כיצד Meditating עזר לי להשיג עבודה חלום שלי

במארס של השנה שעברה, קיבלתי שיחת טלפון מהעורך שלי אז עם כמה חדשות מטריד. הם כיבו את הסניף של וושינגטון הבירה של אתר האופנה והאתר המקוון שבו עבדתי כסופר, שגשגתי, ואהבתי את החיים בשני השנים הקודמות. השיחה הגיעה שעות לפני שעליתי על מטוס ללוס-אנג'לס לטיול רגעי. העיתוי היה מעניין, בלשון המעטה ...

עבודת הכתיבה היתה, למעשה, העבודה השנייה שלי - במשרה חלקית של חלטורה שמילאה את השעות שבהן לא הייתי במשרה מלאה כמנהלת פרויקטים של מנהל המזון והתרופות. למעשה חייתי את התשוקה האמיתית שלי כסופר, בשעות הפנאי שלי.

אני קיבלתי את יום העבודה שלי ב- FDA די הרבה מחוץ לקולג ', ו חונה בנוחות לאורך במשך חמש שנים. היא היתה בטוחה ובטוחה, ואני נזכרתי תמיד בבני משפחה, חברים ובעולם כולו, ש"בכלכלה הזאת" היה לי מזל שיש לי עמדה יציבה בממשלה - ולעולם אסור ליותר עליה.

הורי דחקו בי להשאיר את העבודה עד פרישה - פשוטו כמשמעו. להישאר בעבודה ממשלתית במשך 20 שנים פלוס, וכן לגבות פנסיה כפרס, זה מה שאנשים חכמים עשו, הם אמרו. בעיניהם (ובעיני רבים אחרים), משרות הממשלה יציבות, וזה משהו שמעולם לא היו, ורצו בשבילי. אם אני רוצה להמשיך בתשוקה שלי, הם עודדו אותי לעשות את זה בסופי שבוע, כפי שעשיתי.

וכך הייתי יצירתי בצד. הזמן והאנרגיה שלי היו תמיד מפוצלים בין ה- FDA לבין הכתיבה שלי. הרגשתי כאילו אני חי חיים כפולים. הייתי נכנסת לעבודה בתלבושת סופר-שמרנית-ממשלתית ומבלה שעות על נושאים, שאף כי חשובים וחשובים, מעולם לא היו תשוקתי.

ביליתי בלילות ובסופי שבוע בג'ינס קרועים ובצמרות קשמיר מטושטשות, כותבת לשעות הקטנות של הלילה על שיגרת היופי של תקליטנים מקומיים, איך להכות את צרות עור החורף, ולמה דרייק עושה פלייליסט נהדר. וזה מעולם לא הרגיש כמו עבודה. כמובן, ידעתי שאני לא יכול לשמור את שני gigs לנצח, ולכן היה מתוכנן כי הנסיעה לוס אנג 'לס, עוד לפני גיליתי כי עבודת הכתיבה שלי יהיה הסוף.

כבר הרגשתי כאילו החיים שלי נמצאים בלימבו, ולוס אנג'לס תמיד היתה איפה שאני רוצה לחיות. חשבתי שאולי אמצא תשובות במהלך הנסיעה שלי לשם. לא היה לי מושג כמה זה נכון.

שלושה ימים אחרי שהגעתי, הזמינה אותי הידידה שהזמנתי אותה למדיטציה המודרכת שהיא היתה משתתפת בה מדי יום רביעי כמתח-מצוקה של אמצע השבוע.

הדבר הראשון שאתה צריך לדעת לפני שאני ממשיך את הסיפור הזה הוא שאני האדם היפי- dippy לפחות על הפלנטה. אני לא יודע שום דבר על גבישים, אני לא שורף קטורת, ואני לא מתחיל את היום שלי עם יום ראשון salutations או השתקפויות ( לא שיש משהו לא בסדר עם זה ) . אני, עם זאת, פתוחים להפליא, ולכן הרעיון של השתתפות במדיטציה מודרכת היה מרגש.

כשהגעתי לאולפן, שנקרא "שמים מפוקפקים", היה החדר מלא שמיכות וכריות, והוא חש מיד מסבירת פנים, רגוע ובטוח. כולם היו ידידותיים. היה, אני מעז לומר, אנרגיה טובה.

המדריך שלנו, גורו מדיטציה בשם ג'סיקה סנואו, החל את הפגישה עם שיר של רומי. המספר של השיר מתאר את היותו "ישן" כמטאפורה לחיות את חייו על פי אחרים, ואת חוסר היכולת הטבועה לדעת את עצמך כאשר אתה חי ככה. הפזמון החזק של השיר הוא: "אל תחזור לישון, אתה צריך לבקש את מה שאתה רוצה."

