע עדין פילינג bodywashes להסיר תאי עור מתים שיכולים לסתום נקבוביות בהמשך הדרך. הבחירה שלו? זה הכי מוכר מרקחת נוסחה מ דאב.

בדיוק כמו זייכנר, סמווליטיס מסכים גוף bodyzide חמצן בנזואיל היא אחת האסטרטגיות הטובות ביותר למניעת breakouts הקיץ. "לשטוף את PanOxyl פעם להיות זמין רק על ידי מרשם אבל עכשיו ניתן לרכוש OTC.זה נאמר, לוודא שהוא שטוף נקי לפני מגבת כי זה יכול להלבין את המגבות שלך מדי."

הבא: העור שלי מעולם לא היה בהיר: הנה שלי 5-Step בוקר טיפוח העור שגרתי