אני משתמש בשגרה היופי שלי כדי להתמודד עם מחלות נפש

אני מעולם לא קראתי את המילה סכיזופרניה במאמר איפור בעבר, אבל שני הנושאים האלה שניהם במקרה להיות חלק ענק של איך אני מציג את עצמי לעולם. שפתון הוא לא רק משהו שמגדיר את השפתיים הדקות שלי; זה חלק מהטיפול שלי.

יש הרבה דרכים שסכיזופרניה גורמת לי להתבלט מאנשים אחרים - להיות שומע קול, שיש לי פרנויה וחרדה חברתית: אלה לא בדיוק הדברים שרוב האנשים רגילים להתמודד איתם. אז באופן אישי, אני לא בשוק עבור מוצרים שיהפכו אותי יותר למרכז תשומת הלב. האינדיווידואליות היא גדולה וכל זאת, אבל המטרה שלי היא פשוט להיות מישהו שמישהו אחר רואה אותו כ"מרכיב ". עבור מי שעוסק בסטריאוטיפים רבים כל כך, ההרגשה כאילו אתה" מתאים "לעיתים קרובות פשוט מרגישה הקלה.

זה כמעט קלישאה לומר כי האיפור הוא מסכה ביני לבין העולם, אבל בימים שבהם אני סובל חרדה קיצונית, זה נכון.

לא יום שחולף במקום שבו אני לא שומעת משהו גנאי על מחלת מוח. עבור רוב האנשים, זה חסר הכרה - עוד מטאפורה לא מזיקה. אנשים מתבדחים על הקולות שבראש שלהם מתווכחים או טוענים ש"הקולות גרמו לי לעשות את זה." יש כל כך הרבה וריאציות על הבדיחות "קולות". אני גם לא יכול לדפדף בתקשורת החברתית בלי לקרוא את המילים "פרנויה", "משוגע", "מטורף", וכו ' ואני אפילו לא אזכור את ליל כל הקדושים עם כל "מקלט" רדוף ו אדום מוכתם תלבושות מקטורן ישר שכותרתו "פסיכו רוצח". בדרך כלל אני לא מטפל בכל המאפיינים ובדיחות על מחלת נפש קשה, כי אם הייתי עושה, לא היה לי הרבה זמן לכל דבר אחר.

זה חלק מהסיבה שאני חי בגלוי עם האבחנה שלי - אז אני תמיד דוגמה של מה שהמחלה באמת כמו בניגוד לתפיסות המוטעות עליה. ואני יודעת שזה אולי נשמע פשטני להגיד שאיפור, שפתון, אייליינר וצללית - יכולים לעזור להכות את הסטיגמה. אבל זה יכול, וזה עושה.

אנשים רבים עם מחלת נפש יש קשה לשמור על קשר עם היגיינה שלהם; זה יכול להיות קשה במיוחד עבור אנשים הסובלים מדיכאון קליני, וזה יכול גם להיות סימפטום של סכיזופרניה. זה נושא של מוטיבציה, ואני לעתים קרובות המאבק עם חוסר מוטיבציה עצמי. מסיבה זו, תרגול שיגרת היופי לא תמיד אפשרי בשבילי, אבל בימים שבהם הוא ללא ספק טוב יותר.

זה לא שאני לא פוחד ללכת סטארבקס או לארוחת ערב ללא איפור. אבל אני מרגיש הרבה יותר טוב אם אני לוקח את הזמן כדי להחיל צבע על השפתיים והעיניים שלי. זה גורם לי להרגיש "נורמלית", במיוחד אחרי שהפכתי לציבור עם האבחנה שלי לפני שלוש שנים.

איפור עוזר לי להרחיק את עצמי מכל תפיסות מוטעות שאולי יש להם על מה נראה מישהו עם סכיזופרניה.

כאן ב Byrdie, אנו יודעים כי יופי הוא הרבה יותר מאשר צמות הדרכות וסקרים מסקרה. יופי הוא זהות. השיער שלנו, תכונות הפנים שלנו, הגוף שלנו: הם יכולים לשקף תרבות, מיניות, גזע, אפילו פוליטיקה. היינו צריכים איפשהו על בירדי לדבר על הדברים האלה, אז ... ברוכים הבאים אל Flipside (כמו בצד ההיפוך של היופי, כמובן!), מקום ייעודי לסיפורים ייחודיים, אישיים, ולא צפויים, אשר מאתגרים את הגדרת החברה שלנו "יופי . "כאן, תוכלו למצוא ראיונות מגניבים עם LGBTQ + ידוענים, מאמרים פגיעים על סטנדרטים יופי זהות תרבותית, מדיטציות פמיניסטיות על כל דבר, החל גבות הירך לגבות, ועוד. הרעיונות שהכותבים שלנו חוקרים כאן הם חדשים, אז נשמח בשבילך, הקוראים הנבונים שלנו, להשתתף גם בשיחה. הקפד להגיב על המחשבות שלך (ולשתף אותם על מדיה חברתית עם hashtag #TheFlipsideOfBeauty). כי כאן על Flipside , כולם מקבלים להישמע.

הבא: לקרוא אילו תרופות חרדה טבעי באמת עובד, על פי עורך אחד Byrdie.