לאחר השיר, ג'סיקה הציגה את "האבן" של הערב (כל מפגש מדיטציה מותאם עם אבן המסמלת את נושא הלילה). הסודלית, הסבירה ג'סיקה, היא אבן כחולה כהה המייצגת את "האנרגיה הדרושה כדי להפריד בין מה שאנו רוצים באמת ממה שאחרים רוצים עבורנו".

לאחר 40 דקות או כל כך מעורב הדמיה אני באמת לא אשכח.

ג'סיקה הסבירה כי "מדיטציית הינשוף" של הערב היא מדיטציה לגיוס כוח. הרעיון הוא להתחבר ולזכור מי אתה באמת. היא ליוותה אותנו בתרגיל שבו דמיינו את עצמנו כמו ינשופים. אנחנו יכולים לטוס לכל מקום, ולעשות כל דבר, והמרחב העצום של היקום היה שלנו. היא ביקשה מאיתנו לדמיין מה זה הלב שלנו רוצה ביותר בעולם. לשחרר את הפחדים, את הקולות של אחרים, ולראות מעין הציפור שלנו לראות את החיים שרצינו.

ואז שאלה אותנו, "כמו הציידים החזקים בינשופים, להתכופף, ולקבל את מרכיבי החיים האלה. כדי לתפוס "עם טבעות הינשוף שלנו", בדיוק מה שאנחנו רוצים. ללכת אחריו. תרים אותו, תופס אותו, תביא אותו בחזרה לבית שלנו, ובבעלותו ".

לראות את עצמך כמו ינשוף אולי נשמע hokey, אבל אני הלכתי עם זה. אולי הייתי כל כך פתוח לחוויה כי הייתי נואש תשובות החיים באותו זמן, אבל אני גם חושב שאתה עלול להיות מופתע כמה קל להיכנע להדמיה, במיוחד כאשר יש אדם נותן לך את "רשות" כדי לדמיין את חיי החלום שלך. הפקודות שג'סיקה נתנה, וההוראות שסיפקה, הרגישו כמו כשמדריך בכיתת ספין אומר לך לדווש מהר יותר או לדווש לאט יותר; או המדריך שלך במחנה האתחול אומר לך מתי לקרוס, ומתי לשכב למטה. אתה עושה מה שהם אומרים, אתה מנסה הכי טוב שלך, ואתה מרגיש טוב יותר עבור זה.

באותו רגע, מה שרציתי ביותר, ומה שידעתי יעשה אותי מאושר יותר, היה ברור לגמרי. יכולתי לראות כל היבט של חיי כעורך במשרה מלאה, עם חברה יצירתית, המתגוררת בלוס אנג'לס. יכולתי לראות את עצמי במקום משרה משגשג ומודרני, עם עמיתים לעבודה, רעיונות מזויפים, סיפורים סיעור מוחות וכותבים עליהם. יכולתי לראות את שולחני, את מערכות היחסים שלי ואת ההגשמה האישית והמקצועית שלי. ידעתי שזה מה שאני רוצה ואת החיים שאני אמורה לחיות.

כשחזרתי לניו יורק, התחלתי להבהיר לכולם ברשת שלי שאני רוצה לעבור ללוס אנג'לס ולעבוד כסופר. סיפרתי לאנשים. רציתי את זה שם, ביקום, ורציתי שאנשים יהיו בחזית מוחם אם ישמעו על עמדות בלוס אנג'לס.

אני פטרול פרסומי עבודה באינטרנט והגיש בקשה למספר תפקידים. ואכן, מכיוון שהיה לי האומץ לספר לאנשים על מה שבאמת רציתי לעשות (הפחד מכישלון וכישלונות לא ידועים), חבר עבר על ציוץ שבירדי שכר את עורכי היופי. הכנתי את מכתב הכיסוי שלי, שלחתי את דגימות הכתיבה שלי, וכשהתקשרתי, הלכתי לעבוד בזעם בכתיבת מבחן העריכה של חיי.

בתוך שלושה שבועות מחזרה מהטיול שלי ללוס אנג 'לס, הבטחתי עבודה עצמאית כעורך גדול עבור בירדי (כלומר, כתבתי מ DC). הייתי גאה מאוד בעצמי, וזה היה צעד ענק בכיוון הנכון כי אני עובד עכשיו לפרסום מבוסס בלוס אנג 'לס. הייתי הרבה יותר קרוב לחיות שם.

המשכתי לקבל את הכספים שלי עבור המהלך המתוכנן. הייתי צריך לחסוך נתח כסף גדול אם אעזוב את החיים שבניתי בוושינגטון, ואעבור לחוף המערבי כדי להתחיל שוב.

חודשיים לאחר מכן, קיבלתי הצעת עבודה לעשות משהו שונה, ודי מגניב, ב- FDA. אלמלא היה לי בהירות כזאת על מה שרציתי, הייתי אומר כן. את המדיטציה מראש הייתי אומר, "למה לא? זה מעניין וזה כבוד שהתבקשתי להיכנס לתפקיד הזה." אבל ידעתי שלקחת עבודה חדשה - בתחום שלא היה בסופו של דבר החלום שלי - היה הסחת דעת. זה היה מפחיד לדחות משהו כל כך טוב, והיו הרבה קולות שאמרו לי לקחת אותו. ובכל זאת, אמרתי לא.

שישה חודשים אחרי שחזרתי ללונדון מהנסיעה הגורלית הזאת, עזבתי את עבודתי במינהל המזון והתרופות וראיתי את החבר הכי טוב שלי מתחתן - זה היה הדבר האפי האחרון שעשיתי בחוף המזרחי לפני שעברתי. טסתי שוב ללוס אנג 'לס, לצוד דירה לפגוש את צוות ביירדי באופן אישי. סיימתי מבחן עריכה נוסף, פגשתי את מייסדי החברה (קליק מדיה) לראיון סופי, וקיבלתי את הצעת העבודה שלי באותו יום חבר שלי ואני חתם על חוזה שכירות במערב הוליווד. זה היה היום הכי טוב בחיי, ואני קפצתי מעלה ומטה כל כך כאשר קיבלתי את השיחה כי אני מכה את הברך שלי לתוך ידית הדלת היה חבורה במשך ארבעה ימים.

אני כותב את הסיפור הזה ארבעה חודשים לתפקיד שתמיד רציתי, זה שידעתי יעשה אותי הכי מאושר, בזוויות העמוקות ביותר של נשמתי. החיים שלי הם בדיוק מה שאני בתמונה במדיטציה ינשוף, וזה שמחה גם כאשר זה קשה.

אני גם גאה שזה לקח שישה חודשים כדי לגרום לזה לקרות. הסיפור הזה הוא לא מקבל השראה לצאת ולעשות משהו פריחה ב 24 השעות הקרובות. זה לקח שישה חודשים לקרות כי אתה לא פשוט להפסיק את העבודה היום שלך לעבור ברחבי הארץ בהרף עין. היה הרבה מחשבה ושיקול דעת, אבל לא עד כדי כך שהמומנטום דעך לפני שעשיתי קפיצה שאני אהיה גאה בה עד סוף ימי.

אני מסתכל אחורה על חווית המדיטציה כזרז. אני מאמין שזה היה מפגש גורלי יחד של "המקום הנכון / בזמן הנכון" גורמים. אני לא meditated מאז, אבל לכתוב את הסיפור הזה גרם לי לרצות לחזור לשמים spellbound ולראות איפה בפועל לוקח אותי. אני מאמין שהייתי מרוויח מזה עכשיו כמו שעשיתי כשהייתי בצומת דרכים, כי אני חושב שכל מפגש של מדיטציה הוא הזדמנות לתקשר עמוקות עם כל החלקים שלך, כפי שכותבת רומי, "ישן".

אתה לא יודע איזה תשובות אתה עשוי למצוא באמצעות מדיטציה. אולי משהו שתמיד רצית יאשר. אולי תדמיין משהו שמעולם לא ידעת שרצית. אולי תבין שאתה מאושר במקום הנכון. אולי שום דבר לא יקרה - בהתחלה. אבל הגרוע ביותר שיכול לקרות הוא שתשיג רמה של שלווה ושלום פנימי, והרגעה נפשית, שאנחנו כל כך נדירות להגיע בחייהם המהירים, המהירים.

ואתה עלול למצוא את זה ברגע שאתה מסיר את המברשת הנפשית, ומסתכל למטה על מה שאתה רוצה, אתה יודע, יותר מאחרים, מה יעשה אותך מאושר ביותר - והוא יכול ללכת אחרי זה.

האם אי פעם ניסית מדיטציה מודרכת? מה הם הרכיבים של חיי החלום שלך היית לתפוס עם הטלפים ינשוף שלך? אם אתה רוצה לשתף, אני אשמח לדעת. יידע אותנו, למטה!